經(jīng)常頭暈是沒(méi)休息好嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_4f2I2A

  今天早上起床，就感覺(jué)頭有點(diǎn)暈暈的，然后眼睛有點(diǎn)痛，不知道怎么一回事

• 和麗敏

  你好

• ask_4f2I2A

  你好

• 和麗敏

  現(xiàn)在還頭暈嗎

• ask_4f2I2A

  現(xiàn)在好一點(diǎn)了，中午睡了一下

• 和麗敏

  血壓高不高

• ask_4f2I2A

  不高，正常的

• 和麗敏

  最近熬夜沒(méi)

• ask_4f2I2A

  昨晚睡的有點(diǎn)晚，1點(diǎn)多才睡的

• 和麗敏

  熬夜后頭疼多見(jiàn)于用腦、熬夜工作或者做其他事情，如看電視、上網(wǎng)等，熬夜消耗精血后，第二天腦部得不到足夠精血滋養(yǎng)引起而導(dǎo)致頭痛。緩解方法如下： 1、不要熬夜，改變自己的生活習(xí)慣； 2、注意白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，晚上早睡覺(jué)； 3、服用中藥或者扎針灸使精血充盈到腦部，頭部及時(shí)得到氣血和精血滋養(yǎng)，頭痛就會(huì)逐漸緩解。部分人群緩解后繼續(xù)熬夜就容易復(fù)發(fā)，對(duì)于這種復(fù)發(fā)的人，一定要改變自己的生活習(xí)慣，不能再熬夜，同時(shí)經(jīng)常自我揉頭部穴位、頸椎周?chē)⒛_底穴位緩解頭疼

• ask_4f2I2A

  哦哦，原來(lái)是這樣

• ask_4f2I2A

  要不要買(mǎi)點(diǎn)藥吃一下呢？

• 和麗敏

  休息不好可以吃棗仁安神顆粒

• ask_4f2I2A

  好的，謝謝

• 和麗敏

  好的，感謝您的咨詢。如果有問(wèn)題再咨詢我。再見(jiàn)。

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