自己抵抗力差,有什么辦法可以提高免疫力,頭發(fā)也掉的厲害,脾氣也大
ask_Az23BM
自己抵抗力差,有什么辦法可以提高免疫力,頭發(fā)也掉的厲害,脾氣也大
姚賀飛
你好,請問這種情況有多久了?
ask_Az23BM
你好
姚賀飛
平常有沒有勞累壓力過大,生活不規(guī)律的情況。
ask_Az23BM
一兩年都是這樣
姚賀飛
建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,保證睡眠充足,心情愉快,按時(shí)吃飯多吃紅棗,黑米阿膠之類補(bǔ)充氣血,調(diào)理一段時(shí)間,看看有沒有好轉(zhuǎn)。
ask_Az23BM
感謝
姚賀飛
祝你生活愉快身體健康
展開全部內(nèi)容