雙向情感障礙是心里疾病嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_5iKKno

  醫(yī)生您好，請上線后聯(lián)系我~

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_5iKKno

  醫(yī)生你好，現(xiàn)在可以咨詢嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以的，有什么可以幫助你的呢

• ask_5iKKno

  我先介紹一下自己的狀況哈，我是去年確診的雙向情感障礙，目前在家里休息恢復(fù)

• ask_5iKKno

  今天想請教您一些性格矯正方面的問題

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_5iKKno

  自從生病以后我自己反思了很多

• ask_5iKKno

  因為生病我丟掉了兩份工作，簡歷都不干凈了，以后我不想再重蹈覆轍，現(xiàn)在吃了幾個月的藥穩(wěn)定多了，我就想矯正一下自己的性格缺陷

• ask_5iKKno

  我是女生，25歲，學(xué)歷是碩士，家庭目前是和睦的

• ask_5iKKno

  首先，我特別容易緊張

• 在線醫(yī)生

  別著急，慢慢說，我一直在聽呢

• ask_5iKKno

  不知道怎么說好，在一些場合，我可以自在地侃侃而談，但是有些場合，我會心跳加快，大腦一片空白，有時候會做出一些自己事后都不知道為什么會做的事

• ask_5iKKno

  這些場合沒有特定的特征，大場合小場合都有

• 在線醫(yī)生

  單純這個癥狀我覺得不用過于緊張

• 在線醫(yī)生

  正常人都存在怯場的現(xiàn)象，如果想克服，多鍛煉，就會有提升的

• ask_5iKKno

  比如，初中時候我歷史成績特別好，歷史老師上公開課的時候指定我發(fā)言，這本來是很自然的事，平常我上課也很愛回答問題。但是公開課上，我回答錯了很多本該知道的問題，同學(xué)和老師都露出反常的表情，而我還在一本正經(jīng)地說錯的答案，一邊知道自己說的是錯的一邊說

• ask_5iKKno

  事后，歷史老師都懷疑我是不是故意捉弄他

• ask_5iKKno

  這種事不止發(fā)生過一次

• ask_5iKKno

  如果單純是怯場還好

• ask_5iKKno

  但問題是我在很多大場合并不害怕

• ask_5iKKno

  在同類型的場合，也有正常和不正常的表現(xiàn)

• ask_5iKKno

  從前我做老師

• ask_5iKKno

  上學(xué)期，我精力充沛，思維流暢

• ask_5iKKno

  下學(xué)期，我支支吾吾，語句不通，課堂質(zhì)量很差

• 在線醫(yī)生

  中間經(jīng)歷什么事情了嗎

• ask_5iKKno

  失戀

• ask_5iKKno

  我很困惑

• ask_5iKKno

  因為覺得自己太難以捉摸

• ask_5iKKno

  太不穩(wěn)定

• ask_5iKKno

  到底是哪里出了問題呢

• 在線醫(yī)生

  別著急，我有幾個問題，了解一下

• ask_5iKKno

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  確診雙向情感障礙前，家庭氛圍怎么樣

• ask_5iKKno

  不好，父母冷戰(zhàn)很多年了，這是讓我很痛苦的一件事情

• ask_5iKKno

  今年關(guān)系才慢慢好轉(zhuǎn)

• 在線醫(yī)生

  看來是因為你哦

• 在線醫(yī)生

  他們還是很愛你的

• ask_5iKKno

  嗯，這點毋庸置疑的...

• 在線醫(yī)生

  另外，之前工作壓力大嗎

• ask_5iKKno

  很大

• 在線醫(yī)生

  單位為工作氛圍怎么樣，和同事相處怎么樣呢

• ask_5iKKno

  在高壓下工作了八個月，一直是躁狂狀態(tài)

• ask_5iKKno

  氛圍不錯，跟同事有家人的感覺

• ask_5iKKno

  也不能這么說

• ask_5iKKno

  應(yīng)該是復(fù)雜的感情

• ask_5iKKno

  有的以前玩得很好的同事，現(xiàn)在我都不想和他們講話

• 在線醫(yī)生

  那有沒有要好的朋友，就是平時能夠傾訴的那種

• ask_5iKKno

  有

• ask_5iKKno

  但是我覺得他也害了我

• ask_5iKKno

  他也是一個心理咨詢師

• ask_5iKKno

  但是他竟然沒有發(fā)現(xiàn)我的病

• ask_5iKKno

  他好像把他對女人的一些怨念施加在了我身上

• 在線醫(yī)生

  怨念具體指什么呢

• ask_5iKKno

  比如我當時明顯遇到了一個渣男

• ask_5iKKno

  他還一直讓我包容，堅持下去，說那個人愛我

• ask_5iKKno

  等我真的做了圣母，我也差不多玩完了

• ask_5iKKno

  我個渣男分開，他還說我深深傷害了那個渣男

• ask_5iKKno

  自從和那個渣男戀愛以來我?guī)缀鯖]有一天不哭的

• ask_5iKKno

  我覺得他在把他對女人的期望投射在我身上

• ask_5iKKno

  我像個實驗品

• 在線醫(yī)生

  好的，理解，是應(yīng)為這次分手，患病的嗎

• ask_5iKKno

  我應(yīng)該是從小就有

• 在線醫(yī)生

  什么意思呢

• ask_5iKKno

  醫(yī)生說初中的一次可以算輕躁狂發(fā)作

• 在線醫(yī)生

  初一的事能具體說說嗎

• ask_5iKKno

  初中有一段時間，發(fā)瘋地學(xué)習考到第一，這次考試之后成績掉得很慘，初三整個一年沒有進狀態(tài)，厭學(xué)，覺得活著沒有意義

• ask_5iKKno

  回想起來我從小就很怪的

• 在線醫(yī)生

  為什么這么說呢

• ask_5iKKno

  很壓抑吧

• 在線醫(yī)生

  有具體表現(xiàn)嗎

• ask_5iKKno

  應(yīng)該說又壓抑又瘋狂

• ask_5iKKno

  一開始 大家對我的印象肯定都是比較文靜

• ask_5iKKno

  慢慢的，我就會失控

• ask_5iKKno

  戲特別多

• ask_5iKKno

  很瘋狂，什么話都敢說

• 在線醫(yī)生

  從小父母是不是對你要求特別嚴格

• ask_5iKKno

  不是

• ask_5iKKno

  我學(xué)習沒怎么讓他們操心過

• ask_5iKKno

  我對自己要求很嚴格

• ask_5iKKno

  是那種機械的神經(jīng)質(zhì)的嚴格

• ask_5iKKno

  比如每天早上四點鐘哭醒擔心作業(yè)做不完

• ask_5iKKno

  和同學(xué)討論作業(yè)反復(fù)問同樣的問題

• ask_5iKKno

  別人都煩了

• ask_5iKKno

  對，還有我看書，我總覺得我沒有看進去一行字，要反復(fù)看，反復(fù)讀

• 在線醫(yī)生

  你問我覺得，你確實很不容易，從小就壓抑內(nèi)心

• ask_5iKKno

  這種毛病我?guī)У浆F(xiàn)在了

• ask_5iKKno

  給生活帶來了很大的困擾

• 在線醫(yī)生

  我想知道，你平時是怎么自我緩解壓力的

• ask_5iKKno

  買東西

• ask_5iKKno

  花錢

• ask_5iKKno

  談戀愛

• 在線醫(yī)生

  你感覺效果好嗎

• ask_5iKKno

  不好

• ask_5iKKno

  但是我之前躁狂嘛，忍不住，現(xiàn)在不怎么花錢了

• 在線醫(yī)生

  我現(xiàn)在特別理解你

• ask_5iKKno

  謝謝醫(yī)生

• ask_5iKKno

  哈

• ask_5iKKno

  韓醫(yī)生，我總結(jié)一下我的幾個問題哈

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_5iKKno

  1.為何有的場合會失控 胡言亂語

• ask_5iKKno

  2.我該怎么改善我壓抑又瘋狂的性格？

• ask_5iKKno

  3.和有的朋友一開始玩得很好，后來又尷尬疏遠，這種情況我不想再經(jīng)歷了

• ask_5iKKno

  4.我對這個世界的認知好像還是有很大的問題，比如我經(jīng)常用 好 偉大 神來描述一件事，怎么改變這種思維方式？

• ask_5iKKno

  5.我小學(xué)有個喜歡的人，他欺負過我我還喜歡他。他對我不好，但我確實喜歡他，很多年我都不知道該怎么處理這種感情。成年后談了兩個男朋友，都是正常平等的關(guān)系，后來遇到了渣男，仿佛是那個小學(xué)男生翻版的經(jīng)歷，我以后該如何避免這樣的感情？

• ask_5iKKno

  韓醫(yī)生在嗎？

• 在線醫(yī)生

  我在啊

• 在線醫(yī)生

  我一直在看呢

• ask_5iKKno

  【收到不支持的消息類型，暫無法顯示】

• 在線醫(yī)生

  無法顯示

• 在線醫(yī)生

  這是什么啊

• ask_5iKKno

  噢，一個開心的表情包

• 在線醫(yī)生

  這五個問題是嗎

• ask_5iKKno

  是的

• 在線醫(yī)生

  我們一次是不可能解決所有問題的

• ask_5iKKno

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  我們慢慢來好嗎

• ask_5iKKno

  好

• 在線醫(yī)生

  有幾件事，我也要先聲明一下

• ask_5iKKno

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  一是心理咨詢的基礎(chǔ)是相互信任，希望你能夠敞開心扉，如實相告，當然你完全可以放心，我絕對會遵守職業(yè)道德，對我們的談話及內(nèi)容保密的。希望以后能夠一如既往

• ask_5iKKno

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  二是心理咨詢肯定會是一個較長的過程，一種行為的產(chǎn)生，尤其是心理問題的形成是長年累月的，作為行為糾治的心理咨詢也需要通過較長的過程，我不是神仙幾句話就能解決問題，這點你需要有心理準備。

• ask_5iKKno

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  三是心理咨詢不完全是無痛的，咨詢過程中，我的一些語言或者一些咨詢方法可能會讓你感覺到不適，這點你也需要有心理準備。

• ask_5iKKno

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  最后就是關(guān)于時間的問題，原則上心理咨詢是沒有時間限制的，但是按照一般的慣例，咨詢時間在一小時以內(nèi)效果最好，首次咨詢可以適當延長，每次咨詢結(jié)束我要對談話的內(nèi)容進行分析整理，然后指定針對性方案，這點希望你理解。

• ask_5iKKno

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  我覺得這五個問題中，首先應(yīng)該解決的，也是所有問題中根源性的問題是第二個問題，就是改善壓抑又狂躁的性格

• ask_5iKKno

  嗯嗯...

• 在線醫(yī)生

  我想了解一下，你確診后，現(xiàn)在有沒有在服用藥物

• ask_5iKKno

  有 碳酸鋰和奧卡西平片

• ask_5iKKno

  去年確診后有幾個月沒有服藥，十月份復(fù)發(fā)才開始吃

• 在線醫(yī)生

  服用多久了，現(xiàn)在的劑量各是多少

• ask_5iKKno

  去年十月底開始吃的，都是每天兩次，一次各一片

• 在線醫(yī)生

  好的，首先你要有信心，心理問題也不是什么大的問題，服藥和心理疏導(dǎo)是完全可以痊愈的，另外，每個人心理上都會有些問題，特定情況會誘發(fā)，就像感冒一樣，要真確面對

• ask_5iKKno

  好

• ask_5iKKno

  可以痊愈嗎

• ask_5iKKno

  以前有個醫(yī)生跟我說治不好

• 在線醫(yī)生

  在痊愈之前，一定要堅持服用按劑量服用藥物，不要隨意改變劑量和停服，病情反復(fù)的傷害更加嚴重的

• ask_5iKKno

  好，一直遵醫(yī)囑好好吃藥的

• 在線醫(yī)生

  我說的痊愈就是，恢復(fù)常態(tài)的意思，說慣了

• ask_5iKKno

  噢

• ask_5iKKno

  所以是沒法痊愈的是嗎

• 在線醫(yī)生

  痊愈這是個生理上的用詞

• ask_5iKKno

  雙相不是大腦疾病嘛

• 在線醫(yī)生

  心理上難以給出標準的指標，所以籠統(tǒng)一點說常態(tài)

• ask_5iKKno

  雙相屬于心理疾病還是生理疾??？

• 在線醫(yī)生

  雙相障礙屬于心境障礙的

• ask_5iKKno

  噢

• ask_5iKKno

  誒

• ask_5iKKno

  正常是啥樣呀

• ask_5iKKno

  我怎么判斷我現(xiàn)在正不正常？

• 在線醫(yī)生

  正常就是消除抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、混合發(fā)作的狀態(tài)

• ask_5iKKno

  我現(xiàn)在正常嗎

• ask_5iKKno

  我好像不抑郁也不躁狂

• 在線醫(yī)生

  當然，沒有到達這個程度，換個意思就是改善壓抑瘋狂的性格吧

• ask_5iKKno

  嗯嗯

• ask_5iKKno

  我在有的場合真的感覺好緊張好激動，可是表現(xiàn)出來又是冷漠的樣子，別人一找我講話，我就開始胡言亂語

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在在家里應(yīng)該沒什么壓力，感覺挺好的吧

• ask_5iKKno

  是的

• ask_5iKKno

  壓力還是有的，比如找工作，比如接下來要搬家

• ask_5iKKno

  但是沒有壓力很大的感覺，就覺得來的時候就面對唄

• 在線醫(yī)生

  沒事的，別著急，這個階段，我覺得你要先養(yǎng)成健康的生活方式

• ask_5iKKno

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  我建議你這段時間，多找朋友家人，談?wù)勑?，聊聊天，以這種方式來化解你能感受到的壓力

• ask_5iKKno

  這些都有做

• ask_5iKKno

  現(xiàn)在也沒啥壓力

• ask_5iKKno

  主要就是想改善性格，避免以后重蹈覆轍了

• 在線醫(yī)生

  另外，當你有不良情緒的時候，不要積攢，選擇一些像跑步、健身、瑜伽等一些體育運動來宣泄情緒

• ask_5iKKno

  自身改善一些，發(fā)病外界壓力是一方面，跟自己性格肯定也有關(guān)系，能改善改善一點

• 在線醫(yī)生

  第三，培養(yǎng)自己的愛好，讓自己放松下來，生活節(jié)奏慢一點，做些自己喜歡的事，徹底的放空自己

• ask_5iKKno

  這些一直都有做了，之前醫(yī)生建議了，放空 鍛煉很久了

• 在線醫(yī)生

  不管是做，重要的事要養(yǎng)成習慣

• ask_5iKKno

  嗯，也有的，每天都做瑜伽，下廚

• 在線醫(yī)生

  尤其是共同交流這方面，父母之外，一定要找個合適的傾訴對象

• 在線醫(yī)生

  把你心中的糾結(jié)，以前的往事，都說出來

• ask_5iKKno

  和朋友都說過

• 在線醫(yī)生

  說完感覺自己心里能過去嗎

• ask_5iKKno

  分手一年了

• ask_5iKKno

  我現(xiàn)在差不多放下了

• ask_5iKKno

  現(xiàn)在沒有什么很大的壓力

• ask_5iKKno

  我還是想找你們專業(yè)人士說誒

• ask_5iKKno

  你們的意見有建設(shè)性

• ask_5iKKno

  我想反思過去，讓未來更好

• 在線醫(yī)生

  我理解，沒事的，有什么事你都可以隨時找我

• ask_5iKKno

  好

• ask_5iKKno

  醫(yī)生那我想問問您，您覺得從我說的話來看，我的性格有哪些問題呀

• 在線醫(yī)生

  我覺得如果不是你自己說你有問題，我還覺得挺好的

• ask_5iKKno

  可是有的事情總是在我的人生中重復(fù)上演

• ask_5iKKno

  比如一開始覺得超級好超級好的工作，到了后面都做不下去了

• 在線醫(yī)生

  別著急，慢慢來，都會好起來的

• ask_5iKKno

  我不想再失控誒

• ask_5iKKno

  我能做些什么改變我的現(xiàn)狀嗎

• ask_5iKKno

  而且我有焦慮和強迫。。之前診斷出來的 焦慮癥總是讓我發(fā)瘋

• 在線醫(yī)生

  這需要一些時間，如果剛才我說的，你都在做，并堅持做的話，肯定會有效果的

• ask_5iKKno

  那我性格也不用矯正啦？

• 在線醫(yī)生

  我們不正在努力嘛，這種事真的不能著急，我很想跟你再聊聊的，但是我十一點有個預(yù)約，所以還請你能理解

• 在線醫(yī)生

  剩下的問題，我們再約個時間談，你看可以嗎

• ask_5iKKno

  好的

• ask_5iKKno

  那下次我們再聊八

• 在線醫(yī)生

  好的

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