請(qǐng)問(wèn)我的傷口像狗抓的嗎? 大夫,我半年前開(kāi)始恐狂恐破傷風(fēng),20號(hào)前出去跑步碰到幾個(gè)遛狗的就又開(kāi)始恐了,前兩天在身上發(fā)現(xiàn)了一道口子,更害怕了,有時(shí)感覺(jué)特別焦慮,心里特別難受
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請(qǐng)問(wèn)我的傷口像狗抓的嗎? 大夫,我半年前開(kāi)始恐狂恐破傷風(fēng),20號(hào)前出去跑步碰到幾個(gè)遛狗的就又開(kāi)始恐了,前兩天在身上發(fā)現(xiàn)了一道口子,更害怕了,有時(shí)感覺(jué)特別焦慮,心里特別難受
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大夫你好
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在嗎
劉風(fēng)杰
你好
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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大夫你好,我半年前開(kāi)始恐狂恐破傷風(fēng),幾天前出去跑步碰到幾個(gè)遛狗的就又開(kāi)始恐了,后來(lái)在身上發(fā)現(xiàn)了一道口子,更害怕了
劉風(fēng)杰
先核實(shí)下問(wèn)題
劉風(fēng)杰
半年前是因?yàn)橛型鈧?p>
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不是
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您知道恐狂嗎
劉風(fēng)杰
就是憑空害怕破傷風(fēng)
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不是破傷風(fēng)
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狂犬病
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特別痛苦
劉風(fēng)杰
現(xiàn)在又開(kāi)始恐慌狂犬病了?
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一直都是恐狂犬病
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破傷風(fēng)已經(jīng)不恐了
劉風(fēng)杰
半年前有什么壓力?
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中考完升高中
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沒(méi)啥
劉風(fēng)杰
還是學(xué)生
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當(dāng)時(shí)就是去醫(yī)院看了科普
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嗯
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然后就嚇住了
劉風(fēng)杰
考上理想的高中了嗎?
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省重點(diǎn)
劉風(fēng)杰
厲害
劉風(fēng)杰
現(xiàn)在還有那些壓力嗎?
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學(xué)習(xí)壓力還好沒(méi)啥問(wèn)題
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主要就是恐狂犬病
劉風(fēng)杰
同學(xué)關(guān)系?
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沒(méi)有
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直接就是害怕狂犬病
劉風(fēng)杰
有不喜歡的老師
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都沒(méi)有的
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人際關(guān)系沒(méi)問(wèn)題
劉風(fēng)杰
狂犬病只是表面現(xiàn)象,這個(gè)可以解決
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上半學(xué)期就是因?yàn)榭值⒄`學(xué)習(xí)著
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一天到晚太痛苦了
劉風(fēng)杰
只是原因找不到,還會(huì)害怕別的
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我小時(shí)候就總愛(ài)發(fā)愁擔(dān)心
劉風(fēng)杰
你平時(shí)都有那些放松的方式?
ask_283727
疑心重
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沒(méi)什么
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看看手機(jī)什么的吧
劉風(fēng)杰
業(yè)務(wù)愛(ài)好。?
劉風(fēng)杰
運(yùn)動(dòng)類的
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偶爾打打籃球
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和同學(xué)
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但也不是特別喜歡,就是為了合群
劉風(fēng)杰
能體驗(yàn)到快樂(lè),放松才算愛(ài)好
劉風(fēng)杰
這個(gè)癥狀屬于焦慮
劉風(fēng)杰
沒(méi)有內(nèi)容的焦慮是最難受的
劉風(fēng)杰
狂犬病是你在現(xiàn)實(shí)中找到的焦慮的載體
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我在恐狂犬病之前還好
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沒(méi)什么問(wèn)題
劉風(fēng)杰
所以狂犬病不是你的病根
劉風(fēng)杰
你對(duì)未來(lái)最擔(dān)心什么?
劉風(fēng)杰
近期的?遠(yuǎn)期的?
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我對(duì)未來(lái)沒(méi)什么特別擔(dān)心的
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事業(yè)這邊現(xiàn)在還沒(méi)什么壓力
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就是恐狂犬病
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什么都干不下去
劉風(fēng)杰
想想你因?yàn)楹ε驴袢】梢圆蝗ジ墒裁矗?p>
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現(xiàn)在主要是復(fù)習(xí)
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不算今天就3天時(shí)間了
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有種可以做卻無(wú)能為力的感覺(jué)
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就因?yàn)榻箲]
劉風(fēng)杰
身體和思維可以互相影響,大腦考慮的過(guò)多,是因?yàn)樯眢w運(yùn)動(dòng)的太少
ask_283727
嗯
劉風(fēng)杰
如果可以擠出時(shí)間,建議多運(yùn)動(dòng),增加社交,
劉風(fēng)杰
聽(tīng)音樂(lè)等能放松身心的方式
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沒(méi)啥音樂(lè)可聽(tīng)了
劉風(fēng)杰
都能對(duì)腦神經(jīng)起到鎮(zhèn)靜作用
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習(xí)慣聽(tīng)的都膩了,沒(méi)聽(tīng)過(guò)的聽(tīng)不進(jìn)去
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這半年一直這樣
劉風(fēng)杰
腦神經(jīng)需要多種刺激,換種風(fēng)格,可以形成新的突觸
劉風(fēng)杰
多嘗試
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一直聽(tīng)英文歌
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電音
劉風(fēng)杰
搖滾,說(shuō)唱,宗教音樂(lè),相聲
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能先幫我解決一下恐狂犬病的問(wèn)題嗎?
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太痛苦了
劉風(fēng)杰
運(yùn)動(dòng)最快
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我記得出門時(shí)是繞開(kāi)狗走的,途中的幾次狗都是拴著的,回家時(shí)是有只狗跟著我,但沒(méi)接觸啊
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回家時(shí)那只是一層鄰居家的,應(yīng)該打過(guò)疫苗
劉風(fēng)杰
有時(shí)候你越想解決,越解決不了。當(dāng)你忙別的事情時(shí),問(wèn)題不知不覺(jué)就消失了
劉風(fēng)杰
轉(zhuǎn)移注意力
劉風(fēng)杰
把精力放到其他事情上
劉風(fēng)杰
思維反芻,也是邏輯怪圈,越想出來(lái)越出不來(lái)
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我一開(kāi)始覺(jué)得狗沒(méi)接觸過(guò)我,但后來(lái)越想越不對(duì)勁越慌
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畢竟致死率百分百?zèng)]法治
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最可怕的是還有潛伏期
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太難受了
劉風(fēng)杰
你只是害怕得,不是真得,是你想象出來(lái)的
劉風(fēng)杰
如果持續(xù)一周不緩解建議做心理咨詢
劉風(fēng)杰
找到壓力的來(lái)源
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這里不就是心理咨詢嗎
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我分明記得我應(yīng)該沒(méi)接觸,但我已經(jīng)焦慮到?jīng)]法自我判斷了
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控制不住自己
劉風(fēng)杰
這種形式做不了催眠
劉風(fēng)杰
需要當(dāng)面談
劉風(fēng)杰
看你潛意識(shí)在擔(dān)心什么事
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您能先幫我疏導(dǎo)一下關(guān)于狂犬病的事嗎
劉風(fēng)杰
這都是表像,不是問(wèn)題的根本
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我想先過(guò)去這一陣考試再說(shuō)
劉風(fēng)杰
都是你想象出來(lái)的
劉風(fēng)杰
平時(shí)考第幾?學(xué)霸?
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在我們學(xué)校排不上號(hào)的
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學(xué)的文科
劉風(fēng)杰
分析下考好會(huì)怎么樣?考差會(huì)怎么樣?
劉風(fēng)杰
最差會(huì)有什么結(jié)果
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沒(méi)啥太壞的結(jié)果
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就是被說(shuō)說(shuō)什么的
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有時(shí)候覺(jué)得我媽特別煩
劉風(fēng)杰
如果考差你會(huì)怎么想
劉風(fēng)杰
跟自己怎么解釋
劉風(fēng)杰
青春期都這樣
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就是因?yàn)榻箲]嗎
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我現(xiàn)在挺使勁的
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自己不會(huì)因?yàn)榭荚嚩嗪蠡?,不過(guò)會(huì)接著因?yàn)榻箲]
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太難受了
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我也想扎下心去
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但焦慮太難受了
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有時(shí)都控制不了自己亂想
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我都想過(guò)去醫(yī)院大夫說(shuō)我沒(méi)救了
劉風(fēng)杰
找的那個(gè)科的醫(yī)生
劉風(fēng)杰
在心理科這都不叫事
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我自己想的
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沒(méi)去過(guò)醫(yī)院
劉風(fēng)杰
想象力過(guò)于豐富了
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我真的特別害怕自己得狂犬病
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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大夫你看這像狗爪的嗎
劉風(fēng)杰
不像,
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有幾天了
劉風(fēng)杰
狗不可能一個(gè)爪印
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您能放大看看嗎
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我特別難受
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想過(guò)解脫但瞬間就自己否決了
劉風(fēng)杰
想刀割的
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不可能
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我反感任何虐待的行為
劉風(fēng)杰
也可能無(wú)意中劃的
ask_283727
唉
劉風(fēng)杰
我的解釋是無(wú)用的
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太難受了
ask_283727
真不是狗抓的嗎?
劉風(fēng)杰
你已深陷的自己想象的牢籠里
劉風(fēng)杰
除非你想出來(lái)
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最靠譜的就是明天我早起再去跑步順便看看狗還活沒(méi)活著
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您知道十日觀察法嗎?
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這個(gè)我徹底放心
劉風(fēng)杰
不清楚
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如果10天內(nèi)狗沒(méi)問(wèn)題那么我也就不會(huì)感染病毒
ask_283727
這個(gè)我很放心
劉風(fēng)杰
嗯
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瘋狗會(huì)悄無(wú)聲息的接近并襲擊人嗎?
劉風(fēng)杰
城管早把流浪狗逮光了,能見(jiàn)到的都是家養(yǎng)的,家養(yǎng)的都需要登記,打疫苗
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我在河北唐山,北方城市市區(qū)
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我覺(jué)得應(yīng)該瘋狗不多
劉風(fēng)杰
你這些問(wèn)題也可以跟父母說(shuō)的
劉風(fēng)杰
是不多
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他們都不搭理我
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說(shuō)我有病
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不正常
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膽小
劉風(fēng)杰
關(guān)鍵你自己意識(shí)不到
劉風(fēng)杰
不會(huì)以局外人的眼光看問(wèn)題
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我真的膽心啊
劉風(fēng)杰
你有對(duì)死亡的恐懼?
劉風(fēng)杰
我上初中時(shí)也有
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當(dāng)然有
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從小到大都有
劉風(fēng)杰
隨年齡的改變,慢慢看淡了
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我這個(gè)傷口真不像狗抓嗎大夫的
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但我反倒越來(lái)越重視了
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以后有條件年年都去體檢
劉風(fēng)杰
邊緣整齊,就一道,跟想刀劃的
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狗抓的有什么特點(diǎn)嗎?
劉風(fēng)杰
你才多大,當(dāng)你每天想著怎么更好的生活,為家人付出,為家人擔(dān)當(dāng)?shù)臅r(shí)候,就不會(huì)想這些無(wú)意義的事了
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身體是革命的本錢啊
劉風(fēng)杰
還年輕,先學(xué)會(huì)怎么使用,以后再學(xué)保養(yǎng)
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害
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我真沒(méi)事嗎醫(yī)生
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身體上的
劉風(fēng)杰
沒(méi)事,是思維出了問(wèn)題
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這個(gè)傷口不像狗抓的吧
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這幾天我早起運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)
劉風(fēng)杰
不是
劉風(fēng)杰
好的
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順便看看狗有沒(méi)有事
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狗沒(méi)事我心里也踏實(shí)了
劉風(fēng)杰
多試幾天,身心一放松就好了
ask_283727
嗯
劉風(fēng)杰
不早了,還休息了
ask_283727
嗯
ask_283727
對(duì)了大夫
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您有什么推薦早起的辦法嗎?
ask_283727
我這里早起被鬧鐘鬧醒后下意識(shí)的關(guān)上,然后就接著睡了
劉風(fēng)杰
沒(méi)有,睡不醒是正常的
劉風(fēng)杰
青春期都這樣
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