吃多了很撐，要怎么解決？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_i3w7Io

  ***，吃多了，吃的有點(diǎn)撐得慌，怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  癥狀出現(xiàn)多久了

• ask_i3w7Io

  就剛才吃的比較多，一下一頁(yè)著了

• 在線醫(yī)生

  有拉肚子嗎？

• ask_i3w7Io

  沒(méi)有拉肚子，沒(méi)有其他現(xiàn)象，就是撐得慌

• 在線醫(yī)生

  ?有來(lái)醫(yī)生 ?提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī) 吃太撐了難受怎么辦 ? 劉曉副主任醫(yī)師消化內(nèi)科 北京醫(yī)院 三甲 | 全國(guó)第73 去咨詢 00:00 01:31 吃太多了的確會(huì)使胃難受，因?yàn)槲傅膬?nèi)容量一下子短期內(nèi)增大了，加重了消化的負(fù)擔(dān)。所以飲食上還是要注意，不要吃的太飽，7-8分飽然后就停下來(lái)，這對(duì)胃腸道來(lái)說(shuō)可能是一個(gè)最舒服的狀態(tài)。如果真的吃太撐了難受，有以下幾種方法： 第一、要適當(dāng)活動(dòng)，當(dāng)然不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)稍微走一走，并揉一揉肚子，促進(jìn)消化的功能。 第二、可以加用助消化的藥物，比如加用促進(jìn)胃蠕動(dòng)的藥物，像多潘立酮、莫沙必利，還可以加用助消化的酶類，像復(fù)方消化酶、米曲菌胰酶、復(fù)方阿嗪米特腸溶片等，改善消化不良的癥狀。 第三、最重要的一點(diǎn)就是飲食上一定要避免看到特別可口的食物就吃的太多，加重消化的負(fù)擔(dān)。如果頻繁發(fā)生，對(duì)于胃腸道的功能來(lái)說(shuō)是不好的。

• 在線醫(yī)生

  希望對(duì)您有所幫助，祝您身體健康！

• ask_i3w7Io

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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