雙向情感障礙是心里疾病嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_5iKKno

  醫(yī)生您好，請(qǐng)上線后聯(lián)系我~

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_5iKKno

  醫(yī)生你好，現(xiàn)在可以咨詢嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以的，有什么可以幫助你的呢

• ask_5iKKno

  我先介紹一下自己的狀況哈，我是去年確診的雙向情感障礙，目前在家里休息恢復(fù)

• ask_5iKKno

  今天想請(qǐng)教您一些性格矯正方面的問(wèn)題

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_5iKKno

  自從生病以后我自己反思了很多

• ask_5iKKno

  因?yàn)樯∥襾G掉了兩份工作，簡(jiǎn)歷都不干凈了，以后我不想再重蹈覆轍，現(xiàn)在吃了幾個(gè)月的藥穩(wěn)定多了，我就想矯正一下自己的性格缺陷

• ask_5iKKno

  我是女生，25歲，學(xué)歷是碩士，家庭目前是和睦的

• ask_5iKKno

  首先，我特別容易緊張

• 在線醫(yī)生

  別著急，慢慢說(shuō)，我一直在聽(tīng)呢

• ask_5iKKno

  不知道怎么說(shuō)好，在一些場(chǎng)合，我可以自在地侃侃而談，但是有些場(chǎng)合，我會(huì)心跳加快，大腦一片空白，有時(shí)候會(huì)做出一些自己事后都不知道為什么會(huì)做的事

• ask_5iKKno

  這些場(chǎng)合沒(méi)有特定的特征，大場(chǎng)合小場(chǎng)合都有

• 在線醫(yī)生

  單純這個(gè)癥狀我覺(jué)得不用過(guò)于緊張

• 在線醫(yī)生

  正常人都存在怯場(chǎng)的現(xiàn)象，如果想克服，多鍛煉，就會(huì)有提升的

• ask_5iKKno

  比如，初中時(shí)候我歷史成績(jī)特別好，歷史老師上公開(kāi)課的時(shí)候指定我發(fā)言，這本來(lái)是很自然的事，平常我上課也很愛(ài)回答問(wèn)題。但是公開(kāi)課上，我回答錯(cuò)了很多本該知道的問(wèn)題，同學(xué)和老師都露出反常的表情，而我還在一本正經(jīng)地說(shuō)錯(cuò)的答案，一邊知道自己說(shuō)的是錯(cuò)的一邊說(shuō)

• ask_5iKKno

  事后，歷史老師都懷疑我是不是故意捉弄他

• ask_5iKKno

  這種事不止發(fā)生過(guò)一次

• ask_5iKKno

  如果單純是怯場(chǎng)還好

• ask_5iKKno

  但問(wèn)題是我在很多大場(chǎng)合并不害怕

• ask_5iKKno

  在同類型的場(chǎng)合，也有正常和不正常的表現(xiàn)

• ask_5iKKno

  從前我做老師

• ask_5iKKno

  上學(xué)期，我精力充沛，思維流暢

• ask_5iKKno

  下學(xué)期，我支支吾吾，語(yǔ)句不通，課堂質(zhì)量很差

• 在線醫(yī)生

  中間經(jīng)歷什么事情了嗎

• ask_5iKKno

  失戀

• ask_5iKKno

  我很困惑

• ask_5iKKno

  因?yàn)橛X(jué)得自己太難以捉摸

• ask_5iKKno

  太不穩(wěn)定

• ask_5iKKno

  到底是哪里出了問(wèn)題呢

• 在線醫(yī)生

  別著急，我有幾個(gè)問(wèn)題，了解一下

• ask_5iKKno

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  確診雙向情感障礙前，家庭氛圍怎么樣

• ask_5iKKno

  不好，父母冷戰(zhàn)很多年了，這是讓我很痛苦的一件事情

• ask_5iKKno

  今年關(guān)系才慢慢好轉(zhuǎn)

• 在線醫(yī)生

  看來(lái)是因?yàn)槟闩?p>

• 在線醫(yī)生

  他們還是很愛(ài)你的

• ask_5iKKno

  嗯，這點(diǎn)毋庸置疑的...

• 在線醫(yī)生

  另外，之前工作壓力大嗎

• ask_5iKKno

  很大

• 在線醫(yī)生

  單位為工作氛圍怎么樣，和同事相處怎么樣呢

• ask_5iKKno

  在高壓下工作了八個(gè)月，一直是躁狂狀態(tài)

• ask_5iKKno

  氛圍不錯(cuò)，跟同事有家人的感覺(jué)

• ask_5iKKno

  也不能這么說(shuō)

• ask_5iKKno

  應(yīng)該是復(fù)雜的感情

• ask_5iKKno

  有的以前玩得很好的同事，現(xiàn)在我都不想和他們講話

• 在線醫(yī)生

  那有沒(méi)有要好的朋友，就是平時(shí)能夠傾訴的那種

• ask_5iKKno

  有

• ask_5iKKno

  但是我覺(jué)得他也害了我

• ask_5iKKno

  他也是一個(gè)心理咨詢師

• ask_5iKKno

  但是他竟然沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我的病

• ask_5iKKno

  他好像把他對(duì)女人的一些怨念施加在了我身上

• 在線醫(yī)生

  怨念具體指什么呢

• ask_5iKKno

  比如我當(dāng)時(shí)明顯遇到了一個(gè)渣男

• ask_5iKKno

  他還一直讓我包容，堅(jiān)持下去，說(shuō)那個(gè)人愛(ài)我

• ask_5iKKno

  等我真的做了圣母，我也差不多玩完了

• ask_5iKKno

  我個(gè)渣男分開(kāi)，他還說(shuō)我深深傷害了那個(gè)渣男

• ask_5iKKno

  自從和那個(gè)渣男戀愛(ài)以來(lái)我?guī)缀鯖](méi)有一天不哭的

• ask_5iKKno

  我覺(jué)得他在把他對(duì)女人的期望投射在我身上

• ask_5iKKno

  我像個(gè)實(shí)驗(yàn)品

• 在線醫(yī)生

  好的，理解，是應(yīng)為這次分手，患病的嗎

• ask_5iKKno

  我應(yīng)該是從小就有

• 在線醫(yī)生

  什么意思呢

• ask_5iKKno

  醫(yī)生說(shuō)初中的一次可以算輕躁狂發(fā)作

• 在線醫(yī)生

  初一的事能具體說(shuō)說(shuō)嗎

• ask_5iKKno

  初中有一段時(shí)間，發(fā)瘋地學(xué)習(xí)考到第一，這次考試之后成績(jī)掉得很慘，初三整個(gè)一年沒(méi)有進(jìn)狀態(tài)，厭學(xué)，覺(jué)得活著沒(méi)有意義

• ask_5iKKno

  回想起來(lái)我從小就很怪的

• 在線醫(yī)生

  為什么這么說(shuō)呢

• ask_5iKKno

  很壓抑吧

• 在線醫(yī)生

  有具體表現(xiàn)嗎

• ask_5iKKno

  應(yīng)該說(shuō)又壓抑又瘋狂

• ask_5iKKno

  一開(kāi)始 大家對(duì)我的印象肯定都是比較文靜

• ask_5iKKno

  慢慢的，我就會(huì)失控

• ask_5iKKno

  戲特別多

• ask_5iKKno

  很瘋狂，什么話都敢說(shuō)

• 在線醫(yī)生

  從小父母是不是對(duì)你要求特別嚴(yán)格

• ask_5iKKno

  不是

• ask_5iKKno

  我學(xué)習(xí)沒(méi)怎么讓他們操心過(guò)

• ask_5iKKno

  我對(duì)自己要求很?chē)?yán)格

• ask_5iKKno

  是那種機(jī)械的神經(jīng)質(zhì)的嚴(yán)格

• ask_5iKKno

  比如每天早上四點(diǎn)鐘哭醒擔(dān)心作業(yè)做不完

• ask_5iKKno

  和同學(xué)討論作業(yè)反復(fù)問(wèn)同樣的問(wèn)題

• ask_5iKKno

  別人都煩了

• ask_5iKKno

  對(duì)，還有我看書(shū)，我總覺(jué)得我沒(méi)有看進(jìn)去一行字，要反復(fù)看，反復(fù)讀

• 在線醫(yī)生

  你問(wèn)我覺(jué)得，你確實(shí)很不容易，從小就壓抑內(nèi)心

• ask_5iKKno

  這種毛病我?guī)У浆F(xiàn)在了

• ask_5iKKno

  給生活帶來(lái)了很大的困擾

• 在線醫(yī)生

  我想知道，你平時(shí)是怎么自我緩解壓力的

• ask_5iKKno

  買(mǎi)東西

• ask_5iKKno

  花錢(qián)

• ask_5iKKno

  談戀愛(ài)

• 在線醫(yī)生

  你感覺(jué)效果好嗎

• ask_5iKKno

  不好

• ask_5iKKno

  但是我之前躁狂嘛，忍不住，現(xiàn)在不怎么花錢(qián)了

• 在線醫(yī)生

  我現(xiàn)在特別理解你

• ask_5iKKno

  謝謝醫(yī)生

• ask_5iKKno

  哈

• ask_5iKKno

  韓醫(yī)生，我總結(jié)一下我的幾個(gè)問(wèn)題哈

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_5iKKno

  1.為何有的場(chǎng)合會(huì)失控 胡言亂語(yǔ)

• ask_5iKKno

  2.我該怎么改善我壓抑又瘋狂的性格？

• ask_5iKKno

  3.和有的朋友一開(kāi)始玩得很好，后來(lái)又尷尬疏遠(yuǎn)，這種情況我不想再經(jīng)歷了

• ask_5iKKno

  4.我對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)知好像還是有很大的問(wèn)題，比如我經(jīng)常用 好 偉大 神來(lái)描述一件事，怎么改變這種思維方式？

• ask_5iKKno

  5.我小學(xué)有個(gè)喜歡的人，他欺負(fù)過(guò)我我還喜歡他。他對(duì)我不好，但我確實(shí)喜歡他，很多年我都不知道該怎么處理這種感情。成年后談了兩個(gè)男朋友，都是正常平等的關(guān)系，后來(lái)遇到了渣男，仿佛是那個(gè)小學(xué)男生翻版的經(jīng)歷，我以后該如何避免這樣的感情？

• ask_5iKKno

  韓醫(yī)生在嗎？

• 在線醫(yī)生

  我在啊

• 在線醫(yī)生

  我一直在看呢

• ask_5iKKno

  【收到不支持的消息類型，暫無(wú)法顯示】

• 在線醫(yī)生

  無(wú)法顯示

• 在線醫(yī)生

  這是什么啊

• ask_5iKKno

  噢，一個(gè)開(kāi)心的表情包

• 在線醫(yī)生

  這五個(gè)問(wèn)題是嗎

• ask_5iKKno

  是的

• 在線醫(yī)生

  我們一次是不可能解決所有問(wèn)題的

• ask_5iKKno

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  我們慢慢來(lái)好嗎

• ask_5iKKno

  好

• 在線醫(yī)生

  有幾件事，我也要先聲明一下

• ask_5iKKno

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  一是心理咨詢的基礎(chǔ)是相互信任，希望你能夠敞開(kāi)心扉，如實(shí)相告，當(dāng)然你完全可以放心，我絕對(duì)會(huì)遵守職業(yè)道德，對(duì)我們的談話及內(nèi)容保密的。希望以后能夠一如既往

• ask_5iKKno

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  二是心理咨詢肯定會(huì)是一個(gè)較長(zhǎng)的過(guò)程，一種行為的產(chǎn)生，尤其是心理問(wèn)題的形成是長(zhǎng)年累月的，作為行為糾治的心理咨詢也需要通過(guò)較長(zhǎng)的過(guò)程，我不是神仙幾句話就能解決問(wèn)題，這點(diǎn)你需要有心理準(zhǔn)備。

• ask_5iKKno

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  三是心理咨詢不完全是無(wú)痛的，咨詢過(guò)程中，我的一些語(yǔ)言或者一些咨詢方法可能會(huì)讓你感覺(jué)到不適，這點(diǎn)你也需要有心理準(zhǔn)備。

• ask_5iKKno

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  最后就是關(guān)于時(shí)間的問(wèn)題，原則上心理咨詢是沒(méi)有時(shí)間限制的，但是按照一般的慣例，咨詢時(shí)間在一小時(shí)以內(nèi)效果最好，首次咨詢可以適當(dāng)延長(zhǎng)，每次咨詢結(jié)束我要對(duì)談話的內(nèi)容進(jìn)行分析整理，然后指定針對(duì)性方案，這點(diǎn)希望你理解。

• ask_5iKKno

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  我覺(jué)得這五個(gè)問(wèn)題中，首先應(yīng)該解決的，也是所有問(wèn)題中根源性的問(wèn)題是第二個(gè)問(wèn)題，就是改善壓抑又狂躁的性格

• ask_5iKKno

  嗯嗯...

• 在線醫(yī)生

  我想了解一下，你確診后，現(xiàn)在有沒(méi)有在服用藥物

• ask_5iKKno

  有 碳酸鋰和奧卡西平片

• ask_5iKKno

  去年確診后有幾個(gè)月沒(méi)有服藥，十月份復(fù)發(fā)才開(kāi)始吃

• 在線醫(yī)生

  服用多久了，現(xiàn)在的劑量各是多少

• ask_5iKKno

  去年十月底開(kāi)始吃的，都是每天兩次，一次各一片

• 在線醫(yī)生

  好的，首先你要有信心，心理問(wèn)題也不是什么大的問(wèn)題，服藥和心理疏導(dǎo)是完全可以痊愈的，另外，每個(gè)人心理上都會(huì)有些問(wèn)題，特定情況會(huì)誘發(fā)，就像感冒一樣，要真確面對(duì)

• ask_5iKKno

  好

• ask_5iKKno

  可以痊愈嗎

• ask_5iKKno

  以前有個(gè)醫(yī)生跟我說(shuō)治不好

• 在線醫(yī)生

  在痊愈之前，一定要堅(jiān)持服用按劑量服用藥物，不要隨意改變劑量和停服，病情反復(fù)的傷害更加嚴(yán)重的

• ask_5iKKno

  好，一直遵醫(yī)囑好好吃藥的

• 在線醫(yī)生

  我說(shuō)的痊愈就是，恢復(fù)常態(tài)的意思，說(shuō)慣了

• ask_5iKKno

  噢

• ask_5iKKno

  所以是沒(méi)法痊愈的是嗎

• 在線醫(yī)生

  痊愈這是個(gè)生理上的用詞

• ask_5iKKno

  雙相不是大腦疾病嘛

• 在線醫(yī)生

  心理上難以給出標(biāo)準(zhǔn)的指標(biāo)，所以籠統(tǒng)一點(diǎn)說(shuō)常態(tài)

• ask_5iKKno

  雙相屬于心理疾病還是生理疾?。?p>

• 在線醫(yī)生

  雙相障礙屬于心境障礙的

• ask_5iKKno

  噢

• ask_5iKKno

  誒

• ask_5iKKno

  正常是啥樣呀

• ask_5iKKno

  我怎么判斷我現(xiàn)在正不正常？

• 在線醫(yī)生

  正常就是消除抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、混合發(fā)作的狀態(tài)

• ask_5iKKno

  我現(xiàn)在正常嗎

• ask_5iKKno

  我好像不抑郁也不躁狂

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)然，沒(méi)有到達(dá)這個(gè)程度，換個(gè)意思就是改善壓抑瘋狂的性格吧

• ask_5iKKno

  嗯嗯

• ask_5iKKno

  我在有的場(chǎng)合真的感覺(jué)好緊張好激動(dòng)，可是表現(xiàn)出來(lái)又是冷漠的樣子，別人一找我講話，我就開(kāi)始胡言亂語(yǔ)

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在在家里應(yīng)該沒(méi)什么壓力，感覺(jué)挺好的吧

• ask_5iKKno

  是的

• ask_5iKKno

  壓力還是有的，比如找工作，比如接下來(lái)要搬家

• ask_5iKKno

  但是沒(méi)有壓力很大的感覺(jué)，就覺(jué)得來(lái)的時(shí)候就面對(duì)唄

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)事的，別著急，這個(gè)階段，我覺(jué)得你要先養(yǎng)成健康的生活方式

• ask_5iKKno

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  我建議你這段時(shí)間，多找朋友家人，談?wù)勑?，聊聊天，以這種方式來(lái)化解你能感受到的壓力

• ask_5iKKno

  這些都有做

• ask_5iKKno

  現(xiàn)在也沒(méi)啥壓力

• ask_5iKKno

  主要就是想改善性格，避免以后重蹈覆轍了

• 在線醫(yī)生

  另外，當(dāng)你有不良情緒的時(shí)候，不要積攢，選擇一些像跑步、健身、瑜伽等一些體育運(yùn)動(dòng)來(lái)宣泄情緒

• ask_5iKKno

  自身改善一些，發(fā)病外界壓力是一方面，跟自己性格肯定也有關(guān)系，能改善改善一點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  第三，培養(yǎng)自己的愛(ài)好，讓自己放松下來(lái)，生活節(jié)奏慢一點(diǎn)，做些自己喜歡的事，徹底的放空自己

• ask_5iKKno

  這些一直都有做了，之前醫(yī)生建議了，放空 鍛煉很久了

• 在線醫(yī)生

  不管是做，重要的事要養(yǎng)成習(xí)慣

• ask_5iKKno

  嗯，也有的，每天都做瑜伽，下廚

• 在線醫(yī)生

  尤其是共同交流這方面，父母之外，一定要找個(gè)合適的傾訴對(duì)象

• 在線醫(yī)生

  把你心中的糾結(jié)，以前的往事，都說(shuō)出來(lái)

• ask_5iKKno

  和朋友都說(shuō)過(guò)

• 在線醫(yī)生

  說(shuō)完感覺(jué)自己心里能過(guò)去嗎

• ask_5iKKno

  分手一年了

• ask_5iKKno

  我現(xiàn)在差不多放下了

• ask_5iKKno

  現(xiàn)在沒(méi)有什么很大的壓力

• ask_5iKKno

  我還是想找你們專業(yè)人士說(shuō)誒

• ask_5iKKno

  你們的意見(jiàn)有建設(shè)性

• ask_5iKKno

  我想反思過(guò)去，讓未來(lái)更好

• 在線醫(yī)生

  我理解，沒(méi)事的，有什么事你都可以隨時(shí)找我

• ask_5iKKno

  好

• ask_5iKKno

  醫(yī)生那我想問(wèn)問(wèn)您，您覺(jué)得從我說(shuō)的話來(lái)看，我的性格有哪些問(wèn)題呀

• 在線醫(yī)生

  我覺(jué)得如果不是你自己說(shuō)你有問(wèn)題，我還覺(jué)得挺好的

• ask_5iKKno

  可是有的事情總是在我的人生中重復(fù)上演

• ask_5iKKno

  比如一開(kāi)始覺(jué)得超級(jí)好超級(jí)好的工作，到了后面都做不下去了

• 在線醫(yī)生

  別著急，慢慢來(lái)，都會(huì)好起來(lái)的

• ask_5iKKno

  我不想再失控誒

• ask_5iKKno

  我能做些什么改變我的現(xiàn)狀嗎

• ask_5iKKno

  而且我有焦慮和強(qiáng)迫。。之前診斷出來(lái)的 焦慮癥總是讓我發(fā)瘋

• 在線醫(yī)生

  這需要一些時(shí)間，如果剛才我說(shuō)的，你都在做，并堅(jiān)持做的話，肯定會(huì)有效果的

• ask_5iKKno

  那我性格也不用矯正啦？

• 在線醫(yī)生

  我們不正在努力嘛，這種事真的不能著急，我很想跟你再聊聊的，但是我十一點(diǎn)有個(gè)預(yù)約，所以還請(qǐng)你能理解

• 在線醫(yī)生

  剩下的問(wèn)題，我們?cè)偌s個(gè)時(shí)間談，你看可以嗎

• ask_5iKKno

  好的

• ask_5iKKno

  那下次我們?cè)倭陌?p>

• 在線醫(yī)生

  好的

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