是什么導致的胃部有灼傷感？

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• ask_319112

  , 醫(yī)生您好，我有一些問題想咨詢一下....

• ask_319112

  您好

• ask_319112

  我今年來飲食作息不規(guī)律。最近感覺胃有點兒微脹，吃完東西打嗝有食物的味道，有時候感覺胃會有灼燒感。大便還算正常，就是大便有點軟不會很爛

• ask_319112

  還有感覺整個人都比較虛弱的樣子

• ask_319112

  在嗎

• 張巧鳳

  不好意思，剛看到

• 張巧鳳

  我看一下

• 張巧鳳

  打嗝是膈肌痙攣，和消化不良有關(guān)。其他癥狀考慮是胃食管反流病。

• 張巧鳳

  改善生活方式是治療的基礎:肥胖者應減輕體重。睡覺時床頭抬高床頭15°~20°，睡前3 小時不再進食。戒煙、限制飲酒。避免濃茶、咖啡、可樂、巧克力及容易刺激胃的藥物等。減少引起腹壓增高因素：肥胖、便秘、避免穿緊身衣、長時間彎腰勞作等。保持心情舒暢，減少精神壓力。

• 張巧鳳

  飲食上，少吃辛辣刺激油膩生冷食物，多食新鮮蔬菜、水果，及時補充β胡蘿卜素、維生素C、維生素E和葉酸等抗氧化維生素，以及鋅、錫等微量元素，忌煙酒。避免過于粗糙、過熱或濃烈香辣食物，養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣，每次吃飯時間大于半小時，少食鹽漬、煙熏或不新鮮食物，養(yǎng)成每天早起后立即排便的習慣。保持樂觀的情緒，規(guī)律的生活，避免過度緊張與勞累，定時進食。

• 張巧鳳

  至于大便，你敘述的不詳細。如果比較稀可以吃:雙歧桿菌活菌膠囊+復方谷氨酰胺腸溶膠囊，調(diào)節(jié)下腸道功能。

• 張巧鳳

  我今天晚上應該在線，你如果還有疑問可以再問我，看到了就回復你

• 張巧鳳

  在不？還有疑問嗎

• ask_319112

  謝謝您，我還是得調(diào)整飲食作息呀

• 張巧鳳

  不管是中藥還是西藥都只是緩解癥狀，并不能達到治愈的效果。如果想減少發(fā)作次數(shù)或者不發(fā)作，需要改變自身不良習慣，祛除誘因。

• 張巧鳳

  人體是最大的調(diào)節(jié)器，不要迷信藥物，該用可以吃幾天，不能依賴。

• ask_319112

  我的飲食跟作息很不正常

• ask_319112

  都是由于我上年精神壓力太大，搞得我生活全亂了

• ask_319112

  一天一餐，晝夜顛倒

• 張巧鳳

  規(guī)律點吧，以后少受罪

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