脖子有點(diǎn)疼痛是什么引起的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_-voTjc

  醫(yī)生我脖子從周末開始有點(diǎn)稍微疼痛但不影響脖子正常轉(zhuǎn)動(dòng)到昨天晚上開始脖子越來越難受現(xiàn)在脖子不能轉(zhuǎn)動(dòng)一轉(zhuǎn)動(dòng)就疼的厲

• 胥國宏

  你好，多長時(shí)間了啊

• 胥國宏

  低頭久坐不太活動(dòng)嗎

• ask_-voTjc

  3天了

• ask_-voTjc

  低頭有

• 胥國宏

  檢查過嗎

• ask_-voTjc

  沒有

• ask_-voTjc

  現(xiàn)在診所什么的都關(guān)門了

• 胥國宏

  你的問題多數(shù)為平時(shí)生活、工作或?qū)W習(xí)姿勢不良導(dǎo)致，指導(dǎo)如下: 1.避免低頭位久坐，如學(xué)習(xí)，打電腦，玩手機(jī)，打牌等，要昂首挺胸抬頭. 2.經(jīng)?；顒?dòng)頸椎，可以做米字操，具體做法可以***學(xué)習(xí)。注意動(dòng)作要輕柔和緩，不可粗暴導(dǎo)致?lián)p傷。 3.睡姿采取仰臥位，脖子下面墊小圓枕直徑10cm左右。小圓枕可以自己縫制或網(wǎng)上購買。這樣的睡姿目的是糾正白天低頭位導(dǎo)致的頸椎曲度變直或反向的問題。 4.疼痛難受不適，可以熱敷，活血止痛膏外敷，口服布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。 5.癥狀嚴(yán)重可以牽引理療針灸按摩綜合治療效果較好，去疼痛理療康復(fù)科。

• ask_-voTjc

  熱敷有，布洛芬也有吃

• 胥國宏

  必要時(shí)，按著第五條

• 胥國宏

  治療一下

• 胥國宏

  效果最好

• ask_-voTjc

  不過晚上本來開始還不會那么疼只是貼了止痛膏后膠粘脖子上了我在搓掉膠的時(shí)候脖子就開始疼起來了然后轉(zhuǎn)動(dòng)就疼的厲害

• 胥國宏

  皮膚弄破皮了嗎

• ask_-voTjc

  沒有

• 胥國宏

  嗯嗯

• 胥國宏

  那是疾病本身的事

• ask_-voTjc

  就是脖子轉(zhuǎn)動(dòng)很疼

• ask_-voTjc

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_-voTjc

  我平時(shí)一直用這個(gè)睡覺

• 胥國宏

  先找一個(gè)舒適姿勢休息睡覺

• ask_-voTjc

  就是針對頸椎的

• 胥國宏

  有可能明天就緩解了

• 胥國宏

  圖片看見了

• 胥國宏

  可以

• ask_-voTjc

  主要是躺下坐起脖子都疼的厲害

• 胥國宏

  必要時(shí)拍片檢查一下

• 胥國宏

  看看有沒有頸間盤突出

• ask_-voTjc

  這個(gè)是不是跟頸椎著涼了有關(guān)

• 胥國宏

  做一個(gè)磁共振

• 胥國宏

  有關(guān)

• 胥國宏

  抓緊用暖水袋熱敷30分鐘

• 胥國宏

  可以緩解

• ask_-voTjc

  我一般出現(xiàn)這個(gè)問題都是在肩膀跟脖子冷的時(shí)候脖子就開始僵硬

• 胥國宏

  避免著涼

• ask_-voTjc

  然后稍微開始疼

• 胥國宏

  注意保暖

• 胥國宏

  不然反復(fù)發(fā)作

• ask_-voTjc

  對就一年會有好幾次這種情況

• 胥國宏

  必須重視

• ask_-voTjc

  大部分都是在起床后脖子開始不舒服

• 胥國宏

  千萬注意

• ask_-voTjc

  或者坐車的時(shí)侯癲的厲害突然就扭到了

• 胥國宏

  有可能頸間盤突出了

• ask_-voTjc

  我一般有上車就睡覺的習(xí)慣

• 胥國宏

  嗯嗯

• ask_-voTjc

  我一直有玩手機(jī)的習(xí)慣有時(shí)候會低頭久一點(diǎn)

• ask_-voTjc

  一般一天看手機(jī)10小時(shí)以上

• 胥國宏

  時(shí)間太長了

• ask_-voTjc

  這個(gè)有什么藥膏或者那種噴劑比較好

• 胥國宏

  頸椎受不了

• 胥國宏

  萬通筋骨貼

• 胥國宏

  或者云南白藥噴劑

• ask_-voTjc

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_-voTjc

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 胥國宏

  也可以的

• ask_-voTjc

  去藥店給了我這兩種

• 胥國宏

  成分差不多

• ask_-voTjc

  我就是因?yàn)槟莻€(gè)痛膏脫膠到止變嚴(yán)重的

• 胥國宏

  那就不適合膏藥

• 胥國宏

  用正骨水吧

• ask_-voTjc

  他是脫膠嚴(yán)重都粘在脖子上我用力去搓膠導(dǎo)致脖子越來越厲害

• 胥國宏

  嗯嗯

• ask_-voTjc

  好的

• ask_-voTjc

  謝謝醫(yī)生了

• 胥國宏

  正骨水，沒有膠

• ask_-voTjc

  好的

• 胥國宏

  祝早日康復(fù)

• 胥國宏

  不客氣啦

• ask_-voTjc

  這種一般就好可以回復(fù)

• 胥國宏

  早點(diǎn)休息，別總熬夜

• ask_-voTjc

  好的

• 胥國宏

  再見

• 胥國宏

  平時(shí)注意保養(yǎng)

展開全部內(nèi)容