小腿骨頭痛用什么辦法治療好呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_261148

  醫(yī)生照片上這個部位骨頭疼，是啥問題，要怎么治療？

• ask_261148

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 陳紹勤

  您好，我是陳醫(yī)生。為了更好的為您咨詢服務(wù)，我要向您提出一些問題，請您認真回答。必要時，您還需要提供相關(guān)的資料。可以嗎？

• ask_261148

  手指按壓這個部位

• ask_261148

  可以

• 陳紹勤

  這種情況有多長時間了？

• ask_261148

  10天左右

• ask_261148

  本人愛跑步，每天10公里左右

• 陳紹勤

  哦，是涂的藥物還是紅腫了？

• ask_261148

  貼了膏藥

• 陳紹勤

  哦，貼的什么膏藥？有沒有效果？

• ask_261148

  云南白藥膏貼了過敏

• ask_261148

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 陳紹勤

  哦，是一條小腿還是兩條小腿這樣疼痛？

• ask_261148

  后來又貼了這個

• ask_261148

  一條痛

• 陳紹勤

  哦，右小腿后外側(cè)？

• 陳紹勤

  有沒有麻木？

• ask_261148

  左小腿內(nèi)側(cè)

• ask_261148

  沒有麻木，走路酸痛

• 陳紹勤

  哦，晚上休息后有沒有好轉(zhuǎn)？

• ask_261148

  要減輕一點

• 陳紹勤

  左腳趾上翹的時候疼痛有沒有加重？

• ask_261148

  沒有

• 陳紹勤

  哦，下蹲的時候疼痛會不會加重？

• ask_261148

  會

• 陳紹勤

  哦，可能是跑步引起的腓腸肌損傷。

• ask_261148

  哦，痛的地方?jīng)]有肌肉啊！

• 陳紹勤

  可以聽見嗎？

• 陳紹勤

  請您 ①注意休息，減少走路、跑步等運動。 ②注意保暖，防止受涼，熱敷有利于康復(fù)。 ③正規(guī)的推拿按摩針灸等理療有效。 ④適當使用扶他林軟膏外涂按摩痛處，可消炎鎮(zhèn)痛，促進康復(fù)。

• 陳紹勤

  請您注意: ①運動前熱身。 ②運動時注意保護，強度要循序漸進，不要突然發(fā)力。 ③運動后適當拉伸。 這3點可防止肌肉韌帶等軟組織拉傷！

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