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對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力怎么辦呢?

在嗎! 祝你元宵節(jié)快

ask_445807 2020-08-25 22:02:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

唐瀟泓 二級(jí)心理咨詢師

陜西省第二商貿(mào)學(xué)校   心理咨詢科

主治疾病:婚姻情感關(guān)系,親子關(guān)系,睡眠障礙,中高考減壓,青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等心理輔導(dǎo)和疏導(dǎo)等,職場(chǎng)減壓,神經(jīng)癥性問(wèn)題等

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_445807

    在嗎! 祝你元宵節(jié)快樂(lè)

  • 唐瀟泓

    元宵節(jié)快樂(lè)!??!

  • ask_445807

    最近這幾天我逐漸忘了她,可隨之而來(lái)的是對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力,,沒(méi)有目標(biāo)

  • 唐瀟泓

    最近是在假期嗎?

  • ask_445807

    是的

  • ask_445807

    沒(méi)有延遲的話,,我初十就在學(xué)校了

  • 唐瀟泓

    嗯,您希望給假期有一個(gè)目標(biāo)嗎?

  • ask_445807

    是的

  • 唐瀟泓

    我看到您好像沒(méi)有辦法容忍………--您自己沒(méi)有目標(biāo)和動(dòng)力的生活?是這樣嗎

  • 唐瀟泓

    嗯………----

  • 唐瀟泓

    那我們這個(gè),好像需要探討一下………----

  • ask_445807

    好的

  • 唐瀟泓

    您能具具體講一講嗎?就是如果您覺(jué)得您的生活沒(méi)有目標(biāo)沒(méi)有動(dòng)力,您會(huì)怎么樣呢?

  • ask_445807

    在家看手機(jī),,有時(shí)學(xué)習(xí)但學(xué)的不踏實(shí)

  • 唐瀟泓

    那既然學(xué)的不踏實(shí)就不要學(xué)了,去玩兒可以嗎?

  • ask_445807

    可以,,,

  • 唐瀟泓

    嗯………----

  • 唐瀟泓

    那不想學(xué)的時(shí)候………----

  • 唐瀟泓

    就去玩………----

  • 唐瀟泓

    問(wèn)題是現(xiàn)在因?yàn)橐咔?,你可以出去玩嗎?p>

  • ask_445807

    從放假到現(xiàn)在一直在玩,,有時(shí)在想辦法怎么讓我去學(xué)習(xí)

  • ask_445807

    可是沒(méi)想出來(lái)

  • ask_445807

    在家看手機(jī),。

  • 唐瀟泓

    都看什么?

  • ask_445807

    看QQ,打游戲,看電視劇

  • 唐瀟泓

    那看了這些會(huì)讓您放松和更開(kāi)心一些呢?還是讓您會(huì)負(fù)疚感增加?

  • ask_445807

    這幾天有,,,

  • 唐瀟泓

    那您的意思是這幾天會(huì)有一些負(fù)罪感哈,那之前呢?

  • ask_445807

    剛開(kāi)始放假的時(shí)候沒(méi)有

  • ask_445807

    隨著時(shí)間的一天天的增加,,就逐漸出現(xiàn)了

  • 唐瀟泓

    嗯………----

  • 唐瀟泓

    那當(dāng)您開(kāi)始有負(fù)罪感的時(shí)候,您有沒(méi)有調(diào)整呢?

  • ask_445807

    有, 在學(xué)習(xí)

  • ask_445807

    但學(xué)著學(xué)著就不想學(xué)了

  • 唐瀟泓

    嗯………----

  • 唐瀟泓

    那我看到您有調(diào)整,已經(jīng)在學(xué)習(xí)就已經(jīng)很棒了啊!

  • 唐瀟泓

    您說(shuō)呢,學(xué)著學(xué)著就不想學(xué)了,這個(gè)可能跟我們假期有關(guān)系,和疫情有關(guān)系嗎?

  • ask_445807

    在家老想玩,不想學(xué)習(xí),隨著假期延長(zhǎng),我把她忘了,然后就沒(méi)有目標(biāo)了

  • 唐瀟泓

    好似您這樣說(shuō)起來(lái),讓我覺(jué)得他好像是您的一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)一樣。

  • ask_445807

    也算其中一個(gè)吧

  • 唐瀟泓

    噢………----

  • 唐瀟泓

    那,

  • 唐瀟泓

    我記得您之前好似說(shuō)………希望能忘掉她………----

  • 唐瀟泓

    是我記錯(cuò)了嗎?

  • ask_445807

    嗯 ,,現(xiàn)在忘掉了呀

  • 唐瀟泓

    嗯………----

  • 唐瀟泓

    您怎么給我證明一下您忘掉他了呢?是因?yàn)槟哪繕?biāo)沒(méi)有了嗎?

  • ask_445807

    就是想不起她了

  • ask_445807

    隨著忘掉她,我的目標(biāo)也隨之消失,以前想著她那么努力,,我也該學(xué)習(xí)了

  • 唐瀟泓

    嗯………--

  • 唐瀟泓

    那您覺(jué)得這是一件好事還是一件壞事呢?

  • ask_445807

    然后現(xiàn)在就沒(méi)目標(biāo)了

  • 唐瀟泓

    嗯………----

  • ask_445807

    對(duì)于我的情感來(lái)說(shuō)是件好事 對(duì)于我的學(xué)業(yè)來(lái)說(shuō)好像時(shí)間壞事

  • 唐瀟泓

    嗯………----

  • ask_445807

    是件

  • 唐瀟泓

    嗯………----

  • ask_445807

    上面字打錯(cuò)了

  • 唐瀟泓

    沒(méi)事,我能看懂。

  • ask_445807

  • 唐瀟泓

    那,您今天來(lái)覺(jué)得咱們倆聊一聊,聊些什么能夠?qū)δ行椭兀?p>

  • ask_445807

    我想確立一個(gè)新的目標(biāo),, 可是不知道什么目標(biāo)可以使我的學(xué)習(xí)有動(dòng)力

  • 唐瀟泓

    您覺(jué)得您的動(dòng)力一直是來(lái)自于外界嗎?

  • ask_445807

    自遇見(jiàn)她開(kāi)始,動(dòng)力來(lái)自于她,,之前不是,可是之前怎么想的,,我記不起來(lái)了

  • 唐瀟泓

    (您在嗎?)

  • ask_445807

  • 唐瀟泓

    嗯………--

  • 唐瀟泓

    那您覺(jué)得您現(xiàn)在做一些事情,有什么是為了您自己做的嗎?

  • ask_445807

    學(xué)習(xí),就為自己而做,

  • 唐瀟泓

    嗯………----

  • 唐瀟泓

    您剛才不是說(shuō)忘記了他,您的學(xué)習(xí)目標(biāo)也沒(méi)有了嗎?

  • 唐瀟泓

    那我感覺(jué)您的學(xué)習(xí)真的是為自己學(xué)的嗎

  • ask_445807

    可是現(xiàn)在學(xué)習(xí),,我就想為了自己而學(xué)

  • 唐瀟泓

    嗯………----

  • 唐瀟泓

    想為自己學(xué)習(xí)………----

  • 唐瀟泓

    和已經(jīng)是發(fā)自內(nèi)心為了自己學(xué)習(xí)好像還不是一回事情

  • 唐瀟泓

    一般來(lái)說(shuō),當(dāng)我們自己內(nèi)在的動(dòng)力出來(lái)的時(shí)候,沒(méi)有任何人能夠阻擋。

  • ask_445807

    是的

  • 唐瀟泓

    嗯………

  • 唐瀟泓

    所以……

  • 唐瀟泓

    您琢磨一下………

  • 唐瀟泓

    那個(gè)在您內(nèi)心里面,是不是有一個(gè)拿著鞭子抽著您要去學(xué)習(xí)的那個(gè)人?

  • 唐瀟泓

    或者……

  • 唐瀟泓

    那個(gè)不能夠接受您自己放松的那個(gè)人又是誰(shuí)?

  • ask_445807

    我想想

  • 唐瀟泓

    嗯嗯嗯………----

  • 唐瀟泓

    您慢慢來(lái)………----

  • ask_445807

    這兩個(gè)問(wèn)題的答案好像都是我自己,,可是現(xiàn)在心迷茫,,雖然為了自己學(xué)習(xí),但是這個(gè)動(dòng)力不能長(zhǎng)久的支持我去學(xué)習(xí),,每次學(xué)習(xí)心靜不下來(lái),,然后就不想學(xué),去玩,,玩過(guò)之后,心里就有負(fù)罪感,之后日復(fù)一日

  • 唐瀟泓

    之前咱們有聊過(guò)您的爸爸媽媽和您的成長(zhǎng)嗎

  • ask_445807

    沒(méi)有

  • 唐瀟泓

    那您能講講您的爸爸媽媽和您的成長(zhǎng)情況嗎?

  • ask_445807

    可以

  • 唐瀟泓

    嗯嗯

  • 唐瀟泓

    那您講講看………----

  • 唐瀟泓

    我們大概還有不到10分鐘

  • 唐瀟泓

    (您在嗎?)

  • ask_445807

    成績(jī)考不好的時(shí)候 ,,,我爸媽不打我,,只會(huì)在那說(shuō)我,誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)考好了 ,他怎么考的等等一系列的話,就是鼓勵(lì)我想他一樣學(xué)習(xí),,看看他怎么寫(xiě)學(xué)的, 每次停了都煩,然后就不想學(xué)習(xí),可是,我知道不學(xué)習(xí)不管,然后就去學(xué)習(xí)去了

  • 唐瀟泓

    嗯嗯嗯………----

  • ask_445807

  • 唐瀟泓

    您從小是在爸爸媽媽身邊長(zhǎng)大的嗎

  • 唐瀟泓

    爸爸媽媽的感情怎么樣

  • ask_445807

    和諧 ,,感情很好

  • 唐瀟泓

    嗯,我看到您的描述,其實(shí)您覺(jué)得也沒(méi)有從爸爸媽媽那里得到真正的支持和看見(jiàn),對(duì)嗎?

  • ask_445807

    他倆支持我學(xué)習(xí)

  • 唐瀟泓

    我看到您說(shuō)爸爸媽媽把您拿到和別人家的孩子比的時(shí)候,其實(shí)您也是很煩的。

  • 唐瀟泓

    爸爸媽媽是怎么支持您學(xué)習(xí)的呢

  • 唐瀟泓

    是看到了您的努力,還是看到了您的成績(jī)?

  • ask_445807

    高中的時(shí)候,,想買(mǎi)關(guān)于學(xué)習(xí)的書(shū),,就給我錢(qián),讓我買(mǎi)

  • 唐瀟泓

    嗯嗯嗯………----

  • 唐瀟泓

    嗯,那我覺(jué)得幾乎所有的父母這點(diǎn)不是都可以做到嗎?

  • ask_445807

    他們看到我努力,可是我的成績(jī)還是提不高

  • 唐瀟泓

    他們是怎么看到您的努力的呢?

  • 唐瀟泓

    咱們時(shí)間馬上到了,這位朋友。

  • ask_445807

    知道了

  • ask_445807

    沒(méi)事,

  • 唐瀟泓

    我看到的是您內(nèi)心的一個(gè)糾結(jié)………----

  • ask_445807

  • 唐瀟泓

    嗯,我們今天好像也沒(méi)討論出來(lái)一個(gè)什么………-

  • 唐瀟泓

    我也蠻希望能夠幫助您一起找到那個(gè)糾結(jié)是什么?

  • 唐瀟泓

    嗯,但是好像在設(shè)置時(shí)間內(nèi)我們也沒(méi)有找到。

  • 唐瀟泓

    這個(gè)作為一個(gè)作業(yè),您下去好好琢磨一下好嗎?

  • ask_445807

    好的

  • 唐瀟泓

    好。

  • 唐瀟泓

    那我就關(guān)閉了哈

  • 唐瀟泓

    最近多保重?。?!

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