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睡不好覺,每天晚上都醒,白天沒精神怎么辦?

晚上老是睡不好覺,每天晚上都醒,白天特別沒精

ask_kgnfJk 2020-03-17 20:53:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉丹 醫(yī)師

玉溪市紅塔區(qū)婦幼保健院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。侯B固性便秘,慢性胃炎,咳嗽,小兒感冒,流行性感冒,小兒多動癥,失眠,更年期綜合癥,消化不良,月經(jīng)失調(diào),慢性鼻炎

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  • ask_kgnfJk

    晚上老是睡不好覺,每天晚上都醒,白天特別沒精神。

  • 劉丹

    一個晚上大約睡幾個小時?

  • ask_kgnfJk

    幾個小時不一定,但是不管多晚睡,每天2.3點鐘都會醒一段時間,快天亮才睡著,這兩個月都是這樣

  • ask_kgnfJk

    有五六年了,以前沒那么嚴重

  • 劉丹

    您最近有什么煩惱的事情嗎?

  • 劉丹

    入睡困難嗎?

  • ask_kgnfJk

    入睡不困難,晚上不由自主就醒了,醒后胡思亂想,一會就醒透了,,現(xiàn)在害怕晚上了都

  • 劉丹

    您之前吃過什么藥嗎?

  • 劉丹

    平時有胃病嗎?

  • ask_kgnfJk

    在吃降壓藥,有時候有點打嗝

  • ask_kgnfJk

    這段時間在吃優(yōu)思明

  • 劉丹

    您之前治療過失眠嗎?

  • ask_kgnfJk

    沒有

  • ask_kgnfJk

    過了年才嚴重的

  • 劉丹

    平時精神壓力大嗎?

  • ask_kgnfJk

    現(xiàn)在天天晚上都醒

  • ask_kgnfJk

    白天老愛生氣,晚上睡不好,白天心煩

  • 劉丹

    口苦口干嗎?

  • 劉丹

    工作壓力大嗎?

  • ask_kgnfJk

    沒有,感覺眼睛干澀,工作壓力不大

  • 劉丹

    好的

  • 劉丹

    平時有心慌嗎?

  • 劉丹

    您方便發(fā)一張您的舌象照片嗎?

  • ask_kgnfJk

    有,晚上有

  • 劉丹

    平時覺得手腳心熱嗎r

  • ask_kgnfJk

    現(xiàn)在拍不清楚,沒感覺熱

  • 劉丹

    好的

  • 劉丹

    睡著的時候做夢嗎?

  • ask_kgnfJk

    我是怎么了?

  • 劉丹

    陰陽不調(diào)

  • ask_kgnfJk

    做夢

  • 劉丹

    解小便大便怎么樣?正常嗎?

  • ask_kgnfJk

    正常

  • 劉丹

    您這種情況可以吃中藥調(diào)理

  • 劉丹

    有一些心脾兩虛

  • ask_kgnfJk

    需要煎藥嗎?

  • 劉丹

    您要是煮藥不方便可以先吃些中成藥

  • ask_kgnfJk

    吃哪種中成藥?

  • 劉丹

    歸脾丸

  • ask_kgnfJk

    就吃這一種就行了嗎?

  • 劉丹

    還可以同時吃谷維素

  • ask_kgnfJk

    好的,謝謝了

  • 劉丹

    不客氣

  • ask_kgnfJk

    沒問題了,關(guān)系統(tǒng)吧

  • 劉丹

    好的

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