滑膜炎3個(gè)月了還沒(méi)好是什么原因？

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• ask_486941

  , 滑膜炎三個(gè)半月了還沒(méi)好 不知道為啥，9月初膝蓋自己腫了，去醫(yī)院查了一下是滑膜炎（主觀判斷），然后一個(gè)星期之后我以為好了，然后跑了4.5公里，膝蓋又腫了，然后到現(xiàn)在就一直有腫脹的感覺(jué)，用力也會(huì)有疼痛，還發(fā)熱。拍過(guò)片子，積水潭醫(yī)生說(shuō)是滑膜炎，說(shuō)需要3-6個(gè)月才能好。吃過(guò)氨基葡萄啥啥的藥，沒(méi)啥用，還吃過(guò)塞來(lái)昔布，吃完之后管用，腫脹明顯消失，但是到學(xué)校一走路負(fù)重運(yùn)動(dòng)就又會(huì)腫。還有到底啥時(shí)候才能好啊……

• 陳海濱

  你好

• ask_486941

  你好你好

• 陳海濱

  拍的什么片子？是不是核磁

• ask_486941

  是的

• ask_486941

  之前我問(wèn)過(guò)您

• 陳海濱

  有些滑膜炎就是勞累運(yùn)動(dòng)誘發(fā)

• ask_486941

  然后按照你說(shuō)的，吃兩個(gè)星期塞來(lái)昔布，并且加強(qiáng)鍛煉，但是還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)

• 陳海濱

  你這種不好辦

• ask_486941

  是的

• ask_486941

  之前我問(wèn)過(guò)您

• ask_486941

  然后按照你說(shuō)的，吃兩個(gè)星期塞來(lái)昔布，并且加強(qiáng)鍛煉，但是還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)

• 陳海濱

  本身就是劇烈活動(dòng)誘發(fā)

• ask_486941

  啊這

• 陳海濱

  主要是誘因

• 陳海濱

  誘因去不掉，還容易復(fù)發(fā)，可以鍛煉股四頭肌，提高關(guān)節(jié)的難受力，活動(dòng)量逐漸增加

• 陳海濱

  除了這樣，還真沒(méi)好辦法

• ask_486941

  能抽積液?jiǎn)?p>

• 陳海濱

  你可以網(wǎng)上搜搜，股四頭肌鍛煉方法

• 陳海濱

  不能抽

• 陳海濱

  沒(méi)有意義，還會(huì)容易感染

• ask_486941

  那就算加強(qiáng)了肌肉力量，是不是還是不能劇烈運(yùn)動(dòng)…

• 陳海濱

  能提高耐受能力，比如現(xiàn)在跑五公里出現(xiàn)，鍛煉好能撐到10公里

• ask_486941

  我現(xiàn)在是走路就出現(xiàn)…

• 陳海濱

  鍛煉吧

• 陳海濱

  可以口服西樂(lè)葆和雙醋瑞因

• ask_486941

  西樂(lè)葆買不到啊，可以吃別的牌子的塞來(lái)昔布嗎

• 陳海濱

  可以

• 陳海濱

  藥物不能長(zhǎng)期依賴，還是依靠鍛煉

• 陳海濱

  踝關(guān)節(jié)壓沙袋，緩慢抬腿，學(xué)慢越好。貼墻半蹲，每天兩組，每組20次，每次1分鐘以上。

• ask_486941

  這種情況就只能鍛煉唄

• 陳海濱

  是的

• ask_486941

  有木有徹底好的可能呢

• 陳海濱

  鍛煉三個(gè)月還不行就去北醫(yī)三院看看

• 陳海濱

  徹底就得鍛煉

• 陳海濱

  除非還有別的問(wèn)題

• ask_486941

  行吧

• 陳海濱

  嗯

• ask_486941

  對(duì)了，就是最近右腿在走路時(shí)大直的一瞬間會(huì)咯噔一下，是膝關(guān)節(jié)后側(cè)會(huì)咯噔一下，但是沒(méi)有聲音，能感覺(jué)到震動(dòng)。

• ask_486941

  不知道為啥

• ask_486941

  每次打直時(shí)都會(huì)有

• 陳海濱

  如果你最近缺乏鍛煉，有可能這樣

• ask_486941

  我最近經(jīng)常靜蹲啊……

• 陳海濱

  堅(jiān)持兩個(gè)月看看

• ask_486941

  而且左腿膝蓋傷了之后一直用又腿上下樓梯

• ask_486941

  行吧

• 陳海濱

  每次靜蹲爭(zhēng)取一分鐘以上

• ask_486941

  每次都大于一分鐘…

• 陳海濱

  堅(jiān)持看看吧

• ask_486941

  行行

• 陳海濱

  嗯

• 陳海濱

  北醫(yī)三院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)全國(guó)最好

• 陳海濱

  實(shí)在不行去那里一趟

• ask_486941

  北醫(yī)三院是積水潭醫(yī)院?jiǎn)?p>

• 陳海濱

  不是

• ask_486941

  噢

• ask_486941

  我還以為積水潭最好

• 陳海濱

  網(wǎng)上很容易查到

• ask_486941

  那哪天去一趟

• 陳海濱

  全國(guó)最好

• 陳海濱

  積水潭創(chuàng)傷最好

• ask_486941

  有必要再拍一個(gè)片子嗎

• 陳海濱

  不用

• ask_486941

  因?yàn)楦杏X(jué)隔了快兩個(gè)月了……

• 陳海濱

  變化不大

• ask_486941

  那行

• 陳海濱

  嗯

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