醫(yī)生,最近腰疼,疼的特別厲害,怎么
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醫(yī)生,最近腰疼,疼的特別厲害,怎么辦
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醫(yī)生你好,腰疼怎么回事
宋永樂
多久了?
宋永樂
腰部疼痛,有很多原因都可以引起。如果有外力損傷導(dǎo)致急性腰扭傷,甚至出現(xiàn)腰椎骨折,都可以出現(xiàn)疼痛。腰疼可以由腰間盤突出,腰椎管狹窄等原因引起。
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幾天
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怎么辦?
宋永樂
平時(shí)一定要加強(qiáng)保暖,要睡硬板床,否則會(huì)導(dǎo)致腰椎僵硬,疼痛加重。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉、游泳及打羽毛球,還有進(jìn)行腰背肌的肌肉功能鍛煉。
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