我現(xiàn)在好害怕,因?yàn)槲椰F(xiàn)在什么都沒(méi)有,無(wú)工作,無(wú)女朋友,原因很復(fù)雜,一般人無(wú)法理解,我再想我是不是命中注定如此,上輩子造了什么
ask_520220
我現(xiàn)在好害怕,因?yàn)槲椰F(xiàn)在什么都沒(méi)有,無(wú)工作,無(wú)女朋友,原因很復(fù)雜,一般人無(wú)法理解,我再想我是不是命中注定如此,上輩子造了什么孽
商國(guó)鳳
您好
商國(guó)鳳
您多大了呀
ask_520220
我可能是性格原因,從小內(nèi)向,膽小,謹(jǐn)慎,對(duì)一件事會(huì)去糾結(jié),所以到了初中就強(qiáng)迫思維加劇,無(wú)法學(xué)習(xí),勉強(qiáng)堅(jiān)持到了高中越加嚴(yán)重,后來(lái)去醫(yī)院看病,醫(yī)生給我配了藥,知道我高考考完,但是強(qiáng)迫思維一直存在,尤其是對(duì)過(guò)去事情糾結(jié),或者對(duì)生活中一些事還是糾結(jié),強(qiáng)迫思維有減輕但是沒(méi)好,后來(lái)接連換藥,老實(shí)說(shuō)藥物副作用也挺大的,嗜睡,記憶變差,好像自己不是以前那個(gè)自己了,當(dāng)然效果有但是后來(lái)就不明顯了,之后無(wú)論參加考研,考公都不理想,我吃藥看書(shū)時(shí)特別困,根本無(wú)法看書(shū),導(dǎo)致我考研,考公不理想,但是不吃藥又不行,吃藥就像活在夢(mèng)里似的,感覺(jué)很朦朧,沒(méi)有緊張感,后來(lái)工作辭了,想一心考公,但是效果不好,當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己不知不覺(jué)吃了十年多的藥時(shí),感覺(jué)自己虛度了太多的時(shí)光,可能因?yàn)槌运幬易兊貌幌袷亲约毫耍遣怀运幱植恍?,今年我發(fā)誓斷了藥,開(kāi)始很難受,后來(lái)慢慢習(xí)慣,可是時(shí)間永遠(yuǎn)回不去了,我那些錯(cuò)過(guò)的時(shí)光和青春,我現(xiàn)在壓力真的很大,我為什么要吃那么多年的藥呢,為什么我的性格從小就這樣呢,因?yàn)楹髞?lái)一直吃藥我浪費(fèi)了多少的機(jī)會(huì),但是沒(méi)人會(huì)理解,因?yàn)樗麄儧](méi)有吃過(guò)這種藥,考研那會(huì)兒根本看書(shū)看著看著就想睡覺(jué),是藥物作用我感覺(jué)得到,
ask_520220
90年
商國(guó)鳳
您還記得當(dāng)時(shí)為什么吃藥嗎?
ask_520220
總之我就是當(dāng)時(shí)壓力大強(qiáng)迫思維吃藥,一直吃了十年多,也是我最寶貴的時(shí)光,但是相反藥物也讓我變得嗜睡,記憶不好,性格變得不像自己,導(dǎo)致我考研考公無(wú)法盡全力,或者說(shuō)看不進(jìn)書(shū)犯困,只知道打球運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在斷藥一切似乎都回想起來(lái)
商國(guó)鳳
當(dāng)時(shí)強(qiáng)迫思維產(chǎn)生了哪些困擾呢
ask_520220
強(qiáng)迫回憶,強(qiáng)迫意向,恐懼,一些小事情腦子來(lái)回的去想
ask_520220
嚴(yán)重影響到我的考試看書(shū)
ask_520220
成績(jī)一落千丈
ask_520220
生活中的小事,電視里的鏡頭自己會(huì)反復(fù)去想
ask_520220
躺著或者趴在桌子上總會(huì)想到自己從山上掉下來(lái)
ask_520220
然后情緒不好,難受
ask_520220
和同學(xué)的一句矛盾事后自己反復(fù)想
商國(guó)鳳
也就是說(shuō)不用藥很痛苦
ask_520220
走在路上怕腳下是空的,踩到坑里
ask_520220
是的,不用藥那會(huì)兒已經(jīng)影響我的學(xué)習(xí)和生活
商國(guó)鳳
所以當(dāng)時(shí)用藥也是必須的
商國(guó)鳳
對(duì)吧
ask_520220
我去醫(yī)院也是后來(lái)泛化嚴(yán)重時(shí)候了
ask_520220
對(duì)的
ask_520220
但是我一吃就是十多年
ask_520220
藥物的副作用也是顯而易見(jiàn)的
ask_520220
我性格變了,記憶變差,很能睡
ask_520220
那種思維也并不徹底消失
ask_520220
也可以說(shuō)我真的是渾渾噩噩度過(guò)了這十幾年
ask_520220
我上輩子不知道做錯(cuò)了什么事情受到這磨難
ask_520220
父母家人不太理解,周?chē)娜爽F(xiàn)在看到我一事無(wú)成都看不起
ask_520220
我確定是藥物的作用,我感覺(jué)到吃藥前后自己判若兩人
ask_520220
很多時(shí)候感覺(jué)是自己性格使然,我看到父母或者別人一點(diǎn)點(diǎn)不對(duì),就很難受,更他們理論,或者不理論自己心里也難受,在心里反復(fù)琢磨
商國(guó)鳳
不用自責(zé)
商國(guó)鳳
這些事情已經(jīng)過(guò)去了
ask_520220
可能是自己應(yīng)該十分敏感
商國(guó)鳳
咱們看看接下來(lái)以什么樣的方式生活
ask_520220
又追求完美
商國(guó)鳳
是的,這樣性格的人都追求完美
ask_520220
不刨根揭底自己又痛苦
ask_520220
也許已經(jīng)是形成了思維慣性了
商國(guó)鳳
這些都可以改變的
ask_520220
你說(shuō)怎么改變
ask_520220
浪費(fèi)的時(shí)間青春都過(guò)去回不來(lái)了
商國(guó)鳳
那些已經(jīng)過(guò)去了
ask_520220
可是我現(xiàn)在不知如何是好
ask_520220
而且年紀(jì)大了,壓力好大
商國(guó)鳳
看得出您有些著急了
ask_520220
肯定的,一般這個(gè)年紀(jì)了
ask_520220
我只是著急是害怕了
ask_520220
不只是著急,也是害怕
ask_520220
求求你回復(fù)快點(diǎn)行嗎
商國(guó)鳳
剛才遇到點(diǎn)事情
商國(guó)鳳
咱們約個(gè)時(shí)間,視頻咨詢或者音頻咨詢?cè)趺礃?p>
商國(guó)鳳
那樣效果會(huì)更好
ask_520220
音頻好了
ask_520220
什么時(shí)候
商國(guó)鳳
我看一下時(shí)間
ask_520220
你打字也可以的
商國(guó)鳳
星期二和星期六的晚上7:~7:50
商國(guó)鳳
您看一下這個(gè)時(shí)間合適嗎
ask_520220
今天星期二
商國(guó)鳳
您這個(gè)情況需要做個(gè)中長(zhǎng)期的心理咨詢
商國(guó)鳳
對(duì),今晚
商國(guó)鳳
每周兩次
商國(guó)鳳
另外我的設(shè)置是每次50分鐘
ask_520220
重新付費(fèi)嗎
商國(guó)鳳
今天的這個(gè)不用
ask_520220
那先試試再看吧
商國(guó)鳳
好的
ask_520220
那晚上回復(fù)吧
商國(guó)鳳
好的
ask_520220
我吃藥那段時(shí)間感覺(jué)就像是變了一個(gè)人,我沒(méi)有記憶,大腦空白,也做錯(cuò)了很多事情,這些事情本來(lái)不是我的本義,然而那段時(shí)間我居然吃了十年多,我現(xiàn)在真的無(wú)法釋?xiě)?p>
ask_520220
今年剛剛斷藥,我似乎才緩過(guò)來(lái),但是這些也已經(jīng)都過(guò)去了,我就好像做了一場(chǎng)夢(mèng)一樣
ask_520220
當(dāng)醒來(lái)時(shí)我發(fā)現(xiàn)我一無(wú)所有,但是時(shí)間浪費(fèi)了20歲到30歲整整十年青春
ask_520220
可是沒(méi)有如果,沒(méi)錯(cuò)我當(dāng)時(shí)確實(shí)是強(qiáng)迫壓力大吃藥了,但是藥物的副作用也是很明顯的,如果選擇我寧可不吃,或者早點(diǎn)斷藥
商國(guó)鳳
您好
ask_520220
你好
商國(guó)鳳
不好意思我遲到了十分鐘
商國(guó)鳳
您一直在等我嗎?
ask_520220
還好
商國(guó)鳳
您想采用什么方式咨詢呢
商國(guó)鳳
視頻還是音頻
ask_520220
音頻,打字都可以
商國(guó)鳳
那我給您打電話吧
商國(guó)鳳
可以嗎
ask_520220
等等,我現(xiàn)在有事,你直接發(fā)語(yǔ)音或者文字就可以
ask_520220
電話不怎么方便
商國(guó)鳳
噢
商國(guó)鳳
這樣呀
商國(guó)鳳
您現(xiàn)在斷藥后已經(jīng)適應(yīng)了對(duì)吧
ask_520220
還行,還是有些影響,畢竟吃了這么多年
ask_520220
還是存在一些副作用
ask_520220
比如很困啊
ask_520220
犯困
商國(guó)鳳
嗯,您晚上幾點(diǎn)休息呢?嗯,作息怎么樣?
ask_520220
比較能睡,因?yàn)橐郧俺运幠菚?huì)兒是真的能睡
ask_520220
現(xiàn)在好點(diǎn)
商國(guó)鳳
現(xiàn)在一般是晚上幾點(diǎn)休息?早晨幾點(diǎn)起床呢?
ask_520220
10點(diǎn)到6點(diǎn)
商國(guó)鳳
時(shí)間夠
商國(guó)鳳
白天會(huì)午休嗎
ask_520220
現(xiàn)在不是睡眠問(wèn)題
ask_520220
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
ask_520220
主要是這個(gè)問(wèn)題
ask_520220
我很痛苦自己當(dāng)初一直吃藥
ask_520220
吃藥錯(cuò)過(guò)了很多事情,女朋友,工作
ask_520220
因?yàn)榛畹貌幌袷亲约?,也許昨天的事今天就忘了
商國(guó)鳳
最大的是后悔
商國(guó)鳳
后悔吃了那么久的藥物
ask_520220
或許是的
ask_520220
讓我錯(cuò)過(guò)了她和我的工作,學(xué)習(xí)
ask_520220
我沒(méi)有當(dāng)機(jī)立斷直接斷藥
ask_520220
讓我浪費(fèi)了十年青春
商國(guó)鳳
這十年期間有沒(méi)有看過(guò)大夫呢?
ask_520220
可能如果再吃藥我還是和以前一樣
ask_520220
我看過(guò),精神科醫(yī)生說(shuō)最好還是吃,好了也要維持
ask_520220
看過(guò)很多次
商國(guó)鳳
對(duì)
商國(guó)鳳
大夫都說(shuō)必須吃了,這樣可以鞏固效果,預(yù)防復(fù)發(fā)
ask_520220
可是藥物有副作用啊,我感覺(jué)到了很大副作用
ask_520220
我就像是個(gè)沒(méi)有靈魂的人一樣,沒(méi)有記憶力
ask_520220
很多時(shí)候都不是自己本心
ask_520220
本來(lái)的意愿
ask_520220
他們不會(huì)懂得
商國(guó)鳳
您現(xiàn)在的本意是什么呢?
ask_520220
我本來(lái)想對(duì)她好,可能第二天就忘了
商國(guó)鳳
對(duì)誰(shuí)好
ask_520220
對(duì)我以前女朋友,本來(lái)想過(guò)考研時(shí)期要好好看書(shū),可是一看書(shū)就很困很困,眼睛睜不開(kāi)
ask_520220
或者就把好好看書(shū)給忘了,去打球玩了
ask_520220
我知道常人無(wú)法理解,我吃藥那段時(shí)光不僅記憶不好,還很困,上午睡下午睡,晚上還是睡
ask_520220
寢室同學(xué)都無(wú)法理解我怎么這么能睡
ask_520220
我有苦難言
商國(guó)鳳
對(duì),這就是藥物的副作用
ask_520220
我真的感覺(jué)我這一生被藥物給毀了
商國(guó)鳳
但是藥物的作用,也不能省略對(duì)吧
商國(guó)鳳
畢竟我們也收益于藥物的作用
ask_520220
是的,其實(shí)我覺(jué)得當(dāng)初早點(diǎn)斷藥就好了
ask_520220
在我壓力最大的時(shí)候吃,然后斷就好了
商國(guó)鳳
早點(diǎn)斷藥,如果癥狀明顯了或者反復(fù)了,那再用藥效果就不很好
ask_520220
可是我卻把整個(gè)青春都吃了
商國(guó)鳳
你還小呀
ask_520220
我不小了
商國(guó)鳳
一切都來(lái)得及
ask_520220
在20和30這段時(shí)間我基本什么都沒(méi)做成
ask_520220
也算是黃金時(shí)期
ask_520220
吃十年確實(shí)是太久了
ask_520220
人生幾個(gè)十年
ask_520220
而且是二十幾歲的十年
ask_520220
我能不痛苦嗎
商國(guó)鳳
是
商國(guó)鳳
很痛苦
商國(guó)鳳
我也覺(jué)得是
商國(guó)鳳
似乎是十年錯(cuò)過(guò)了些東西
ask_520220
看著很多人結(jié)婚,事業(yè)有成
ask_520220
我壓力很大很大現(xiàn)在
ask_520220
按理我可以在我25歲時(shí)考上研
ask_520220
大學(xué)時(shí)應(yīng)該就可以找到對(duì)象了
商國(guó)鳳
嗯
商國(guó)鳳
您現(xiàn)在做什么工作呢
ask_520220
我去年辭職了
ask_520220
本來(lái)在輔導(dǎo)班教書(shū)
商國(guó)鳳
因?yàn)槭裁崔o職呢?
ask_520220
我看不到希望
ask_520220
不是自己要的生活
ask_520220
因?yàn)楦呖籍?dāng)年沒(méi)考好我一直想著考研
商國(guó)鳳
你想要的生活是什么呢?
ask_520220
我想考研,考公
ask_520220
去年應(yīng)該還沒(méi)有斷藥
商國(guó)鳳
考公務(wù)員可以的
商國(guó)鳳
你想考哪方面的公務(wù)員呢?
ask_520220
所以我想不到那么多
ask_520220
也沒(méi)有那么害怕,慌亂,但心中有感覺(jué)這不是我要的
商國(guó)鳳
嗯
ask_520220
吃藥真的讓我變成了另外一個(gè)人
ask_520220
我承認(rèn)高中對(duì)我有幫助,但是之后就不是這個(gè)樣子了
ask_520220
就算到高中畢業(yè)斷藥也好
ask_520220
也吃了兩年了
商國(guó)鳳
我遇到過(guò)很多早早斷藥的,后來(lái)更嚴(yán)重
ask_520220
準(zhǔn)確的說(shuō)我是從***年開(kāi)始服藥
商國(guó)鳳
嗯
ask_520220
多少年
商國(guó)鳳
十多年
ask_520220
也可能是我最寶貴的青春
ask_520220
我感覺(jué)老天給我開(kāi)了很大的玩笑
ask_520220
生不如死
商國(guó)鳳
您打算怎么規(guī)劃一下未來(lái)呢
商國(guó)鳳
彌補(bǔ)那幾年
ask_520220
我也不知道,現(xiàn)在壓力是過(guò)去好多倍
商國(guó)鳳
有壓力
商國(guó)鳳
壓力也是動(dòng)力
商國(guó)鳳
有壓力也說(shuō)明有目標(biāo)
ask_520220
我現(xiàn)在考研真的來(lái)不及了
ask_520220
考公也不好考,三不限
商國(guó)鳳
考公可以
ask_520220
對(duì)象也沒(méi)有著落
商國(guó)鳳
這個(gè)靠緣分
商國(guó)鳳
您有這個(gè)想法,我想很快能找到有緣人的
ask_520220
我現(xiàn)在沒(méi)有資本
ask_520220
不像在學(xué)校
ask_520220
回到社會(huì)很現(xiàn)實(shí)
商國(guó)鳳
我該怎么理解這句話呢?
商國(guó)鳳
沒(méi)有什么資格呢。
ask_520220
我工作不好
商國(guó)鳳
什么工作?
商國(guó)鳳
怎么個(gè)不好呢
ask_520220
現(xiàn)在失業(yè)
商國(guó)鳳
工作失業(yè)影響考公務(wù)員嗎?
ask_520220
沒(méi)有
ask_520220
關(guān)鍵現(xiàn)在考不上
商國(guó)鳳
嗯
商國(guó)鳳
現(xiàn)在的公務(wù)員的確挺難考的
ask_520220
但是其他工作也不好找
ask_520220
所以我很迷茫
ask_520220
年齡也在變大
商國(guó)鳳
您學(xué)什么專業(yè)
ask_520220
材料
商國(guó)鳳
噢
商國(guó)鳳
我知道這會(huì)兒疫情的原因很多人找工作很困難。
商國(guó)鳳
不知道您這份工作這個(gè)疫情有沒(méi)有影響。
商國(guó)鳳
我先去吃飯哈
ask_520220
只能說(shuō)只能去私企
ask_520220
企業(yè)
商國(guó)鳳
企業(yè)效益有的很好
ask_520220
不喜歡那環(huán)境,偏機(jī)械
ask_520220
環(huán)境很差
商國(guó)鳳
所以你很想考公務(wù)員改變一下工作環(huán)境
ask_520220
很想,可是很難考
商國(guó)鳳
愿意迎難而上嗎
ask_520220
很難,三百多人招一個(gè)
ask_520220
百分之99.9是炮灰
ask_520220
很可怕
ask_520220
我真的不知道去哪里工作了
商國(guó)鳳
你現(xiàn)在生活有困難嗎?
ask_520220
是的
ask_520220
很大困難
ask_520220
精神還是物質(zhì)上
商國(guó)鳳
你的困難是經(jīng)濟(jì)方面的嗎?
ask_520220
一些是經(jīng)濟(jì),一些是心理方面
商國(guó)鳳
如果物質(zhì)上有困難的話,那這就是眼前要解決的問(wèn)題
ask_520220
我知道
商國(guó)鳳
也就是說(shuō),這個(gè)是近期的目標(biāo)
商國(guó)鳳
到近期的目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)之后咱們就可以考慮根遠(yuǎn)一些的目標(biāo)
ask_520220
可是我都不知道找什么工作啊
ask_520220
我二十多歲渾渾噩噩的,現(xiàn)在真的是在還債
ask_520220
可是又不是我想渾渾噩噩的
ask_520220
我也對(duì)不起爸媽,他們壓力也是跟著很大
商國(guó)鳳
所以說(shuō),20幾歲那時(shí)候的渾渾噩噩不是你的錯(cuò),對(duì)吧?也沒(méi)有必要去自責(zé)。
ask_520220
可是我現(xiàn)在壓力很大很大
商國(guó)鳳
嗯
ask_520220
我對(duì)自己要求很高吧,本科沒(méi)考好就一定想考研
ask_520220
然后又錯(cuò)過(guò)了很好的女生
商國(guó)鳳
您是個(gè)有理想的人
ask_520220
吃藥的時(shí)候考慮的很少,或者不想考慮,只想睡覺(jué)
ask_520220
打瞌睡很?chē)?yán)重
ask_520220
不吃了很多事都冒出來(lái)了
ask_520220
想的也多了
商國(guó)鳳
嗯
商國(guó)鳳
好事
ask_520220
總歸是太晚了
ask_520220
我姐說(shuō)我懂事了,但是晚了點(diǎn)
ask_520220
我沒(méi)告訴她我吃藥
ask_520220
除了父母我沒(méi)有告訴任何人
商國(guó)鳳
不晚的
商國(guó)鳳
聽(tīng)說(shuō)鐘南山老人,35對(duì)的時(shí)候還沒(méi)有摸過(guò)醫(yī)學(xué)書(shū)
ask_520220
我今年虛歲都31了,開(kāi)年都32了
ask_520220
可是考研年紀(jì)大了
ask_520220
對(duì)象也沒(méi)有
ask_520220
還有工作吧
商國(guó)鳳
現(xiàn)在著手去做一切都不晚的。
ask_520220
感覺(jué)自己是個(gè)完美主義者
ask_520220
但是這十多年讓我心態(tài)爆炸
商國(guó)鳳
嗯
ask_520220
活得什么玩意
ask_520220
行尸走肉
商國(guó)鳳
那不是你的錯(cuò)
商國(guó)鳳
不得不吃藥
商國(guó)鳳
不得不那樣
商國(guó)鳳
幸運(yùn)的是停藥后你自己調(diào)整過(guò)來(lái)了
商國(guó)鳳
加油
ask_520220
我性格也變了,所以有時(shí)候深夜我在想為什么我會(huì)如此
ask_520220
真的是命運(yùn)嗎
ask_520220
為啥蒼天對(duì)我如此
ask_520220
對(duì)過(guò)去那些人和事說(shuō)那不是真的我
商國(guó)鳳
不是你的本意
ask_520220
我心理難受,沒(méi)有人會(huì)信,因?yàn)槲乙呀?jīng)一無(wú)所有
ask_520220
我真的好冤
商國(guó)鳳
您想想還有什么
ask_520220
不是為了年邁的父母我真的就不想再生活下去
ask_520220
現(xiàn)在親戚都看不起我,或者可憐我
商國(guó)鳳
您很孝順
商國(guó)鳳
他們重要嗎
ask_520220
還對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn)
ask_520220
我有苦難言
商國(guó)鳳
他們?cè)趺磳?duì)你指指點(diǎn)點(diǎn)了?
ask_520220
說(shuō)我清高
ask_520220
以前父母說(shuō)我懶,就知道睡覺(jué)
商國(guó)鳳
你懶嗎
ask_520220
我因?yàn)槭人哉f(shuō)我懶
ask_520220
現(xiàn)在他們明白了
商國(guó)鳳
嗜睡是你的本意嗎
商國(guó)鳳
嗯
商國(guó)鳳
他們都明白了,那個(gè)是誰(shuí)不是您的本意,是藥物的作用,對(duì)吧?
ask_520220
我說(shuō)有些事吃了藥真的想不起來(lái)了,也許因?yàn)檫@樣我沒(méi)有強(qiáng)迫思維,或者減少了
商國(guó)鳳
這就是藥物的作用,讓那個(gè)強(qiáng)迫思維少了,但是也抑制了很多正常的思維
ask_520220
是的,我感覺(jué)藥物是阻止人大腦的神經(jīng)遞質(zhì)
商國(guó)鳳
對(duì)
ask_520220
我媽也有這種感覺(jué),她吃一些藥后也記憶很差,變了個(gè)人似的
ask_520220
她不是吃這類藥
商國(guó)鳳
嗯
ask_520220
她也說(shuō)就是想不起來(lái),記不起來(lái)
ask_520220
人沒(méi)有煩惱,感覺(jué)大腦空蕩蕩的
ask_520220
她說(shuō)她年紀(jì)大了記憶差就差了,可是我不一樣啊
商國(guó)鳳
對(duì)
商國(guó)鳳
你還年輕
ask_520220
現(xiàn)在被鄰居也看不起
ask_520220
說(shuō)年紀(jì)也不小了
ask_520220
一事無(wú)成
商國(guó)鳳
別人的看法
商國(guó)鳳
那是別人的看法
商國(guó)鳳
咱知道自己事情
ask_520220
但是確實(shí)是如此
ask_520220
我真的要難受
商國(guó)鳳
要是她家的孩子這樣,咱們也可能不好理解
ask_520220
我有點(diǎn)有心無(wú)力
商國(guó)鳳
慢慢來(lái)
商國(guó)鳳
不著急
ask_520220
也許早斷藥我活的肯定比現(xiàn)在好
ask_520220
但是那會(huì)兒總覺(jué)得不吃不行
商國(guó)鳳
嗯,不后悔以前做過(guò)的事情了。因?yàn)槿绻崆皵嗟脑挘灰欢ū痊F(xiàn)在好??赡墁F(xiàn)在是最好的。
ask_520220
所以我現(xiàn)在每次都糾結(jié),我當(dāng)時(shí)吃也不對(duì),不吃也不對(duì)
ask_520220
我真的無(wú)能為力
ask_520220
太痛苦了
商國(guó)鳳
當(dāng)時(shí)吃藥是不得不吃
商國(guó)鳳
我覺(jué)得高中壓力大是不得不吃的
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