特害怕 晚上睡不著怎么回事 愛(ài)亂想？

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• ask_2xLtd4

  醫(yī)生 最近我特害怕 晚上睡不著怎么回事 愛(ài)亂想

• 陳小芳

  您好

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  你好

• 陳小芳

  這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了

• 陳小芳

  具體害怕什么呢

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  5-6天

• ask_2xLtd4

  害怕得病

• ask_2xLtd4

  最近就是晚上睡著。

• ask_2xLtd4

  剛才把溫度計(jì)打壞了

• 陳小芳

  理解您的感受的

• ask_2xLtd4

  就一直擔(dān)心中毒

• 陳小芳

  目前有沒(méi)有不舒服呢

• ask_2xLtd4

  咳嗽。

• 陳小芳

  是擔(dān)心得什么病呢

• 陳小芳

  怕冠狀病毒嗎

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  一想到害怕 就腳軟

• ask_2xLtd4

  對(duì)

• 陳小芳

  以前有焦慮病史嗎

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  沒(méi)去檢查過(guò)

• ask_2xLtd4

  我感覺(jué)有

• 陳小芳

  去檢查過(guò)焦慮這個(gè)疾病嗎

• ask_2xLtd4

  沒(méi)有

• ask_2xLtd4

  準(zhǔn)備年后去

• 陳小芳

  以前也經(jīng)常出現(xiàn)無(wú)故擔(dān)心的情況，是嗎？

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  是的

• 陳小芳

  您目前咳嗽多長(zhǎng)時(shí)間了

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  擔(dān)心車門(mén)沒(méi)關(guān)好

• ask_2xLtd4

  幾天

• 陳小芳

  今天測(cè)量體溫多少呢

• ask_2xLtd4

  也不經(jīng)?？人?一想到就咳嗽

• ask_2xLtd4

  沒(méi)發(fā)熱

• 陳小芳

  有沒(méi)有乏力，口干，胸悶的情況

• 陳小芳

  哦哦

• ask_2xLtd4

  體溫計(jì)剛才打壞了

• 陳小芳

  上午測(cè)量體溫了嗎

• ask_2xLtd4

  一害怕腿就軟

• ask_2xLtd4

  測(cè)了 中午也測(cè)了

• 陳小芳

  多少呢

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  35.8

• ask_2xLtd4

  有時(shí)候36.1

• 陳小芳

  正常的

• 陳小芳

  有***人接觸史嗎

• ask_2xLtd4

  有

• ask_2xLtd4

  就是有才在擔(dān)心

• 陳小芳

  那個(gè)人有沒(méi)有出現(xiàn)癥狀呢

• ask_2xLtd4

  沒(méi)有

• ask_2xLtd4

  沒(méi)有任何癥狀

• 陳小芳

  是什么時(shí)候接觸的

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  20號(hào)

• 陳小芳

  哦

• ask_2xLtd4

  開(kāi)始不知道他***來(lái)的

• 陳小芳

  您有胸悶的情況嗎

• 陳小芳

  哦

• ask_2xLtd4

  知道他***來(lái)的我就擔(dān)心了

• ask_2xLtd4

  現(xiàn)在感覺(jué)有點(diǎn)

• ask_2xLtd4

  之前沒(méi)有

• ask_2xLtd4

  還低壓

• ask_2xLtd4

  嗯嗯

• ask_2xLtd4

  我主要是睡覺(jué)睡不著

• ask_2xLtd4

  好幾晚上沒(méi)睡著

• ask_2xLtd4

  就是呆在家就不舒服

• ask_2xLtd4

  晚上剛才出去買(mǎi)藥走了下 回來(lái)舒服多了

• ask_2xLtd4

  我現(xiàn)在可以吃藥嗎

• ask_2xLtd4

  睡不著

• 陳小芳

  可以服用棗仁安神膠囊，甜夢(mèng)口服液對(duì)癥治療

• ask_2xLtd4

  我前天在平臺(tái)上咨詢了一下

• 陳小芳

  也可以用熱水泡泡腳，可以助眠的，睡前聽(tīng)一下輕松舒緩的音樂(lè)，放下手機(jī)，不要去關(guān)注新聞。

• 陳小芳

  嗯嗯。

• ask_2xLtd4

  我有那個(gè)勞拉可以吃嗎

• 陳小芳

  可以短期服用的

• ask_2xLtd4

  我昨天晚上吃半顆 沒(méi)用

• ask_2xLtd4

  前天晚上吃一顆睡得好

• ask_2xLtd4

  今晚上沒(méi)吃

• ask_2xLtd4

  我要不要吃

• ask_2xLtd4

  我怕吃多了對(duì)身體有害

• 陳小芳

  可以服用一顆

• ask_2xLtd4

  還有安神補(bǔ)腦液

• ask_2xLtd4

  吃什么好一點(diǎn)

• 陳小芳

  一周后睡眠好了，不焦慮了可以停用

• ask_2xLtd4

  好的

• ask_2xLtd4

  現(xiàn)在吃嗎

• ask_2xLtd4

  安神補(bǔ)腦液不是要吃一個(gè)月才有用嗎

• ask_2xLtd4

  你覺(jué)得我現(xiàn)在吃什么好

• ask_2xLtd4

  我?guī)滋焱砩隙紱](méi)睡著

• 陳小芳

  你幾個(gè)晚上都沒(méi)有睡好了，建議你今天晚上服用一片安定，從明天開(kāi)始服用安神補(bǔ)腦液，要規(guī)律服用

• ask_2xLtd4

  現(xiàn)在服用勞拉嗎

• ask_2xLtd4

  有副作用嗎

• 陳小芳

  是的。

• ask_2xLtd4

  哦哦

• 陳小芳

  不是長(zhǎng)期服用，沒(méi)有副作用的

• 陳小芳

  晚安

• ask_2xLtd4

  不知道昨天晚上是水喝多了還是怎么

• ask_2xLtd4

  半片沒(méi)用

• 陳小芳

  有疑問(wèn)您可以明天再問(wèn)我的

• 陳小芳

  劑量不夠

• ask_2xLtd4

  醫(yī)生窗口可以留到明天吧

• 陳小芳

  可以的

• ask_2xLtd4

  明天給你講下我的經(jīng)歷

• 陳小芳

  晚安

• 陳小芳

  可以

• ask_2xLtd4

  就是去年的一想亂想

• ask_2xLtd4

  晚安

• 陳小芳

  您留言吧

• ask_2xLtd4

  我吃了一片 冷水吃沒(méi)問(wèn)題吧

• ask_2xLtd4

  我休息了 明天找您

• ask_2xLtd4

  晚安

• 陳小芳

  冷開(kāi)水服用看以的

• ask_2xLtd4

  昨天睡得蠻好

• 陳小芳

  嗯嗯。在家多運(yùn)動(dòng)，放松心情吧。睡眠好了 ，這種情況也可以改善的

• ask_2xLtd4

  哦哦

• ask_2xLtd4

  就是在家難放松

• ask_2xLtd4

  今天早上起來(lái)又開(kāi)始擔(dān)心

• 陳小芳

  可以做做運(yùn)動(dòng)，看看書(shū)，和朋友家人說(shuō)說(shuō)話，轉(zhuǎn)移注意力

• ask_2xLtd4

  哦哦

• ask_2xLtd4

  只是我害怕 我在家話都不說(shuō)

• ask_2xLtd4

  他們問(wèn)我 就搖頭 點(diǎn)頭

• 陳小芳

  需要傾訴的。不能壓抑自己

• ask_2xLtd4

  哦

• ask_2xLtd4

  害怕說(shuō)話被感染

• 陳小芳

  不會(huì)的。害怕就戴口罩

• ask_2xLtd4

  嗯

• ask_2xLtd4

  昨天帶的口罩 今天能帶吧。

• ask_2xLtd4

  我昨天晚上放置被褲子壓著了

• 陳小芳

  在家里沒(méi)有外出，可以戴的

• ask_2xLtd4

  昨天外出了

• ask_2xLtd4

  外出買(mǎi)藥

• ask_2xLtd4

  不足一小時(shí)

• ask_2xLtd4

  現(xiàn)在準(zhǔn)備帶去買(mǎi)東西

• 陳小芳

  可以戴的

• ask_2xLtd4

  哦

• ask_2xLtd4

  是不是高溫烤一下也可以

• 陳小芳

  可以用消毒液噴一下。

• ask_2xLtd4

  哦哦

• ask_2xLtd4

  酒精嗎

• 陳小芳

  可以

• 陳小芳

  我要去上班了。先忙了

• ask_2xLtd4

  哦哦

• ask_2xLtd4

  好的

• ask_2xLtd4

  我去年一年都有這樣的擔(dān)心狀況

• 陳小芳

  你現(xiàn)在到網(wǎng)上去搜索一下癥狀量表的測(cè)試好嗎？是免費(fèi)的，我會(huì)幫助你分析的。是90題的，做完提交，把最后的結(jié)果截屏給我

• ask_2xLtd4

  叫什么

• ask_2xLtd4

  什么名字呢

• 陳小芳

  癥狀量表

• 陳小芳

  免費(fèi)測(cè)試的

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  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 陳小芳

  主要是輕度焦慮抑郁了

• 陳小芳

  平時(shí)要多參加體育鍛煉，放松自己緊張的心態(tài)。睡覺(jué)前溫水泡泡腳，喝點(diǎn)熱牛奶，讓每天疲憊的身體得以放松。生活要有規(guī)律，盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，放松精神包袱，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，外出走走或者郊游散散心，與朋友聊聊天，可以釋放緩解壓力。改善這種不良情緒的。您可以嘗試堅(jiān)持這樣調(diào)節(jié)的。

• ask_2xLtd4

  哦哦

• ask_2xLtd4

  主要是我一天不疲憊

• ask_2xLtd4

  我每天都是能安排自己時(shí)間

• 陳小芳

  嗯嗯。盡快自我調(diào)節(jié)?？梢愿纳七@種情況的。不要太緊張了

• ask_2xLtd4

  要吃藥嗎

• ask_2xLtd4

  勞拉吃了是不是容易餓

• 陳小芳

  不會(huì)的

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