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備孕吃什么葉酸
臨潁縣人民醫(yī)院 護理咨詢
主治疾?。荷瞄L產(chǎn)前保健，孕期營養(yǎng)，胎心監(jiān)護以及分娩過程的常見問題
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***備孕吃什么葉酸好
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怎么服用
邢葉
你好
邢葉
只要是也算就行。牌子無所謂
邢葉
備孕期間一定要注意休息，戒煙戒酒，不熬夜，飲食調(diào)養(yǎng)，適當運動，保持體重，孕前3個月開始補充葉酸，懷孕3月內(nèi)也要堅持補充葉酸。
邢葉
孕期要飲食均衡，注意休息，加強營養(yǎng)，適當鍛煉，定期產(chǎn)檢，可以補充個孕媽吃的多維素，孕早期記得補充葉酸，孕中期補充鈣劑，孕晚期要控制體重。
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謝謝
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沒有問題
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再見
邢葉
再見
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