腰疼，酸疼，感覺特別軸是怎么回事

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_YU2j-k

  腰疼，酸疼，感覺特別軸。二月份拍的片子，說是腰間盤突出，這么長時間還不行

• 潘宏祥

  您好

• 潘宏祥

  剛才開車了

• 潘宏祥

  回復(fù)慢了

• 潘宏祥

  抱歉

• 潘宏祥

  腰疼，酸疼，感覺特別軸。二月份拍的片子，說是腰間盤突出，這么長時間還不行

• 潘宏祥

  用拇指按壓一下，找一找有沒有明顯的壓痛點(diǎn),對比一下雙側(cè)是否一樣,把不一樣的地方用圓珠筆標(biāo)記一下,方便拍個圖片嗎？鏡頭一個遠(yuǎn)一些，一個近一些。 或者畫個圖畫，能把具體疼痛的位置標(biāo)記一下拍個圖片嗎?鏡頭一個遠(yuǎn)一些，一個近一些。

• ask_YU2j-k

  好

• 潘宏祥

  發(fā)病有關(guān)的病因和誘因(如氣候變化、環(huán)境改變、情緒、起居飲食失調(diào)等情況有沒有？

• ask_YU2j-k

  沒有阿，就有一天突然坐著一低頭腰那兒嗖了一下的疼

• 潘宏祥

  平時工作學(xué)習(xí)久坐嗎

• 潘宏祥

  下肢有沒有麻木疼痛

• 潘宏祥

  出現(xiàn)這樣的問題后都怎么治療過？

• ask_YU2j-k

  正常工作時常，沒感覺特別久

• ask_YU2j-k

  下肢沒事兒

• ask_YU2j-k

  拍完片子知道什么原因了就沒拿藥

• ask_YU2j-k

  想著沒什么事兒

• ask_YU2j-k

  找人按過一回

• 潘宏祥

  沒治療

• 潘宏祥

  用拇指按壓一下，找一找有沒有明顯的壓痛點(diǎn),對比一下雙側(cè)是否一樣,把不一樣的地方用圓珠筆標(biāo)記一下,方便拍個圖片嗎？鏡頭一個遠(yuǎn)一些，一個近一些。 或者畫個圖畫，能把具體疼痛的位置標(biāo)記一下拍個圖片嗎?鏡頭一個遠(yuǎn)一些，一個近一些。

• ask_YU2j-k

  說我腰部肌肉僵硬，快沒彈性了

• 潘宏祥

  嗯

• ask_YU2j-k

  沒按著疼得地方阿

• ask_YU2j-k

  感覺在里邊疼

• 潘宏祥

  沒有壓痛點(diǎn)

• 潘宏祥

  嗯

• 潘宏祥

  腰部兩側(cè)還是中間

• ask_YU2j-k

  中間

• 潘宏祥

  患者仰臥，雙下肢平伸，檢查者一手握患者踝部，一手置于大腿伸側(cè)，分別做雙側(cè)直腿抬高動作，腰與大腿正常可達(dá)80°～90°。若抬高不足60°，且伴有下肢后側(cè)的放射性疼痛，則為陽性。

• 潘宏祥

  試著做一下這個檢查

• 潘宏祥

  網(wǎng)上有這個直腿抬高試驗(yàn)的視頻

• 潘宏祥

  看一下

• ask_YU2j-k

  我找找

• 潘宏祥

  很重要的檢查

• ask_YU2j-k

  抬起來了

• 潘宏祥

  有沒有疼痛

• ask_YU2j-k

  腰有

• 潘宏祥

  下肢沒有

• 潘宏祥

  間歇性跛行（intermittent claudication）指患者從開始走路，或走了一段路程以后，出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)腰酸腿痛，下肢麻木無力，以至跛行，但蹲下或坐下休息片刻后，癥狀可以很快緩解或消失，仍可繼續(xù)行走，再走一段時間后，上述過程和狀態(tài)再度出現(xiàn)。這樣的情況有沒有

• ask_YU2j-k

  下肢就是抻的那種酸

• 潘宏祥

  嗯

• 潘宏祥

  最近一段時間患者的精神、體力狀態(tài)，食欲及食量的改變，睡眠與大小便的情況怎么樣？

• ask_YU2j-k

  沒注意過這種情況啊

• 潘宏祥

  有沒有患過的疾病、外傷手術(shù)、經(jīng)常服用什么藥物、對什么食物、藥物過敏？

• ask_YU2j-k

  別的沒事兒，小便老是黃的

• ask_YU2j-k

  上火似的

• 潘宏祥

  嗯

• 潘宏祥

  嗯

• ask_YU2j-k

  一直好像也沒啥病，感冒都不怎么得

• 潘宏祥

  過敏有沒有

• ask_YU2j-k

  以前對芒果過敏，前兩天吃了也沒事

• 潘宏祥

  非手術(shù)治療腰椎間盤突出癥中多數(shù)病人可經(jīng)非手術(shù)療法緩解或治愈。其目的是使椎間盤突出部分和受到刺激的神經(jīng)根的炎性水腫加速消退，從而減輕或解除對神經(jīng)根的刺激或壓迫。

• 潘宏祥

  注意休息，疼痛的部位周圍外用云南白藥氣霧劑、消腫止痛酊、正紅花油（選一樣就可以），熱水袋做做熱敷，輕柔的按摩。晚上可以貼膏藥，紅藥貼膏、云南白藥貼膏、傷濕止痛膏（選一樣就可以）,膏藥不過敏的前提下----這是簡單治療的方法。

• 潘宏祥

  非手術(shù)治療包括—功能鍛練、烤電、按摩、針灸、牽引、吃藥。

• ask_YU2j-k

  我這是腰間盤嘛

• 潘宏祥

  長期坐位工作者需注意桌、椅高度，定時改變姿勢。職業(yè)工作中常彎腰勞動者，應(yīng)定時伸腰、挺胸活動，并使用寬腰帶。

• 潘宏祥

  二月份拍的片子，說是腰間盤突出--拍的什么片子，是核磁共振成像嗎

• 潘宏祥

  或者CT

• ask_YU2j-k

  都做了

• ask_YU2j-k

  腰椎核磁什么的

• 潘宏祥

  腰痛為主，下肢沒問題，不典型的腰間盤突出

• ask_YU2j-k

  還有x光吧

• 潘宏祥

  也是檢查腰間盤的

• ask_YU2j-k

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_YU2j-k

  有時候這樣挺一下感覺舒服點(diǎn)兒

• 潘宏祥

  嗯

• 潘宏祥

  腰痛寧膠囊、獨(dú)活寄生丸、腰痛片：腰痛明顯選擇使用； 洛索洛芬鈉片，雙氯芬酸片、布洛芬緩釋膠囊（聯(lián)邦制藥）：腰痛腿痛嚴(yán)重，難以忍受，可以選擇一種臨時使用；

• 潘宏祥

  這是藥物治療

• ask_YU2j-k

  我不是特別疼那種，就是老是別扭這

• ask_YU2j-k

  坐著也別扭，站著有時候也別扭

• 潘宏祥

  那就不需要止痛藥

• ask_YU2j-k

  有時候站起來往前挺挺好點(diǎn)兒

• 潘宏祥

  腰背肌鍛煉是一種綠色的治療方法，希望通過人體的自我調(diào)節(jié)和康復(fù)能力來重獲腰椎健康。成功的關(guān)鍵在于堅(jiān)持，一般3個月以上會有比較明顯的效果。 小燕飛法：鍛煉時俯臥床上，去枕，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開床面，同時膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿用力向后也離開床面，持續(xù)3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒為一個周期。每天2次，每次30-50下，初期可以從10-20下先開始，逐漸增加次數(shù)。一開始做的不到位，不要著急，循序漸進(jìn)，功到自然成。 功能鍛練的治療方法，簡單易行，而且常常收到意想不到的效果，這些簡單的治療方法對疾病有一定針對性，是有科學(xué)道理的，是我從醫(yī)多年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，不用花錢，長治久安，可是患者常常瞧不上眼這些，更相信手術(shù)、吃藥的治療方法。希望認(rèn)真閱讀理解，定會受益匪淺的。 多年經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，務(wù)必認(rèn)真閱讀理解，會受益匪淺的。

• ask_YU2j-k

  他們還讓我做彎腰

• ask_YU2j-k

  往下摸，說我腰部肌肉要是老化僵硬就完了

• 潘宏祥

  向前彎腰是錯誤的

• 潘宏祥

  危言聳聽，沒有那么嚴(yán)重

• ask_YU2j-k

  向前是錯的阿

• ask_YU2j-k

  那種往下摸地那種

• 潘宏祥

  那種往下摸地那種是錯誤的

• ask_YU2j-k

  那還有什么正確動作么

• ask_YU2j-k

  小燕飛我知道，還有哪種

• 潘宏祥

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 潘宏祥

  這是正確的

• 潘宏祥

  五點(diǎn)支撐法：對于腰肌力量較弱、肥胖和老年人來說，小燕飛比較費(fèi)力，可以采用“五點(diǎn)支撐”法。鍛煉時仰臥在床上，去枕屈膝，雙肘部及背部頂住床，腹部及臀部向上抬起，依靠雙肩、雙肘部和雙腳這五點(diǎn)支撐起整個身體的重量，持續(xù)3～5秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息3～5秒為一個周期。

• ask_YU2j-k

  都是得躺著趴著坐的阿

• 潘宏祥

  是的

• ask_YU2j-k

  好的，麻煩您了

• 潘宏祥

  不客氣

• 潘宏祥

  感謝您付費(fèi)咨詢，希望我的建議能夠幫助到您，非常感謝您的信任！

• 潘宏祥

  飲食方面注意營養(yǎng)合理，適當(dāng)多吃水果蔬菜，不能吃辛辣刺激性食物，避免油膩食物，禁忌煙酒。

• 潘宏祥

  治療后有什么病情變化或者不舒服隨時復(fù)診，愿意為您提供連續(xù)的服務(wù)。

• 潘宏祥

  請問您是否還有其他醫(yī)藥問題需要咨詢？

• ask_YU2j-k

  沒了，謝謝

• 潘宏祥

  沒有問題我就關(guān)閉咨詢了 對話過一會將給予關(guān)閉，如有什么疑問請ID:***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

• ask_YU2j-k

  好的

• 潘宏祥

  好的

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