熬夜，失眠，臉色暗黃可以吃藥改善嗎？

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• ask_236276

  三年多熬夜，失眠，現(xiàn)在臉色暗黃，朋友說，臉看起來有30多歲的樣子了，本人95年的。很苦惱

• 劉丹

  現(xiàn)在還失眠嗎？

• ask_236276

  嗯。。

• ask_236276

  睡不著

• ask_236276

  躺下去，腦子里全是想亂七八糟的東西

• 劉丹

  一個晚上可以睡幾個小時？

• ask_236276

  睡的時間很長，但是不容易入睡

• ask_236276

  而且，因為工作，早上六點多就起床了

• ask_236276

  睡的晚，一天也就睡四五個小時

• ask_236276

  睡的早，就六七個小時

• 劉丹

  白天還要睡嗎？

• ask_236276

  不睡

• 劉丹

  白天精神狀態(tài)怎么樣

• ask_236276

  犯困。不精神

• 劉丹

  您是想睡睡不著？還是玩游戲玩手機(jī) 想心事不想睡？

• ask_236276

  黑眼圈很嚴(yán)重。

• ask_236276

  想睡睡不著

• ask_236276

  也沒心事

• 劉丹

  好的

• ask_236276

  就是自己亂想，我控制不住

• 劉丹

  您這種情況可以口服歸脾丸試試

• ask_236276

  藥店有嗎？？

• ask_236276

  不是處方藥吧？

• 劉丹

  藥店有的

• ask_236276

  嗯嗯。

• 劉丹

  不是處方藥

• 劉丹

  可以服用2-3周

• ask_236276

  那我想問問。我現(xiàn)在看起來，比正常年紀(jì)，老，這個如果我以后改善睡眠。能恢復(fù)嗎？？

• ask_236276

  不會一直顯得比較老吧。

• 劉丹

  會改善的

• ask_236276

  沒法回復(fù)嗎？

• 劉丹

  您白天盡量多運(yùn)動一下

• ask_236276

  嗯。好

• 劉丹

  晚上不要一直玩手機(jī) 可以看看書

• ask_236276

  好

• ask_236276

  臉色暗黃，可以吃藥改善嗎？

• 劉丹

  歸脾丸也會緩解您臉色蠟黃的

• ask_236276

  哦哦哦。好的。

• ask_236276

  那沒事了。

• 劉丹

  好的 睡吧 晚安

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