肩膀硬放不開東西 發(fā)慌 是不是心臟有問題？

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• ask_544154

  今日成個(gè)人都感覺五自然

• ask_544154

  肩膀硬和感覺老是放不開東西，放松五到

• ask_544154

  人感覺很容易就發(fā)慌

• ask_544154

  好怕是不是心臟有問題

• 王鳳村

  這是典型的焦慮，表現(xiàn)焦慮引起的交感神經(jīng)興奮，肌肉舒縮，主要還是以生活改變作為基礎(chǔ)，這不是單純的使用藥物就可以馬上改變，這是一個(gè)調(diào)整的過程。

• ask_544154

  對(duì)啊，主要是肩膀這塊又痛又緊繃

• ask_544154

  肩膀這塊一緊繃感覺整個(gè)脖子都難受

• ask_544154

  一難受就整個(gè)人都發(fā)抖心慌，乏力

• 王鳳村

  這就是焦慮本身構(gòu)成的癥狀。建議按照以上講到的先服用藥物改善，如果藥物效果不理想，可以考慮阿普唑侖，一般不到必要的時(shí)候盡量不建議使用。

• ask_544154

  我現(xiàn)在肩膀痛的要死

• ask_544154

  就是那頭老是要扭來扭去

• 王鳳村

  這方面就是以抗焦慮治療為主。不要使用止痛的藥物，也不要反復(fù)檢查，問題已經(jīng)非常明確。

• ask_544154

  我焦慮屬于嚴(yán)重

• ask_544154

  是嘛

• 王鳳村

  目前你講到的只能算是輕度的。

• ask_544154

  主要是后背

• ask_544154

  痛

• ask_544154

  現(xiàn)在還看中醫(yī)

• 王鳳村

  看中醫(yī)對(duì)于這種情況意義不大，主要還是自己做出改變。

• ask_544154

  中醫(yī)說我氣血好差

• 王鳳村

  中醫(yī)肯定有很多講法，只要是身體出現(xiàn)問題，肯定有相對(duì)應(yīng)的中醫(yī)辯證學(xué)說。

• ask_544154

  晚上一定要堅(jiān)持跑步

• 王鳳村

  是的，一定按照計(jì)劃堅(jiān)持做到，形成一種新的習(xí)慣，這就是最基本的。

• ask_544154

  打脈說我氣虛和血虛

• ask_544154

  為什么我會(huì)得這種焦慮癥

• 王鳳村

  這就是以上講到的原因，長期的生活因素，環(huán)境因素，生活習(xí)慣，性格特點(diǎn)都可以是影響因素，并不是某一個(gè)原因。

• ask_544154

  哦

• ask_544154

  又不可以電話聊

• 王鳳村

  應(yīng)該是能了。

• ask_544154

  不可以

• 王鳳村

  你這主要就是焦慮的問題，能夠做到就可以。

• ask_544154

  我跑步都感覺不夠氣

• 王鳳村

  堅(jiān)持做到，身體的狀態(tài)逐步恢復(fù)后就可以了。

• ask_544154

  之前也不是這樣的

• ask_544154

  現(xiàn)在感覺越來越嚴(yán)重

• 王鳳村

  只是沒有恢復(fù)。需要采取措施進(jìn)行改變才能逐步減輕。

• ask_544154

  我主要是擔(dān)心我頸椎問題

• ask_544154

  因?yàn)槲翌i椎已經(jīng)到中等階段

• 王鳳村

  都是同一個(gè)原因，不是擔(dān)心某一個(gè)問題。

• ask_544154

  我一抬多東西就感覺肩膀酸痛

• ask_544154

  就是放不開心態(tài)

• 王鳳村

  堅(jiān)持做到吧，這就是最直接的途徑。

• ask_544154

  我那時(shí)天天都跑步都改善不到

• 王鳳村

  需要時(shí)間，這不是馬上改變。

• ask_544154

  特別是早上起來

• 王鳳村

  需要糾正這種焦慮狀態(tài)，否則會(huì)出現(xiàn)很多問題。

• ask_544154

  哦

• ask_544154

  會(huì)出什么大問題

• 王鳳村

  只要堅(jiān)持，肯定可以改變。

• 王鳳村

  會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，不同的癥狀。

• ask_544154

  會(huì)暈倒

• 王鳳村

  這都是比較常見的。

• ask_544154

  這個(gè)會(huì)暈倒

• 王鳳村

  可以出現(xiàn)

• ask_544154

  會(huì)不會(huì)危害生命

• 王鳳村

  不會(huì)危及生命。

• ask_544154

  會(huì)傷害心臟

• ask_544154

  注意力不集中

• 王鳳村

  這都是相對(duì)應(yīng)的癥狀。

• ask_544154

  哦

• 王鳳村

  堅(jiān)持

• ask_544154

  頸部這里痛很難忍

• ask_544154

  最怕是肩膀痛

• 王鳳村

  都是焦慮的表現(xiàn)

• ask_544154

  就是很難放松

• ask_544154

  因?yàn)槲乙粋€(gè)關(guān)在房間

• 王鳳村

  需要按照以上講座的有生活計(jì)劃。

• ask_544154

  哦

• 王鳳村

  好的

• ask_544154

  我怕跑步會(huì)摔倒

• 王鳳村

  能夠堅(jiān)持做到，這可以有利于提高身體狀態(tài)，不會(huì)出現(xiàn)其他問題。

• ask_544154

  我已經(jīng)/本！身就是氣血虛

• ask_544154

  你這莫肯定我是焦慮癥

• 王鳳村

  就是焦慮

• ask_544154

  難治療

• 王鳳村

  不難治療，就是堅(jiān)持做到。

• ask_544154

  哦

• ask_544154

  反正每天感覺整個(gè)人都放松不到

• ask_544154

  只要身體哪里不舒服都是這樣

• 王鳳村

  這就是焦慮癥狀

• ask_544154

  唉，跑步真的可以消失

• 王鳳村

  是的，只要堅(jiān)持肯定可以。

• ask_544154

  關(guān)鍵跑步回來一個(gè)人又是胡思亂想

• ask_544154

  一定要跑一個(gè)小時(shí)

• 王鳳村

  形成一種習(xí)慣就可以，就是堅(jiān)持做到。這也是最簡單的方法。

• ask_544154

  現(xiàn)在主要解決我肩膀疼痛緊繃

• 王鳳村

  是的

• ask_544154

  我肩膀一疼痛就難受死，上班都上的不安心

• ask_544154

  這個(gè)要多長時(shí)間才可以消失

• 王鳳村

  這沒有辦法確定多長時(shí)間，主要是看自己的改變情況，如果能夠堅(jiān)持做到，兩三個(gè)月，應(yīng)該有效。

• ask_544154

  哦

• ask_544154

  要這莫長時(shí)間

• 王鳳村

  這肯定不是一兩天的事情。

• ask_544154

  哦

• 王鳳村

  嗯

• ask_544154

  這個(gè)焦慮癥怎么來的

• 王鳳村

  就是上面講到的原因。

• ask_544154

  我好久之前都有就是不知道得了焦慮癥

• 王鳳村

  這就是逐步加重形成的。

• ask_544154

  去年都沒有

• 王鳳村

  時(shí)間短，很容易恢復(fù)的。

• ask_544154

  什么意思

• ask_544154

  我這個(gè)恢復(fù)容易

• ask_544154

  我上班都感覺手冰冷

• 王鳳村

  都是同一回事

• ask_544154

  現(xiàn)在我怎么可以把癥狀消失

• 王鳳村

  按上面講到的做就可以。這需要時(shí)間，不是馬上改變。

• ask_544154

  但是影響我上班

• 王鳳村

  需要采取措施。

• ask_544154

  有時(shí)候又好有時(shí)候又不好

• ask_544154

  主要是肩頸疼痛

• 王鳳村

  是的，

• ask_544154

  痛的難忍

• ask_544154

  怎么可以使肩頸不要痛

• 王鳳村

  短期內(nèi)可以服用藥物，上講到的

• ask_544154

  服啊

• ask_544154

  還是痛

• ask_544154

  燒心

• 王鳳村

  考慮阿普唑侖

• ask_544154

  這樣在藥店買不到

• ask_544154

  這個(gè)吃多對(duì)身體也不好

• 王鳳村

  普通藥物效果不理想，生活改變也不能堅(jiān)持做到的，只能短期內(nèi)服用這個(gè)藥物。

• ask_544154

  哦

• 王鳳村

  嗯

• ask_544154

  這個(gè)藥物在藥店可以買嘛

• 王鳳村

  有的可以有

• ask_544154

  哦

• ask_544154

  這個(gè)有作用嘛

• ask_544154

  對(duì)身體不好吧

• 王鳳村

  本身生活方面都比較簡單的，能做的你做不到，這服藥是沒有辦法的最后途徑。

• ask_544154

  關(guān)鍵上班麻煩

• ask_544154

  其實(shí)真正影響我這種情況不是頸椎問題而是我焦慮問題

• 王鳳村

  是的，都是以自己調(diào)整

• ask_544154

  哦

• ask_544154

  我現(xiàn)在就是敷膏藥

• 王鳳村

  還是解決主要問題

• ask_544154

  因?yàn)槲胰ヅ钠f我頸椎反弓

• 王鳳村

  已經(jīng)說過了，這不是大問題。

• ask_544154

  唉

• ask_544154

  周身五自然

• 王鳳村

  堅(jiān)持做到吧，這是最理想的措施。

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