血壓高頭暈惡心 長期玩手機致頸椎問題怎樣可以改善

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• ask_484140

  本人20歲，最近出現(xiàn)血壓高，頭暈，惡心癥狀，醫(yī)生說是長期玩手機導致的頸椎問題。目前正在服用頸復康顆粒和鹽酸氟桂利嗪口服液，中途病狀減輕后，這幾天又開始復發(fā)，期間也一直在服藥。請問怎樣可以改善一下目前狀況。

• 潘宏祥

  您好

• 潘宏祥

  最近測血壓都是多少

• ask_484140

  140/90

• 潘宏祥

  略高

• 潘宏祥

  服用降壓藥了嗎

• ask_484140

  醫(yī)生說不用服用 因為年齡還小

• 潘宏祥

  頸椎做過檢查嗎

• ask_484140

  沒有

• 潘宏祥

  目前正在服用頸復康顆粒和鹽酸氟桂利嗪口服液第一次服用后病情減輕了

• 潘宏祥

  然后也沒有停藥

• ask_484140

  對的，沒有

• 潘宏祥

  頸椎病引起的頭暈表現(xiàn)為旋轉(zhuǎn)性、浮動性或搖晃性眩暈。頭部活動時可誘發(fā)或加重。

• 潘宏祥

  您的頭暈有沒有旋轉(zhuǎn)感

• ask_484140

  有

• 潘宏祥

  有沒有耳鳴的情況

• 潘宏祥

  頸部有沒有疼痛，頸肩部有沒有疼痛

• ask_484140

  耳鳴有過一次

• 潘宏祥

  沒有頭痛

• ask_484140

  疼了一天就好了

• 潘宏祥

  頭暈伴惡心最常見的是眩暈癥

• 潘宏祥

  其次是高血壓

• 潘宏祥

  也有頸椎病引起的

• 潘宏祥

  有沒有患過的疾病、外傷手術(shù)、經(jīng)常服用什么藥物、對什么食物、藥物過敏？

• ask_484140

  沒有患過這些病，也沒有過敏藥物

• 潘宏祥

  最近一段時間患者的精神、體力狀態(tài)，食欲及食量的改變，睡眠與大小便的情況怎么樣？

• ask_484140

  精神還好，很想吃東西，喜歡發(fā)困，大小便有點頻繁

• 潘宏祥

  您的高血壓問題，需要最近監(jiān)測血壓，可以暫時不服藥，注意一些飲食生活問題，如果改變飲食生活，血壓仍然不能正常，考慮服用降壓藥，觀察2周，需要每天測量血壓

• 潘宏祥

  您的頸椎病問題，可能沒有確定診斷，可以做做改善頸椎的功能鍛練，注意預防頸椎病

• ask_484140

  那飲食應該這樣改變呢？

• 潘宏祥

  目前的惡心頭暈可以服藥改善，強力定眩片和培他司汀片服用幾天，有惡心臨時服用嗎丁啉片，沒有惡心不服嗎丁啉片

• 潘宏祥

  高血壓日常生活需要注意的如下： 1、減輕體重：盡量將體重指數(shù)控制在

• 潘宏祥

  頸椎病日常生活需要注意的問題： l、 注意平時頸部功能鍛煉，經(jīng)常鍛煉可緩解疲勞。作頸部輕柔活動及上肢運動，有利于頸、肩肌肉弛張的調(diào)節(jié)和改善血循環(huán)。 2、 合理調(diào)整睡枕高度，避免高枕睡眠的不良習慣。在睡眠時，宜用平板床，枕頭高度適當，不讓頭部過伸或過屈。 3、預防頸部外傷，工作或生活中要注意防止頸部的挫傷。 4、 長期伏案工作者，應定時改變頭部體位或定時活動頸部以防勞損。一定要注意解決經(jīng)常低頭的問題，經(jīng)常低頭而且保持一個固定的位置是對頸椎損害最大的。長時間低頭會導致頸椎后面的韌帶緊張勞損。 5、 注意頸肩部保暖,避免風寒刺激,避免反復落枕。 6、 飲食上可經(jīng)常食用胡桃、山萸肉、熟地、黑芝麻、當歸等有強壯筋骨、補腎益髓的藥膳，延緩骨刺的生成。

• 潘宏祥

  頸椎病自我保健療法：在工作中定時改變姿勢，作頸部輕柔活動及上肢運動，有利于頸、肩肌肉弛張的調(diào)節(jié)和改善血循環(huán)。在睡眠時，宜用平板床，枕頭高度適當，不讓頭部過伸或過屈。俯臥（面向地面）雙手背在后面，頭部抬離床面，盡力的后仰，可以鍛煉頸后部的肌肉，對于預防治療頸椎病很有意義。

• ask_484140

  就是之前的藥要停止服用嗎

• 潘宏祥

  是的

• 潘宏祥

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 潘宏祥

  這是鍛煉的圖片

• ask_484140

  好的，謝謝

• 潘宏祥

  感謝您付費咨詢，希望我的建議能夠幫助到您，非常感謝您的信任！

• 潘宏祥

  治療后有什么病情變化或者不舒服隨時復診，愿意為您提供連續(xù)的服務。

• 潘宏祥

  請問您是否還有其他醫(yī)藥問題需要咨詢？

• ask_484140

  沒有了，謝謝

• 潘宏祥

  沒有問題我就關(guān)閉咨詢了 對話過一會將給予關(guān)閉，如有什么疑問請ID:***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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