為了保證身高增長平時需要注意什么呢？

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• ask_429459

  ***年12月29日生，男性，19歲3個月。裸足凈身高在173cm，父母身高都在165cm左右，前一兩個星期拍的膝蓋處的骨骺線片，醫(yī)生當(dāng)時說骨骺線未完全閉合，還有可能增長2cm左右，我想知道我的身高還能不能大幅度的提升了，10cm有可能嗎？需要怎么做？最低或最高能提升多少？

• ask_429459

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_429459

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_429459

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_429459

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 倪軍

  你好

• 倪軍

  我先看下

• 倪軍

  有可能

• 倪軍

  但是10cm有些難

• ask_429459

  當(dāng)時醫(yī)生說大腿部分可能已經(jīng)接近閉合了，但小腿部分還能看見骨骺線

• ask_429459

  有現(xiàn)實案例長10cm左右的嗎？

• ask_429459

  我這種情況最低最高會多少呢？

• ask_429459

  您能估計一下嗎？給個大約方向

• 倪軍

  不好估計

• 倪軍

  平時多鍛煉身體

• 倪軍

  適當(dāng)增加營養(yǎng)

• 倪軍

  充足睡眠

• 倪軍

  藥物生長激素應(yīng)用已經(jīng)超過年齡了

• 倪軍

  可以咨詢下內(nèi)分泌科

• 倪軍

  多接觸陽光也有利增高

• 倪軍

  多飲食蛋白質(zhì)，含鈣多的食物

• ask_429459

  那我這種情況，到骨骺線完全閉合還有多少年時間？

• 倪軍

  23左右

• 倪軍

  一般20歲左右

• 倪軍

  不好具體評估

• ask_429459

  所以說，10cm有希望嗎

• 倪軍

  平時做好剛才我給你說的小細節(jié)

• 倪軍

  不好估計

• 倪軍

  平時做好剛才我給你說的小細節(jié) 努力唄

• ask_429459

  像平常白天身高會比晚上身高高個2厘米左右

• ask_429459

  這是為什么呢

• 倪軍

  基本差不多

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