妖為什么站久了不能坐著呀？

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• ask_107458

  , 腰扭傷后酸脹，僵硬，疼，站不直，坐久了不能站，站久了不能坐

• 袁偉

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 袁偉

  腰部扭傷后多長時間了？

• ask_107458

  就半個小時前

• 袁偉

  嗯，有下肢麻木疼痛的癥狀嗎？

• ask_107458

  沒有

• 袁偉

  腰痛可以耐受嗎

• ask_107458

  難以忍受

• 袁偉

  嗯，還有其他的不舒服嗎？

• ask_107458

  沒有

• ask_107458

  局部僵硬

• 袁偉

  確認是扭傷，而不是其他的致傷原因是吧

• ask_107458

  恩，就剛剛干了2個小時的活

• 袁偉

  嗯臥床休息，48小時內(nèi)冷敷止痛消腫處理，去買一個云南白藥氣霧劑

• 袁偉

  48小時后可以進行熱敷

• 袁偉

  冰敷和熱敷：如果在家，可在塑料袋中裝入冰塊或冷凍蔬菜，然后將冰袋包裹在毛巾內(nèi)，敷于患處，每天 3～4 次，每次 15～20 分鐘。72 小時之后，可以洗熱水澡或用熱毛巾敷在患處，每天 3～4 次，每次 15～20 分鐘。

• 袁偉

  口服非甾體消炎藥比如扶他林或者塞來昔布，或者布洛芬緩釋膠囊，選擇其中一個就可以

• ask_107458

  還有我有時候左肩胛骨縫隙有點疼

• 袁偉

  嗯，可能是扭傷后肌肉牽拉引起的

• 袁偉

  局部外用云南白藥氣霧劑

• 袁偉

  可以緩解癥狀

• ask_107458

  我以前也有過臥床3天就好了

• 袁偉

  嗯，是的，軟組織損傷的修復需要注意休息

• ask_107458

  有沒有根治的辦法

• 袁偉

  現(xiàn)在的治療方案首先臥床休息

• 袁偉

  這個癥狀只要不扭傷，一般不會出現(xiàn)，平時注意休息以及保暖，避免勞累和受涼

• 袁偉

  這樣解釋能理解嗎？

• ask_107458

  是不是也因為我好久沒干活的突然干太猛的原因

• ask_107458

  可以理解

• 袁偉

  大多數(shù)都是這個原因嗎？

• 袁偉

  一般都是這個原因??！

• ask_107458

  好的

• 袁偉

  勞動或者是劇烈的體育運動不大

• 袁偉

  不當

• 袁偉

  比較容易形成肌肉拉傷的情況

• 袁偉

  對癥治療，休息一下就會好了，不用擔心

• ask_107458

  好的，謝謝

• 袁偉

  還有什么疑慮？擔心，要執(zhí)行解答嗎？

• ask_107458

  還有就是我會經(jīng)常左肩甲骨疼，但是可以忍受是怎么回事

• 袁偉

  肩甲骨部位的疼痛，一般考慮是由于長期的久坐或者是勞動的時候姿勢不良引起的背部筋膜炎

• 袁偉

  你可以在疼痛的局部外用扶他林軟膏進行一下熱敷，注意避免受涼，慢慢的就會好轉(zhuǎn)

• ask_107458

  好的，謝謝

• 袁偉

  嗯好的不客氣

• 袁偉

  還有什么問題嗎？

• ask_107458

  沒有了

• 袁偉

  嗯，好的，祝你早日康復，生活愉快

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