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腿部靜脈曲張如何防護(hù)？平時脹疼，如何用藥
臨潁縣臺陳鎮(zhèn)衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。簨D科、產(chǎn)科各種常見病、多發(fā)病
ask_HuRm30
腿部靜脈曲張如何防護(hù)？平時脹疼，如何用藥
張小夏
你好
張小夏
這個情況多長時間了？
ask_HuRm30
半年
張小夏
經(jīng)常久站嗎？
ask_HuRm30
是的
張小夏
預(yù)防小腿靜脈曲張：干活時要應(yīng)用彈力襪或彈力繃帶；在平常的時候要多做雙腿上下擺動或蹬夾練習(xí)，多做腿部按摩；站立時，不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側(cè)重，讓兩條腿輪換休息。站立時，要經(jīng)常踮起腳來，讓腳后跟一起一落活動，或經(jīng)常進(jìn)行下蹲練習(xí)。上述動作都能引起小腿肌肉強(qiáng)烈收縮，減少靜脈血液積聚。每晚睡覺前，要養(yǎng)成用熱水洗腳的習(xí)慣，忌用冷水洗腳
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