手淫六年早泄嚴(yán)重耳鳴注意力不集中怎么辦？

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• ask_914256

  手淫史六年早泄嚴(yán)重怎么辦 常常出現(xiàn)耳鳴，注意力不集中，腿無力抽筋還只有卷起來才舒服，，陰徑勃起11CM不知道正常嗎不敢去泳池洗澡，醫(yī)生我該怎么做，能治好嗎？

• 楊賀

  您好朋友

• ask_914256

  您好楊醫(yī)生

• 楊賀

  您今年多大年紀(jì)

• ask_914256

  29

• 楊賀

  首先朋友您要樹立信心

• 楊賀

  生殖器勃起狀態(tài)下11公分在亞洲屬于正常生殖器尺寸

• 楊賀

  不要有太大心理障礙

• ask_914256

  我自控能力差

• 楊賀

  現(xiàn)在還有在手淫嗎

• 楊賀

  的習(xí)慣嗎

• 楊賀

  您平時性生活多久射精

• ask_914256

  現(xiàn)在在改變了，我在努力，已經(jīng)一個多月沒有了

• ask_914256

  兩三分鐘

• 楊賀

  那說明您是一個自制力還蠻好的

• 楊賀

  稍微時間短一些

• 楊賀

  平時熬夜飲酒抽煙嗎朋友

• ask_914256

  熬夜，抽煙

• ask_914256

  很少喝酒

• 楊賀

  鍛煉身體嗎？

• ask_914256

  沒有

• 楊賀

  生殖器勃起的硬度怎么樣

• ask_914256

  硬度可以

• 楊賀

  是這樣的朋友，通過跟朋友您的溝通交流呢

• 楊賀

  您目前存在的問題呢，有以下幾點。

• ask_914256

  您說

• 楊賀

  首先第1點之前有過頻繁手淫，那么頻繁手淫對我們的生殖器刺激比較大，那么長期頻繁手淫會導(dǎo)致我們生殖器一個正反饋作用，也就是說我們手淫的過程中會產(chǎn)生一個強烈射精的控制欲望。因為我們手淫的目的主要是為了緩解性沖動的壓力，所以說相對來說時間久了就會形成一個反射，性生活時間也會降低。

• 楊賀

  第2天的頻繁手淫呢，確實會引起我們腎陽氣不足，導(dǎo)致腰酸，肢體乏力，還有耳鳴的癥狀。

• 楊賀

  目前生殖器勃起硬度比較好的，那么及時的調(diào)理，會有明顯的改善。

• 楊賀

  還有就是熬夜飲酒對身體損傷比較明顯

• 楊賀

  最直接的就是人體休息舒適度不足

• ask_914256

  需要藥物治療嗎

• 楊賀

  身體狀態(tài)不好，那么會表現(xiàn)在心肺功能差，爬樓梯費力，性生活吃力的狀態(tài)

• 楊賀

  這個一定要一步一步的調(diào)理

• 楊賀

  建議您調(diào)整生活習(xí)慣，避免熬夜飲酒抽煙，鍛煉包括慢跑快走游泳。 飲食上注意避免辛辣刺激性食物，可以多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚肉瘦肉還有魚肉等。 性功能康復(fù)需要一個時間段，所以聯(lián)系您要樹立信心，不要輕信廣告迷戀黃色錄像還有手淫不良習(xí)慣

• 楊賀

  運動主要是以有氧運動為主

• ask_914256

  跑步

• 楊賀

  后期心肺功能好了，再加上核心力量的訓(xùn)練 比如下肢肌肉力量和骨盆肌肉力量

• 楊賀

  剛開始有氧運動要做好

• 楊賀

  飲食一定要規(guī)律，熬夜是杜絕

• ask_914256

  我看好多廣告說能治療這個都是騙人的嗎

• 楊賀

  嗯

• 楊賀

  絕大多數(shù)某某網(wǎng)站的廣告

• ask_914256

  注意力不集中是主要關(guān)鍵

• 楊賀

  都是騙人的

• 楊賀

  生活中能做到這個給您的建議真的很重要

• 楊賀

  另外您有沒有藥物過敏

• ask_914256

  目前沒有

• 楊賀

  五子衍宗丸，口服，一次6克，一日2次。一般一療程在4-6周。對陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝都有很好的效果

• 楊賀

  這個藥物搭配服用下

• 楊賀

  記住最主要靠養(yǎng)

• 楊賀

  廣告中亂七八糟的藥物不要去嘗試

• 楊賀

  會的，那肯定會的

• 楊賀

  信心也要有的

• 楊賀

  心也靜不下來

• 楊賀

  看書很需要耐力

• 楊賀

  缺乏有氧運動

• 楊賀

  肌肉力量也要慢慢訓(xùn)練

• 楊賀

  目前不需要去醫(yī)院

• ask_914256

  有氧運動包含那些

• 楊賀

  先把自己生活調(diào)理好

• 楊賀

  慢跑 走路

• 楊賀

  游泳

• 楊賀

  咕咚 悅跑 這些比較好的運動軟件您可以使用下，里面有很多同城的跑友，比較有激勵作用

• 楊賀

  需要有正能量的事情來引導(dǎo)您

• ask_914256

  陰徑勃起11CM真的正常嗎，直徑呢正常范圍

• 楊賀

  這個跑步軟件是推薦的 主要我五年前用，現(xiàn)在沒怎么關(guān)注了

• 楊賀

  正常的

• 楊賀

  不要跟別人比

• 楊賀

  亞洲人的生殖器差不多大部分就是12公分左右

• 楊賀

  不要有自卑心理

• 楊賀

  我做泌尿外科的

• ask_914256

  我現(xiàn)在就是有這種心里，想改變自己，要不然這一生就完了

• 楊賀

  只要大于七公分就沒問題

• 楊賀

  心理障礙要客服

• 楊賀

  自己內(nèi)心要突破

• 楊賀

  所以您需要有正能量的事情來引導(dǎo)您

• ask_914256

  老師有什么書能推薦看的嗎

• 楊賀

  看書人很容易堅持不下去

• 楊賀

  最好的投資是運動

• 楊賀

  很多雞湯的東西

• 楊賀

  只是起到一時的作用

• 楊賀

  畢竟您應(yīng)該出學(xué)校了

• 楊賀

  這些運動的軟件很多正能量的東西

• 楊賀

  多向別人學(xué)習(xí)

• 楊賀

  時間久了 習(xí)慣養(yǎng)成了

• 楊賀

  不運動都不舒服的

• 楊賀

  這個也是我親身經(jīng)歷

• 楊賀

  一步一個腳印

• 楊賀

  慢慢來

• 楊賀

  不要灰心

• 楊賀

  心里有方向就是最好的雞湯

• ask_914256

  這個運動在哪個時間段最好呢

• 楊賀

  挑您的空閑時間

• 楊賀

  我一般都是早上五點晨練

• 楊賀

  然后回來洗個澡

• 楊賀

  運動前多看看周圍朋友的動態(tài) 不要太盲目 不然會損傷膝蓋

• 楊賀

  一開始您的運動時間和疲勞度肯定比較大

• 楊賀

  堅持下去

• 楊賀

  一個月就養(yǎng)成習(xí)慣了

• ask_914256

  好的，謝謝楊醫(yī)生！有問題我再來找您

• 楊賀

  好的 您太客氣啦能幫助到您也是我的榮幸

• 楊賀

  那我就不打擾您了朋友

• ask_914256

  好的

• 楊賀

  再次祝您生活愉快 心情美美的

• 楊賀

  過好每一天

• ask_914256

  您也是

• 楊賀

  加油 謝謝您

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