經(jīng)常感冒怎么提高抵抗力？

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• ask_myoIyM

  ***醫(yī)生，經(jīng)常感冒怎么提高抵抗力

• 張書(shū)遠(yuǎn)

  今年多大了？

• 張書(shū)遠(yuǎn)

  吃飯好不好？

• ask_myoIyM

  沒(méi)食欲

• 張書(shū)遠(yuǎn)

  鍛煉身體嗎？

• ask_myoIyM

  很少

• 張書(shū)遠(yuǎn)

  建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，按時(shí)吃飯，營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃蔬菜水果和粗糧，多吃含蛋白質(zhì)高的食物提高免疫力，入冬之際可以提前打流感疫苗。

• ask_myoIyM

  好的，謝謝

• 張書(shū)遠(yuǎn)

  祝你生活愉快，身體健康。

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