最近運(yùn)動(dòng)少大腿增粗是什么原因？

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• ask_9uprGY

  ***醫(yī)生，我最近發(fā)現(xiàn)自己右側(cè)大腿增粗，左腿沒(méi)事。穿褲子明顯感覺(jué)右腿緊了。小腿不確定是否也補(bǔ)了。最近一段時(shí)間由于工作坐的比較久，一直運(yùn)動(dòng)也不太多。請(qǐng)問(wèn)可能是什么原因呢？

• 杜運(yùn)展

  請(qǐng)問(wèn)您年齡？

• ask_9uprGY

  27歲

• ask_9uprGY

  身高163，體重130

• 杜運(yùn)展

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_9uprGY

  今天突然發(fā)現(xiàn)的

• ask_9uprGY

  大概2.3個(gè)星期前換另一條褲子有發(fā)覺(jué)，但沒(méi)在意，以為褲子的問(wèn)題。最近一直穿的另一條寬松的褲子，今天突然感覺(jué)右腿緊。

• 杜運(yùn)展

  右側(cè)下肢有不舒服的感覺(jué)嗎，除了感到緊

• ask_9uprGY

  右側(cè)下肢沒(méi)有感覺(jué)。是右側(cè)上肢感覺(jué)緊，變粗了。

• ask_9uprGY

  也就是右側(cè)大腿粗。

• 杜運(yùn)展

  不好意思，我了解一下你工作時(shí)坐姿，有翹腿的習(xí)慣嗎？

• 杜運(yùn)展

  也就是常說(shuō)的翹二郎腿

• ask_9uprGY

  我不翹腿

• ask_9uprGY

  我的凳子比較矮，坐著的時(shí)候，大小腿之間的角度不是垂直的，要小于90度

• ask_9uprGY

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_9uprGY

  有時(shí)候我想減肥，就把右腿向右側(cè)伸出，并稍微抬高

• ask_9uprGY

  但這樣做的次數(shù)不多。當(dāng)然，左腿沒(méi)有這樣做過(guò)

• 杜運(yùn)展

  上班長(zhǎng)時(shí)間操作電腦

• ask_9uprGY

  是的，基本都是對(duì)著電腦

• 杜運(yùn)展

  考慮是長(zhǎng)時(shí)間坐著操作電腦而缺少活動(dòng)

• 杜運(yùn)展

  導(dǎo)致血液循環(huán)減慢

• 杜運(yùn)展

  靜脈回流受阻

• ask_9uprGY

  那為什么只有右腿這樣呢

• 杜運(yùn)展

  右腿向右側(cè)伸出并抬高一次多長(zhǎng)時(shí)間

• ask_9uprGY

  1.2分鐘

• 杜運(yùn)展

  一天大約做多少次

• ask_9uprGY

  非常少，幾天才偶爾做一次

• 杜運(yùn)展

  工作坐的時(shí)間久，腰不舒服嗎

• ask_9uprGY

  沒(méi)有感覺(jué)，腰部沒(méi)有任何不適

• 杜運(yùn)展

  可能是右側(cè)神經(jīng)比較敏感

• ask_9uprGY

  那我該怎么辦呢

• 杜運(yùn)展

  工作中每隔2小時(shí)起來(lái)進(jìn)行一次約10分鐘活動(dòng)

• 杜運(yùn)展

  按摩右腿

• 杜運(yùn)展

  促進(jìn)血液循環(huán)

• ask_9uprGY

  好，怎么按摩比較好

• 杜運(yùn)展

  適量力度從大腿向下按摩到腳跟處，再向上按摩到大腿根部，一下一上為一次，反復(fù)進(jìn)行10次

• ask_9uprGY

  好的，謝謝

• 杜運(yùn)展

  不客氣

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