大便不暢通,每天都很費(fèi)勁。肚子漲的難受,浪費(fèi)時(shí)間
ask_1jTDb4
大便不暢通,每天都很費(fèi)勁。肚子漲的難受,浪費(fèi)時(shí)間
朱軍勝
這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了?
ask_1jTDb4
半個(gè)月了
朱軍勝
平時(shí)飲食規(guī)律嗎?
朱軍勝
這種情況的話(huà),建議您平時(shí)飲食一定要清淡一點(diǎn),多吃蔬菜,多吃富含膳食纖維的食物
朱軍勝
另外,一定要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,該排便的時(shí)候就去,不要老憋著,這樣的話(huà),大便容易失調(diào)
朱軍勝
就會(huì)出現(xiàn)便秘
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