失眠無(wú)法入睡吃什么藥有效？

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• ask_783748

  , 失眠 無(wú)法入睡 睡覺(jué)的時(shí)候腦子里有兩種意識(shí) 有一種意識(shí)無(wú)法被控制 感覺(jué)腦子里裝了一個(gè)播放器一樣 播放著我工作時(shí)聽(tīng)的音樂(lè) 也有的時(shí)候好像有人在對(duì)話 或者腳步敲門(mén)聲 無(wú)法停止 之前勉強(qiáng)睡覺(jué) 感覺(jué)好像睡著了也好像沒(méi)睡著 睡覺(jué)時(shí) 意識(shí)非常清晰 知道自己在想什么 目前最緊要的就是這個(gè)問(wèn)題 望解答 謝謝

• 孫軍偉

  您好

• ask_783748

  您好醫(yī)生

• 孫軍偉

  早上好

• ask_783748

  不好意思久等了

• ask_783748

  哈哈早啊

• 孫軍偉

  應(yīng)該這么說(shuō)

• 孫軍偉

  失眠多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_783748

  很久了

• ask_783748

  從23號(hào)回家之后

• ask_783748

  就沒(méi)睡過(guò)幾覺(jué)

• 孫軍偉

  是呢

• ask_783748

  這好像距離上次睡覺(jué)有五天沒(méi)睡著了

• ask_783748

  人傻了

• 孫軍偉

  為什么

• 孫軍偉

  這么嚴(yán)重

• ask_783748

  不清楚

• ask_783748

  之前呢

• 孫軍偉

  被什么刺激了

• ask_783748

  沒(méi)啊

• 孫軍偉

  還是習(xí)慣性失眠

• ask_783748

  沒(méi)東西刺激我 精神上也不是很緊張

• 孫軍偉

  嗯

• ask_783748

  也可能是我沒(méi)意識(shí)到

• 孫軍偉

  是呢

• ask_783748

  之前有吃一些藥

• 孫軍偉

  什么藥物

• 孫軍偉

  對(duì)抗強(qiáng)迫，焦慮？

• ask_783748

  艾司唑侖 阿立哌唑

• ask_783748

  這倆 但是不是很經(jīng)常吃

• 孫軍偉

  嗯

• ask_783748

  藥忘記帶了 最近沒(méi)有吃 但是我覺(jué)得好像不是這個(gè)的原因

• 孫軍偉

  是的呢

• 孫軍偉

  你覺(jué)得是有點(diǎn)幻聽(tīng)嗎

• 孫軍偉

  還是強(qiáng)迫思維，音樂(lè)在播放

• ask_783748

  我不知道怎么定義

• ask_783748

  就 腦子里一直會(huì)有這種聲音

• ask_783748

  有的時(shí)候好像突然停下來(lái)了感覺(jué)不適應(yīng) 條件反射的再去想起

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  你服藥多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_783748

  吃藥的話

• 孫軍偉

  嗯

• ask_783748

  阿立哌唑早就不吃了 安定我22號(hào)收拾行李回家吃了一下

• ask_783748

  之前沒(méi)怎么吃 近期

• 孫軍偉

  是呢

• 孫軍偉

  醫(yī)生怎么說(shuō)

• ask_783748

  我沒(méi)問(wèn)醫(yī)生

• 孫軍偉

  關(guān)于服藥時(shí)間

• ask_783748

  自己斷的

• 孫軍偉

  哪里看的

• 孫軍偉

  當(dāng)時(shí)

• ask_783748

  這邊老家的精神醫(yī)院

• 孫軍偉

  是呢

• 孫軍偉

  公立醫(yī)院?jiǎn)?p>

• ask_783748

  是

• 孫軍偉

  好的

• 孫軍偉

  不知道你的診斷是什么

• 孫軍偉

  比較沒(méi)有看到一手資料

• 孫軍偉

  但是從藥物，表現(xiàn)和年齡來(lái)看

• 孫軍偉

  應(yīng)該是有些強(qiáng)迫思維，還有點(diǎn)精神癥狀的

• 孫軍偉

  所以建議盡可能長(zhǎng)的，服藥一段時(shí)間

• 孫軍偉

  有沒(méi)有家族史

• ask_783748

  沒(méi)吧

• ask_783748

  好像

• ask_783748

  都挺正常的

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  你的情況需要綜合調(diào)理一下

• 孫軍偉

  睡眠不好多半是心理因素居多，建議您養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前可以用溫?zé)崴菖菽_，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，放松心情。 不要喝濃茶咖啡，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以喝杯熱牛奶加點(diǎn)蜂。蜜，吃個(gè)香蕉等有助于睡眠的食物，也可以喝點(diǎn)含有酸棗仁的小米粥。 減少玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，保持睡眠環(huán)境的安靜，空氣的清新。有困意就上床，順其自然。實(shí)在緩解不了，可以試試藥物輔助睡眠。

• ask_783748

  對(duì)了

• ask_783748

  這邊想和你稍微說(shuō)下

• 孫軍偉

  嗯嗯

• 孫軍偉

  請(qǐng)講

• ask_783748

  我休學(xué)兩年了 這邊在上海美術(shù)機(jī)構(gòu)培訓(xùn) 春節(jié)留的作業(yè)很多 基本上每天電腦前坐十五六個(gè)小時(shí) 然后家里這臺(tái)電腦有點(diǎn)問(wèn)題 噪聲非常大 我基本上是關(guān)電腦就上床的 這些對(duì)睡眠會(huì)不會(huì)多多少少有影響呢？

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  那是呢

• 孫軍偉

  你的情況，要注意勞逸結(jié)合

• 孫軍偉

  一個(gè)是目前的疫情

• 孫軍偉

  一個(gè)是休學(xué)

• 孫軍偉

  都是導(dǎo)致你蝸居在家，

• 孫軍偉

  時(shí)間很長(zhǎng)

• 孫軍偉

  學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)

• 孫軍偉

  養(yǎng)成良好的生活和睡眠習(xí)慣

• 孫軍偉

  適當(dāng)做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)

• 孫軍偉

  你的情況，不適宜長(zhǎng)時(shí)間玩電腦

• 孫軍偉

  不管是工作，還是游戲等等

• 孫軍偉

  對(duì)睡眠，

• 孫軍偉

  休息，病情等等都不利的

• ask_783748

  嗯 好的

• ask_783748

  您稍等

• 孫軍偉

  嗯嗯

• ask_783748

  有必要住院?jiǎn)?我不是很想

• ask_783748

  家里人最近有說(shuō)想讓我去的

• 孫軍偉

  家里人怕你

• 孫軍偉

  影響正常生活

• 孫軍偉

  你就記住一點(diǎn)，家人永遠(yuǎn)是最關(guān)心你的

• 孫軍偉

  最愛(ài)你的

• 孫軍偉

  有時(shí)候可能說(shuō)話急一些

• 孫軍偉

  方式方法不對(duì)

• ask_783748

  嗯嗯 這點(diǎn)我是知道的

• 孫軍偉

  但是也都是為了家人

• 孫軍偉

  大街上的路人不會(huì)勸你如何如何

• 孫軍偉

  至多是有事報(bào)個(gè)警

• 孫軍偉

  就很好了

• 孫軍偉

  長(zhǎng)時(shí)間失眠

• 孫軍偉

  對(duì)任何人來(lái)說(shuō)都會(huì)有影響的

• 孫軍偉

  尤其是徹夜不眠

• ask_783748

  是

• 孫軍偉

  對(duì)機(jī)體損耗很大

• 孫軍偉

  也不要

• 孫軍偉

  仗著年輕

• 孫軍偉

  年輕的習(xí)慣，最終都會(huì)體現(xiàn)的

• ask_783748

  我也挺頭疼的這個(gè)

• 孫軍偉

  為什么現(xiàn)在各種慢性病，心臟病

• 孫軍偉

  高血壓，糖尿病

• 孫軍偉

  甚至癌癥越來(lái)越多

• 孫軍偉

  包括飲食，作息，自我調(diào)節(jié)等等

• 孫軍偉

  都有影響

• 孫軍偉

  好吧

• 孫軍偉

  也不是第一次出現(xiàn)這些情況了

• 孫軍偉

  好好很家人溝通一下

• ask_783748

  我也想睡啊

• ask_783748

  睡不著a

• 孫軍偉

  現(xiàn)在是非常時(shí)期

• 孫軍偉

  知道

• 孫軍偉

  咱得想辦法

• 孫軍偉

  中西醫(yī)結(jié)合

• 孫軍偉

  睡眠本身也是一個(gè)綜合問(wèn)題

• 孫軍偉

  包括你的病情，對(duì)睡眠反應(yīng)很敏感

• 孫軍偉

  有時(shí)候連續(xù)失眠幾天，就加重了

• 孫軍偉

  甚至復(fù)發(fā)了

• 孫軍偉

  好吧

• 孫軍偉

  和家人商議一下

• 孫軍偉

  等疫情解除之后

• 孫軍偉

  看看能否去醫(yī)院

• 孫軍偉

  或者怎么辦

• ask_783748

  好的

• 孫軍偉

  現(xiàn)在這個(gè)情況

• 孫軍偉

  也不行想去住院，就能住的

• 孫軍偉

  非常時(shí)期

• ask_783748

  好的

• 孫軍偉

  有的地方還是接受的

• 孫軍偉

  得看情況

• 孫軍偉

  當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院情況

• 孫軍偉

  嗯嗯

• 孫軍偉

  早點(diǎn)休息哈

• 孫軍偉

  我也瞇一會(huì)兒

• ask_783748

  再多問(wèn)一嘴唄

• 孫軍偉

  咋了

• ask_783748

  我這種情況 大概是一個(gè)什么問(wèn)題里的？焦慮癥？

• ask_783748

  當(dāng)初醫(yī)生開(kāi)的診斷

• ask_783748

  說(shuō)得很含糊

• 孫軍偉

  超過(guò)焦慮癥了基本上

• 孫軍偉

  年輕，不好下診斷

• 孫軍偉

  得看病情發(fā)作

• 孫軍偉

  發(fā)展

• 孫軍偉

  看發(fā)展

• ask_783748

  哦哦好的

• 孫軍偉

  調(diào)節(jié)好了，可能會(huì)不錯(cuò)

• 孫軍偉

  目前看還湊合

• 孫軍偉

  還能上網(wǎng)

• 孫軍偉

  還會(huì)咨詢

• 孫軍偉

  還聽(tīng)商議不是

• ask_783748

  因?yàn)閷?shí)在撐不住了

• ask_783748

  醫(yī)院也沒(méi)人

• 孫軍偉

  嗯嗯

• 孫軍偉

  有藥就先吃著的

• 孫軍偉

  先看看

• ask_783748

  好的

• 孫軍偉

  實(shí)在不行就考慮住住院

• 孫軍偉

  好了

• ask_783748

  行 好的

• ask_783748

  您先休息吧

• 孫軍偉

  祝您闔家幸福安康！

• ask_783748

  打擾了

• 孫軍偉

  祝您早日恢復(fù)

• 孫軍偉

  客氣了

• ask_783748

  好的 謝謝醫(yī)生

• 孫軍偉

  先這樣了哈

• ask_783748

  嗯嗯好的

• 孫軍偉

  有機(jī)會(huì)再溝通的

• ask_783748

  好

• 孫軍偉

  祝好運(yùn)了~

• 孫軍偉

  我關(guān)閉的

• 孫軍偉

  才會(huì)出現(xiàn)

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