晚上睡不好怎么
臨潁縣人民醫(yī)院 超聲診斷科
主治疾?。簨D科各種常見疾病 產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺常見病 和心血管內科常見病的診斷
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***晚上睡不好怎么辦
李沛
你好，請問是失眠多夢嗎？
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是的
李沛
平常有沒有工作勞累壓力過大的情況。
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沒有
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很閑
李沛
那這樣的話，建議你養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起適當?shù)腻憻捝眢w，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶促進睡眠質量，服用安神補腦液，搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療。
李沛
祝你生活愉快，身體健康。
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