平日多吃哪些食物比較養(yǎng)胃？

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• ask_0NnyR0

  醫(yī)生，我想問一下你，腹部有點(diǎn)疼痛是怎么回事？

• 張靜

  你好，是哪個(gè)位置疼痛？

• ask_0NnyR0

  左邊腹部疼

• 張靜

  是飯前疼呢還是飯后疼？

• ask_0NnyR0

  飯前

• ask_0NnyR0

  瑜伽的時(shí)候扭腰感覺疼

• ask_0NnyR0

  跑步也疼

• ask_0NnyR0

  不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候感覺不到

• 張靜

  你描述的位置是胃部

• 張靜

  平時(shí)吃飯規(guī)律嗎？

• ask_0NnyR0

  不規(guī)律

• ask_0NnyR0

  那可以飲食規(guī)律起來，慢慢調(diào)理好嗎？

• 張靜

  考慮是慢性胃炎的情況，建議最近清淡飲食，不要吃太多油膩

• 張靜

  嗯，應(yīng)該會(huì)的，你還年輕

• ask_0NnyR0

  那平日多吃哪些食物比較養(yǎng)胃的呢？

• 張靜

  比如土豆、山藥、胡蘿卜等。其次就是多樣化的食物，保持均衡飲食。像過酸過甜的、辛辣刺激性的、粗糙的食物，還有腌菜或者隔夜菜等不新鮮的食物，都對(duì)胃有一定的損害，應(yīng)該避免食用

• ask_0NnyR0

  好的，謝謝醫(yī)生

• 張靜

  不客氣

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