醫(yī)生,我最近發(fā)現(xiàn)自己右側(cè)大腿增粗,左腿沒(méi)事。穿褲子明顯感覺(jué)右腿緊了。小腿不確定是否也補(bǔ)了。最近一段時(shí)間由于工作坐的比較久,一直運(yùn)動(dòng)也不太多。請(qǐng)問(wèn)可能是什么原因呢
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***醫(yī)生,我最近發(fā)現(xiàn)自己右側(cè)大腿增粗,左腿沒(méi)事。穿褲子明顯感覺(jué)右腿緊了。小腿不確定是否也補(bǔ)了。最近一段時(shí)間由于工作坐的比較久,一直運(yùn)動(dòng)也不太多。請(qǐng)問(wèn)可能是什么原因呢?
杜運(yùn)展
請(qǐng)問(wèn)您年齡?
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27歲
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身高163,體重130
杜運(yùn)展
多長(zhǎng)時(shí)間了
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今天突然發(fā)現(xiàn)的
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大概2.3個(gè)星期前換另一條褲子有發(fā)覺(jué),但沒(méi)在意,以為褲子的問(wèn)題。最近一直穿的另一條寬松的褲子,今天突然感覺(jué)右腿緊。
杜運(yùn)展
右側(cè)下肢有不舒服的感覺(jué)嗎,除了感到緊
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右側(cè)下肢沒(méi)有感覺(jué)。是右側(cè)上肢感覺(jué)緊,變粗了。
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也就是右側(cè)大腿粗。
杜運(yùn)展
不好意思,我了解一下你工作時(shí)坐姿,有翹腿的習(xí)慣嗎?
杜運(yùn)展
也就是常說(shuō)的翹二郎腿
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我不翹腿
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我的凳子比較矮,坐著的時(shí)候,大小腿之間的角度不是垂直的,要小于90度
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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有時(shí)候我想減肥,就把右腿向右側(cè)伸出,并稍微抬高
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但這樣做的次數(shù)不多。當(dāng)然,左腿沒(méi)有這樣做過(guò)
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上班長(zhǎng)時(shí)間操作電腦
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是的,基本都是對(duì)著電腦
杜運(yùn)展
考慮是長(zhǎng)時(shí)間坐著操作電腦而缺少活動(dòng)
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導(dǎo)致血液循環(huán)減慢
杜運(yùn)展
靜脈回流受阻
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那為什么只有右腿這樣呢
杜運(yùn)展
右腿向右側(cè)伸出并抬高一次多長(zhǎng)時(shí)間
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1.2分鐘
杜運(yùn)展
一天大約做多少次
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非常少,幾天才偶爾做一次
杜運(yùn)展
工作坐的時(shí)間久,腰不舒服嗎
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沒(méi)有感覺(jué),腰部沒(méi)有任何不適
杜運(yùn)展
可能是右側(cè)神經(jīng)比較敏感
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那我該怎么辦呢
杜運(yùn)展
工作中每隔2小時(shí)起來(lái)進(jìn)行一次約10分鐘活動(dòng)
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按摩右腿
杜運(yùn)展
促進(jìn)血液循環(huán)
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好,怎么按摩比較好
杜運(yùn)展
適量力度從大腿向下按摩到腳跟處,再向上按摩到大腿根部,一下一上為一次,反復(fù)進(jìn)行10次
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好的,謝謝
杜運(yùn)展
不客氣
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容