手指抖動(dòng)是什么原因呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_402992

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_402992

  你好，醫(yī)生

• 張國艷

  你好，正在看你的信息

• 張國艷

  你的圖片沒有動(dòng)態(tài)的嗎？

• 張國艷

  就是手指抖的動(dòng)態(tài)動(dòng)圖片

• ask_402992

  沒有

• ask_402992

  我重新拍一個(gè)

• 張國艷

  好的

• ask_402992

  現(xiàn)在拍他不抖啊

• ask_402992

  就只是手指抖，不是全部手指

• 張國艷

  最近休息怎樣？

• ask_402992

  個(gè)別

• ask_402992

  休息不好啊

• 張國艷

  工作及生活壓力大嗎？

• ask_402992

  我最近熬夜玩了一個(gè)月游戲

• 張國艷

  五個(gè)手指不全抖動(dòng)？是嗎？

• ask_402992

  對

• 張國艷

  以左手厲害，還是右手厲害？有沒有其他的不適癥狀？

• ask_402992

  兩個(gè)都是一樣

• 張國艷

  最近飲食怎樣？是按時(shí)吃飯嗎？

• 張國艷

  大小便情況，有沒有便秘？

• ask_402992

  我發(fā)現(xiàn)緊張的時(shí)候會(huì)抖，如果注意力集中就事

• ask_402992

  吃得挺好啊

• ask_402992

  大便也挺正常的

• 張國艷

  根據(jù)你的這種情況，有可能是高度緊張勞累造成的這種情況

• ask_402992

  就是發(fā)現(xiàn)抖的前一個(gè)晚上吃了一顆偉哥

• 張國艷

  但是也需要排查一些情況，可以查一個(gè)甲狀腺功能

• ask_402992

  這個(gè)我去年檢查過，沒事

• ask_402992

  做的3項(xiàng)

• 張國艷

  也就是說，一周前吃的？

• ask_402992

  對

• ask_402992

  以前也吃過幾次

• 張國艷

  我建議你還是以注意休息為主，避免熬夜，避免辛辣刺激性食物，有關(guān)手抖的情況，應(yīng)該與精神高度緊張，有一定關(guān)系

• ask_402992

  我以前有焦慮癥

• 張國艷

  盡量避免應(yīng)用過于刺激的藥物

• 張國艷

  焦慮癥在服藥嗎？

• ask_402992

  就是疑病癥

• ask_402992

  沒吃了

• ask_402992

  好久了，都沒事

• 張國艷

  這種情況下，你更要保持一個(gè)良好的心態(tài)，積極樂觀向上

• ask_402992

  手抖的那天，我心情不好，緊張

• 張國艷

  先注意休息，觀察看看，應(yīng)該問題不會(huì)太大，關(guān)于手抖的情況

• 張國艷

  調(diào)節(jié)好心態(tài)

• ask_402992

  我以前吃過很多藥，都沒治好焦慮癥，是靠著毅力戰(zhàn)勝的

• ask_402992

  我心態(tài)不好的時(shí)候容易緊張，就好比現(xiàn)在手抖動(dòng)，我都把注意力放在手上了

• 張國艷

  通過與你的交談，我考慮你相對還是比較積極向上的，并以積極樂觀向上的態(tài)度對待每一件事情

• ask_402992

  容易將輕微的抖動(dòng)放大想象

• ask_402992

  腦子沒事時(shí)候就想著手指會(huì)不會(huì)抖了

• 張國艷

  這些情況都跟你你考慮的太多有一定關(guān)系，放松心情，相信一定會(huì)好的

• ask_402992

  忙的時(shí)候沒有感覺到手抖

• ask_402992

  我脖子經(jīng)常揺就會(huì)響

• 張國艷

  平時(shí)讓多一些的工作或與人的交流充實(shí)大腦，分散注意力，一定會(huì)戰(zhàn)勝它的

• 張國艷

  脖子是不能經(jīng)常搖晃的，里邊有頸椎及血管及神經(jīng)情況，避免劇烈搖晃

• ask_402992

  有個(gè)心理醫(yī)生講過，不要在意，不要自己放大癥狀

• 張國艷

  相信自己，一切都會(huì)好起來的

• ask_402992

  累的時(shí)候就喜歡左右揺

• ask_402992

  估計(jì)跟我手指抖有一點(diǎn)關(guān)系吧

• 張國艷

  適當(dāng)緩解壓力，放松心情

• 張國艷

  你手指的抖動(dòng)與你的情緒有很大的關(guān)系

• 張國艷

  不要放大去想象，相信自己明天會(huì)更好

• ask_402992

  我一個(gè)手拿手機(jī)就會(huì)抖，兩個(gè)手拿著不會(huì)抖哦

• ask_402992

  不拿手機(jī)基本都正常的

• 張國艷

  放松心情，不要長時(shí)間拿著手機(jī)，可以去散步，爬山，跑步之類的

• ask_402992

  只有輕微的，我朋友伸手的時(shí)候，手指也是一樣的，可能是我心態(tài)不好

• 張國艷

  放心吧，對自己一定要加油

• ask_402992

  我看了好幾個(gè)正常的朋友手指都會(huì)抖哦

• ask_402992

  就只有一點(diǎn)點(diǎn)動(dòng)而已，我的也是

• ask_402992

  我這種會(huì)不會(huì)有什么疾病之類的

• ask_402992

  老是有點(diǎn)問題就想著大病去了

• 張國艷

  有好多的人在靜止觀察某一件事物的時(shí)候，都會(huì)有輕微的抖動(dòng)，先調(diào)養(yǎng)好自己，保持良好睡眠，如果特別不放心的情況下，可以查一個(gè)頭顱CT除外顱內(nèi)的問題

• 張國艷

  有時(shí)間考慮去看看心理咨詢門診吧

• ask_402992

  心理咨詢不看了，這個(gè)我能調(diào)理好

• 張國艷

  相信你能夠戰(zhàn)勝自己，祝你早日康復(fù)

• ask_402992

  我脖子之前做過核磁共振

• ask_402992

  沒有問題

• ask_402992

  我最近一年身體都檢查完了

• 張國艷

  沒有問題就挺好，祝你健康

• ask_402992

  就差腦子沒做過檢查了

• 張國艷

  那就做一個(gè)頭部核磁檢查就放心了

• ask_402992

  老是懷疑自己有問題，結(jié)果檢查一點(diǎn)事沒有

• ask_402992

  我感覺是心理問題

• ask_402992

  把注意力集中在手上了

• ask_402992

  我的焦慮癥就是恐狂犬病造成的

• ask_402992

  我現(xiàn)在跟你聊這么久一次沒抖

• 張國艷

  不要考慮的太多，多分散注意力，祝你開心快樂每一天

• ask_402992

  要不要吃點(diǎn)什么

• 張國艷

  清淡飲食就行

• ask_402992

  就是手指打開的時(shí)候會(huì)有點(diǎn)輕微，很輕微的那種，合上沒事，

• ask_402992

  不認(rèn)真看，看不出來

• 張國艷

  放寬心，別總想，分散注意力

• ask_402992

  我感覺是精神緊張了

• ask_402992

  家里還有以前的藥

• 張國艷

  先自我調(diào)節(jié)看看吧！

• ask_402992

  嗯

• ask_402992

  抖的時(shí)候能控制住

• 張國艷

  能控制得住就最好

• ask_402992

  比如抖的時(shí)候，我放手指放下就沒事了

• 張國艷

  那就自我調(diào)節(jié)吧

• ask_402992

  我有個(gè)習(xí)慣，喜歡瓣手指

• ask_402992

  喜歡壓響它

• 張國艷

  盡量改變，控制自己

• ask_402992

  好

• ask_402992

  從來我講的這些，你覺得是什么原因造成的

• 張國艷

  和你的緊張焦慮有一定關(guān)系

• ask_402992

  應(yīng)該是吧

• ask_402992

  但平時(shí)我挺開心的

• ask_402992

  跟朋友聊天心情也可以

• 張國艷

  建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，開心就好

• 張國艷

  對這次交流表示感謝

• ask_402992

  嗯，會(huì)的

• ask_402992

  不注意它就沒事

• ask_402992

  注意了就有問題

• 張國艷

  祝你身體健康

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