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吃什么東西或者怎么鍛煉還可以再有助于長(zhǎng)高?

我現(xiàn)在十五歲,一米六三,吃什么東西或者怎么鍛煉還可以再有助于長(zhǎng)高

ask_013408 2020-02-01 15:47:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李炳奇 主治醫(yī)師

吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   中醫(yī)骨科

主治疾?。簭?qiáng)直性脊柱炎,股骨頭壞死,頸椎病,腰椎間盤突出癥,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等

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  • ask_013408

    ,我現(xiàn)在十五歲,一米六三,吃什么東西或者怎么鍛煉還可以再有助于長(zhǎng)高

  • 李炳奇

    父親母親身高如何

  • 李炳奇

    膝關(guān)節(jié)負(fù)重位的x光片有沒有

  • 李炳奇

    需要參考你的x光片看看骨骺線閉合情況

  • ask_013408

    沒有拍過片

  • ask_013408

    父親174 母親156

  • 李炳奇

    最好拍個(gè)膝關(guān)節(jié)的片子

  • 李炳奇

    如果骨骺閉合了正常是沒有辦法再變高的

  • 李炳奇

    平時(shí)飲食上正常就可以,運(yùn)動(dòng)方面可以坐坐引體向上

  • 李炳奇

    引體向上和游泳都可以,不過作用都不會(huì)太明顯

  • 李炳奇

    你好

  • 李炳奇

    在嗎

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