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平時多鍛煉身體可以改善晚上睡不好嗎？

晚上睡不好，老失眠！怎么辦？還頭疼怎么

ask_ufkaMw 2022-01-02 20:53:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張珂姣 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾?。荷瞄L腦出血，腦外傷，蛛網(wǎng)膜下腔出血，顱內(nèi)腫瘤，腦梗塞的術(shù)后護理！

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_ufkaMw

    晚上睡不好，老失眠！怎么辦？還頭疼怎么辦？

  • 張珂姣

    你好

  • ask_ufkaMw

    頭了一個星期了

  • ask_ufkaMw

    怎么辦？張醫(yī)生

  • 張珂姣

    睡不好的話確實會引起頭痛的

  • ask_ufkaMw

    怎么辦？

  • ask_ufkaMw

    注意什么

  • ask_ufkaMw

    張醫(yī)生

  • 張珂姣

    平時不要熬夜，白天的話盡量少睡覺，平時多鍛煉身體

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