怎樣確認(rèn)自己是否有抑郁癥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_046329

  , 怎么測試自己是否得了抑郁癥 是否需要治療 。

• ask_046329

  你好

• 尚艷秋

  您好

• ask_046329

  我想知道自己是不是得了抑郁癥

• 尚艷秋

  先簡單介紹一下自己

• 尚艷秋

  男生女生？多大

• ask_046329

  我今年21歲 女 結(jié)婚了

• 尚艷秋

  嗯

• 尚艷秋

  覺得自己怎么了懷疑自己是不是抑郁

• ask_046329

  我爸媽生了兩個(gè)孩子 一個(gè)我 一個(gè)我姐 我姐比我大5歲 。生兒子的想法比較重 在家我不怎么被看待 我是一個(gè)比較內(nèi)向的人 爸媽偏心 在家里沒有得到關(guān)心 所以早早選擇了嫁人

• 尚艷秋

  多大結(jié)婚的？

• ask_046329

  就今年領(lǐng)證的 。我姐經(jīng)常嫁禍?zhǔn)虑榻o我 讓我被爸媽打 比如我說不是我做的 我爸媽不相信 不愿意聽我解釋 后面慢慢的 變得越來越內(nèi)像 即使嫁禍?zhǔn)虑榻o我 我也不愿意去解釋了

• ask_046329

  我割腕過 進(jìn)醫(yī)院過

• ask_046329

  有時(shí)候很想找人陪我聊聊天

• 尚艷秋

  割腕是因?yàn)槭裁词虑?p>

• ask_046329

  就是因?yàn)槲野謰尩脑虬?p>

• 尚艷秋

  是你多大的時(shí)候

• 尚艷秋

  因?yàn)樵┩髂銌幔?p>

• ask_046329

  15歲

• ask_046329

  就在我家吃飯 我面前都是鍋 我姐面前各種肉

• ask_046329

  我在桌上吃飯不可以說話

• 尚艷秋

  還記得當(dāng)時(shí)發(fā)生什么事情讓你去傷害自己來表達(dá)的自己憤怒

• ask_046329

  我已經(jīng)不記得了 就是事情積累起來堆積的 我在學(xué)校的生病 老師叫接回去 我姐就說我是裝的 然后我爸媽也信以為真說是裝的

• 尚艷秋

  你一直和姐姐的關(guān)系不好嗎？

• 尚艷秋

  父母那個(gè)對你好些

• ask_046329

  我爸是內(nèi)向的 我媽是刀子嘴的 當(dāng)著我姐的面說我是廢物 說我沒用 我姐就在那邊笑嘻嘻得意洋洋

• 尚艷秋

  你和姐姐的關(guān)系現(xiàn)在好些嗎？

• ask_046329

  我167斤 家庭遺傳肥胖 我老公就叫我減肥 無論你身體多不舒服都叫你運(yùn)動(dòng) 不運(yùn)動(dòng)就說你是裝病 就好像為什么全部人都無法理解我

• ask_046329

  因?yàn)槲野滋煲习? 還要做兼職 打兩份工 下班回來還要兼職

• ask_046329

  因?yàn)槲野滋煲习? 還要做兼職 打兩份工 下班回來還要運(yùn)動(dòng)

• ask_046329

  不運(yùn)動(dòng)就各種說我 對不起他

• ask_046329

  我感覺我是為別人活的。我不運(yùn)動(dòng)就對不起全世界

• 尚艷秋

  老公好像又一個(gè)父母

• 尚艷秋

  是啊

• 尚艷秋

  感覺被人嫌棄，被要求

• ask_046329

  我嫁出去就想著逃離這個(gè)家的 現(xiàn)在就感覺好像一個(gè)坑進(jìn)一個(gè)坑了

• ask_046329

  我經(jīng)常頭疼 一個(gè)星期兩三次

• ask_046329

  有時(shí)候悶悶不樂 喜歡一個(gè)人關(guān)燈的獨(dú)處

• 尚艷秋

  老公像你父母那樣要求你

• 尚艷秋

  你和老公是介紹的還是自由戀愛

• ask_046329

  就是你做的事情沒有被人得到肯定就很難過

• ask_046329

  自由戀愛的

• 尚艷秋

  不被肯定是很難過的

• ask_046329

  我是一個(gè)不喜歡說話的人

• 尚艷秋

  抱抱自己

• ask_046329

  有時(shí)候?qū)Π謰尣恢涝趺幢磉_(dá)想法 即使表達(dá)了也會(huì)被否認(rèn)

• 尚艷秋

  你現(xiàn)在離父母遠(yuǎn)嗎？

• ask_046329

  不遠(yuǎn)

• 尚艷秋

  在一個(gè)城市

• ask_046329

  是的

• 尚艷秋

  那你說一下你的癥狀

• 尚艷秋

  從什么時(shí)候開始

• ask_046329

  我現(xiàn)在就經(jīng)常悶悶不樂 經(jīng)常頭痛 覺得自己壓力很大 每一天都是小心翼翼的 幻想著自己從樓上跳下來解脫生命

• 尚艷秋

  你生活有壓力？

• ask_046329

  擔(dān)心自己做不好事情 領(lǐng)導(dǎo)會(huì)罵我

• 尚艷秋

  你小心翼翼是怕領(lǐng)到罵嗎？

• ask_046329

  是的

• 尚艷秋

  領(lǐng)到經(jīng)常罵員工嗎？

• ask_046329

  前段時(shí)間經(jīng)常找我茬

• 尚艷秋

  就像你父母不分青紅皂白

• ask_046329

  是的

• 尚艷秋

  老板會(huì)罵別人嗎？

• ask_046329

  我以前是有人疼我的 我小時(shí)候和奶奶相依為命 奶奶去世后 我媽才開始帶我的 那以后我的人生就變了

• 尚艷秋

  你寧可從樓上跳下去也沒有想過離開單位

• 尚艷秋

  哦，幾歲跟著奶奶生活，幾歲奶奶去世的

• ask_046329

  我嫉妒別人的家庭 比如我老公家里和和睦睦的一家人 我就覺得自己特別像外人 心里不開心 很嫉妒

• ask_046329

  我從出生到13歲 和我奶奶一起的

• 尚艷秋

  出生就送走了？因?yàn)閶寢屆幔?p>

• ask_046329

  我總是小心翼翼的 說一句話要編輯好久 我怕得罪別人 怕說錯(cuò)話

• ask_046329

  我爸媽是做生意的 一直在外地

• 尚艷秋

  那姐姐呢？

• ask_046329

  我姐姐也是我奶奶帶大的

• 尚艷秋

  你和姐姐一直在一起是嗎？

• ask_046329

  是的

• ask_046329

  但是我奶奶比較疼我

• 尚艷秋

  奶奶對你倆誰好些呢？

• ask_046329

  因?yàn)槲倚r(shí)候受過傷 三歲做過手術(shù)

• 尚艷秋

  什么手術(shù)

• ask_046329

  頭上縫了12針

• ask_046329

  我爸載我摔了

• 尚艷秋

  你覺得是這個(gè)原因奶奶疼你？

• 尚艷秋

  那好長的口子啊

• 尚艷秋

  是那個(gè)部位？

• ask_046329

  是的 可能我奶奶比較心疼我

• ask_046329

  頭皮上

• ask_046329

  現(xiàn)在還有凹進(jìn)去一塊

• 尚艷秋

  你是覺得是你受傷了奶奶疼你還是你可愛奶奶疼你

• ask_046329

  我覺得是因?yàn)橄嘁罏槊呐惆榘? 因?yàn)槭峭补舱硪黄? 所以比較疼我

• 尚艷秋

  好疼好危險(xiǎn)，摔到頭部

• ask_046329

  后面上學(xué)就經(jīng)常頭疼

• ask_046329

  我姐姐就和我媽媽說我裝的

• ask_046329

  只有我奶奶買藥給我吃

• 尚艷秋

  你媽媽，信了嗎？

• ask_046329

  是的 她跟著我姐一起說我

• ask_046329

  我姐是在我家比較有話語權(quán)的

• 尚艷秋

  聽你這樣說我很氣憤，姐姐怎么那樣說呢

• 尚艷秋

  媽媽也很過分

• ask_046329

  我的房間是朝東的 太陽每天早上直射 樓頂沒有隔熱墊 我姐房間朝西 夏天都不會(huì)熱 我爸媽就在我姐房間裝了空調(diào)電視

• 尚艷秋

  咱們咨詢是五十分鐘還有二十分鐘

• ask_046329

  我去我姐房間睡覺 我姐就不讓我進(jìn)去

• ask_046329

  門鎖著 然后說人身攻擊的話

• 尚艷秋

  姐姐一直和你關(guān)系不好？現(xiàn)在呢？

• 尚艷秋

  媽媽會(huì)管嗎？

• ask_046329

  現(xiàn)在也是

• ask_046329

  我和我老公出去吃飯 我老公朋友請客 我本來想和我媽媽分享一下 我媽就說 你吃飯不帶上你姐 做人不能這樣 什么什么的

• ask_046329

  然后我就很無奈的說 是別人請我 不是我請別人

• 尚艷秋

  姐姐結(jié)婚了嗎？

• ask_046329

  就是你很想和被人分享溝通 卻被人堵住了我的想法

• ask_046329

  我姐也結(jié)婚了 也是今年

• 尚艷秋

  媽媽這樣說明顯偏向姐姐，讓你和姐姐產(chǎn)生矛盾

• ask_046329

  我應(yīng)該怎么辦

• 尚艷秋

  你是說你的癥狀還是媽媽和姐姐怎么辦？

• ask_046329

  我現(xiàn)在的癥狀

• 尚艷秋

  你有喜歡的事情嗎？

• ask_046329

  我喜歡一個(gè)人獨(dú)處刷抖音

• 尚艷秋

  我現(xiàn)在問你問題你回答

• 尚艷秋

  還有嗎？

• ask_046329

  沒有了 我很宅

• 尚艷秋

  比如唱歌畫畫跳舞之類的

• ask_046329

  沒有

• 尚艷秋

  有好朋友嗎？

• ask_046329

  有一個(gè)

• 尚艷秋

  你和同事的關(guān)系怎么樣？

• ask_046329

  關(guān)系挺好的 說說笑笑

• 尚艷秋

  你的壓力是怕老板批評(píng)是嗎？

• 尚艷秋

  睡眠質(zhì)量怎么樣？

• ask_046329

  怕我做不好事情 然后被批評(píng) 被人否定

• ask_046329

  睡眠七個(gè)小時(shí)

• 尚艷秋

  吃飯呢？

• ask_046329

  吃飯比較多

• 尚艷秋

  就是食欲還行是吧

• ask_046329

  是的

• 尚艷秋

  睡眠，食欲都有變化

• 尚艷秋

  你覺得有壓力多長時(shí)間了

• ask_046329

  就今年壓力比較大

• 尚艷秋

  你在這個(gè)單位上班多長時(shí)間了？

• ask_046329

  一年多了

• 尚艷秋

  以前不怕批評(píng)嗎？

• 尚艷秋

  今年開始怕批評(píng)了？

• ask_046329

  是的

• 尚艷秋

  那換老板了嗎？

• ask_046329

  沒有

• 尚艷秋

  發(fā)生什么事情讓你心理如此的焦慮

• 尚艷秋

  咱們咨詢還有十分鐘

• ask_046329

  就是感覺每天需要做的事情很多。要工作 要兼職 下班回來還要運(yùn)動(dòng)

• ask_046329

  嗯嗯

• 尚艷秋

  我覺得你不是抑郁是有焦慮情緒

• 尚艷秋

  但是抑郁也會(huì)有焦慮兩者會(huì)都有

• 尚艷秋

  沒有達(dá)到癥的程度

• ask_046329

  事情多了感覺沒有地方釋放 就會(huì)想結(jié)束生命

• ask_046329

  那我是沒有抑郁癥嗎

• 尚艷秋

  那干嘛不放下一些

• 尚艷秋

  是的，你父母沒有給你肯定，你怕別人的否定

• ask_046329

  明白了

• ask_046329

  謝謝

• 尚艷秋

  老板的否定讓你感覺自己是不行的，會(huì)引起羞恥感

• 尚艷秋

  就像父母對你的否定

• 尚艷秋

  但是你需要做心理咨詢

• ask_046329

  我需要怎么做

• 尚艷秋

  如果有地面的心理咨詢你可以去做

• 尚艷秋

  你也可以在網(wǎng)上做咨詢

• ask_046329

  好

• 尚艷秋

  你在父母那里得到的太少

• 尚艷秋

  我是說肯定的力量

• 尚艷秋

  唯一給你支持的是奶奶

• ask_046329

  是的

• 尚艷秋

  奶奶的離開對你來說也是一個(gè)創(chuàng)傷

• 尚艷秋

  你可以約我也可以約別人，但是要做咨詢

• ask_046329

  好的

• 尚艷秋

  還有問題嗎？

• ask_046329

  沒有了

• 尚艷秋

  那系統(tǒng)關(guān)閉了

• ask_046329

  好的謝謝

• 尚艷秋

  晚安！

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