腿部有靜脈曲張需要怎樣護(hù)理？

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• ask_HuRm30

  腿部靜脈曲張如何防護(hù)？平時(shí)脹疼，如何用藥

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  這個(gè)情況多長時(shí)間了？

• ask_HuRm30

  半年

• 張小夏

  經(jīng)常久站嗎？

• ask_HuRm30

  是的

• 張小夏

  預(yù)防小腿靜脈曲張：干活時(shí)要應(yīng)用彈力襪或彈力繃帶；在平常的時(shí)候要多做雙腿上下擺動(dòng)或蹬夾練習(xí)，多做腿部按摩；站立時(shí)，不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側(cè)重，讓兩條腿輪換休息。站立時(shí)，要經(jīng)常踮起腳來，讓腳后跟一起一落活動(dòng)，或經(jīng)常進(jìn)行下蹲練習(xí)。上述動(dòng)作都能引起小腿肌肉強(qiáng)烈收縮，減少靜脈血液積聚。每晚睡覺前，要養(yǎng)成用熱水洗腳的習(xí)慣，忌用冷水洗腳

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