經(jīng)常身體緊繃呼吸變短難受怎么回事？

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• ask_956890

  您好，我今年19歲，我經(jīng)常呼吸很短，身體緊繃，以前在人多的地方是這樣，現(xiàn)在已經(jīng)變成自己一個人的時候都會這樣，非常難受，呼吸不由自主的變得很短，很難受啊

• ask_956890

  您好

• ask_956890

  您好，我今年19歲，我經(jīng)常呼吸很短，身體緊繃，以前在人多的地方是這樣，現(xiàn)在已經(jīng)變成自己一個人的時候都會這樣，非常難受，呼吸不由自主的變得很短，很難受啊

• 葛麗娜

  平時熬夜多嗎？

• ask_956890

  不會

• 葛麗娜

  早上好

• ask_956890

  10點(diǎn)左右睡覺

• 葛麗娜

  心里素質(zhì)差

• ask_956890

  有什么辦法？

• 葛麗娜

  多于人交流交流

• 葛麗娜

  多呼吸新鮮空氣

• 葛麗娜

  不要胡思亂想

• 葛麗娜

  多于家人交流，

• 葛麗娜

  多看看電影電視劇

• 葛麗娜

  多逛逛超市，公園調(diào)理調(diào)理心情

• 葛麗娜

  多注意調(diào)理調(diào)理身體，就可以恢復(fù)正常心態(tài)，恢復(fù)自信

• 葛麗娜

  心情就會變的更陽光，更開朗，更活潑

• 葛麗娜

  祝您身體健康，萬事如意，

• 葛麗娜

  如果有時間了也可以到三甲醫(yī)院心里科看看并配合多咨詢咨詢，調(diào)理調(diào)理心里，幫助恢復(fù)正常更快些

• 葛麗娜

  到醫(yī)院掛心理科號

• 葛麗娜

  抱歉，您長時間沒回答，對話已關(guān)閉。歡迎誰時聯(lián)系我為您解答問題。

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