感覺腳踝內(nèi)側(cè)疼痛是咋了？

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• ask_440866

  , 最近開始跑步，一天慢跑五公里，第一天跑到后期，忽然右腳腳踝內(nèi)側(cè)有點疼，跑步落地的時候疼，好像是筋疼，停下來走一會兒就不疼了，再跑一會兒又疼。第二天也是如此。今天在家做一些跳躍性運動，也是右腳腳踝內(nèi)側(cè)疼，跳躍落地時疼。但平時不運動走路什么的都沒事

• 高山雨

  你好！

• ask_440866

  你好

• ask_440866

  我在網(wǎng)上看給我嚇傻了 有的說是骨裂

• ask_440866

  還有說什么肌腱炎

• 高山雨

  骨裂的話你疼痛受不了

• 高山雨

  這種情況與你運動不當有關(guān)系

• ask_440866

  嗷嗷嗷

• 高山雨

  你暫時不要運動，貼貼膏藥就可以

• ask_440866

  那我這是怎么了

• ask_440866

  我噴了云南白藥可以么

• 高山雨

  可以

• ask_440866

  休息休息就好了是么

• 高山雨

  但暫時不要運動哦

• 高山雨

  是的

• ask_440866

  嗯嗯嗯

• 高山雨

  穿平底鞋

• ask_440866

  嗯

• ask_440866

  我這是扭到筋了么

• ask_440866

  還是怎么了

• 高山雨

  有可能

• 高山雨

  沒大問題

• 高山雨

  你就用云南白藥氣霧劑或者貼膏藥

• ask_440866

  嗯嗯嗯

• ask_440866

  噴個三五天么

• 高山雨

  根據(jù)情況吧

• ask_440866

  怎么會這樣呢

• ask_440866

  就是正常的慢跑

• 高山雨

  晚上溫熱水泡腳

• ask_440866

  嗯嗯嗯

• 高山雨

  還是運動不當造成

• 高山雨

  不用擔心

• ask_440866

  我也太弱了…跑個步還能給自己跑傷了

• 高山雨

  這正常啊

• ask_440866

  好的

• 高山雨

  嗯嗯

• ask_440866

  謝謝醫(yī)生

• 高山雨

  不用客氣！那我就關(guān)閉了，再見

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