左腿筋痛可以伸開嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_402797

  , 醫(yī)生您好 我這個(gè)左腿的筋老是得特別使勁的抻一下才舒服 就是膝蓋后面那塊的筋 是從***年就開始的 一次晚上睡覺抽筋 然后感覺這筋就沒復(fù)位 雖然不影響生活 但是時(shí)不時(shí)老得抻一下也難受

• 陳紹勤

  您好，我是陳醫(yī)生。為了更好的為您咨詢服務(wù)，我要向您提出一些問題，請(qǐng)您認(rèn)真回答。必要時(shí)，您還需要提供相關(guān)的資料。可以嗎？

• ask_402797

  嗯嗯

• ask_402797

  可以

• 陳紹勤

  這種情況多長時(shí)間了？

• ask_402797

  四年了

• ask_402797

  高二開始的 我現(xiàn)在大二

• ask_402797

  右腿就沒事 那天晚上就是左腿一只腿抽了 我記得很清楚

• 陳紹勤

  具體什么部位？請(qǐng)你把標(biāo)注疼痛部位的照片發(fā)過來給我看一下，好嗎？

• ask_402797

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_402797

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 陳紹勤

  是不是偏外側(cè)一點(diǎn)？

• 陳紹勤

  下蹲的時(shí)候有沒有困難？

• ask_402797

  沒困難

• ask_402797

  也不是疼 就是感覺很難受 很別扭 然后就得伸直腿往上抬 抻一下

• 陳紹勤

  跑步，下坡時(shí)是不是會(huì)出現(xiàn)疼痛？

• ask_402797

  不會(huì)

• 陳紹勤

  哦，，兩個(gè)腿可以并攏嗎？

• 陳紹勤

  走路是不是內(nèi)八字？

• ask_402797

  可以并攏

• ask_402797

  對(duì)對(duì)對(duì)

• ask_402797

  走路是有點(diǎn)問題

• ask_402797

  身邊的人老說我走路和別人不太一樣

• 陳紹勤

  怎么不一樣？

• ask_402797

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_402797

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_402797

  我走的時(shí)候 包括站的時(shí)候 就是腳和小腿不是正常一條線上

• ask_402797

  您看得出來嗎

• 陳紹勤

  可以聽見嗎？

• ask_402797

  可以可以

• ask_402797

  什么摩擦

• 陳紹勤

  可能是髂脛束摩擦綜合癥

• ask_402797

  哦哦

• 陳紹勤

  平時(shí)跑步運(yùn)動(dòng)多嗎？

• ask_402797

  高中那會(huì)挺多的

• ask_402797

  成天跑跑跳跳 打球

• ask_402797

  那就是說和那天晚上的抽筋沒關(guān)系嗎 我一直以為是抽了筋完了它沒歸位

• 陳紹勤

  又叫跑步膝

• ask_402797

  好吧

• 陳紹勤

  另外，請(qǐng)您注意: ①運(yùn)動(dòng)前熱身。 ②運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保護(hù)，強(qiáng)度要循序漸進(jìn)，不要突然發(fā)力。 ③運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)拉伸。 這3點(diǎn)可防止肌肉韌帶等軟組織拉傷！

• 陳紹勤

  主要還是髂脛束（韌帶樣組織）損傷了

• ask_402797

  好的

• ask_402797

  謝謝醫(yī)生了

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