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懷孕前需要補(bǔ)點(diǎn)什么?

孕前需要補(bǔ)什么

ask_Ztnrgg 2021-12-21 21:19:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

邢葉 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢(xún)

主治疾病:擅長(zhǎng)產(chǎn)前保健,孕期營(yíng)養(yǎng),胎心監(jiān)護(hù)以及分娩過(guò)程的常見(jiàn)問(wèn)題

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_Ztnrgg

    ***孕前需要補(bǔ)什么?

  • 邢葉

    你好

  • 邢葉

    備孕期間一定要注意休息,戒煙戒酒,不熬夜,飲食調(diào)養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持體重,孕前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸,懷孕3月內(nèi)也要堅(jiān)持補(bǔ)充葉酸。

  • ask_Ztnrgg

    你好

  • 邢葉

    孕期要飲食均衡,注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)鍛煉,定期產(chǎn)檢,可以補(bǔ)充個(gè)孕媽吃的多維素,孕早期記得補(bǔ)充葉酸,孕中期補(bǔ)充鈣劑,孕晚期要控制體重。

  • ask_Ztnrgg

    收到,謝謝!

  • 邢葉

    不用謝

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