醫(yī)生,最近上夜班,坐著頸椎疼。請問有什么有效緩解的方法嗎
ask_gDa-9Y
醫(yī)生,最近上夜班,坐著頸椎疼。請問有什么有效緩解的方法嗎?
魏憲會
你好,請問你這種情況多長時間了呢?可以詳細(xì)的說一下嗎?
魏憲會
你好
魏憲會
還在嗎
ask_gDa-9Y
每晚都是頸椎有點(diǎn)疼,坐久了腰也不舒服
魏憲會
請問您到醫(yī)院做過相關(guān)的檢查嗎?近期可以把檢查結(jié)果發(fā)過來一下嗎?
ask_gDa-9Y
沒有呢
魏憲會
有沒有用過什么藥物呢?效果怎么樣呢?
ask_gDa-9Y
也沒有
ask_gDa-9Y
只是最近感冒吃了感冒藥好了
ask_gDa-9Y
這個沒影響吧
ask_gDa-9Y
醫(yī)生?
ask_gDa-9Y
請問有什么辦法解決嗎
魏憲會
熬夜多嗎平時
ask_gDa-9Y
熬夜不多,但是夜班是上整個通宵的
魏憲會
頭痛的話,一般考慮可能跟睡眠不足引引起來的,可以充分的保證睡眠時間和質(zhì)量,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,在疼痛的時候,如果血壓是正常的,你可以不用太過于擔(dān)心,如果血壓升高,應(yīng)該及時的降血壓,在前期調(diào)整睡眠,可以使用酸棗仁口服液進(jìn)行輔助睡眠。
魏憲會
長時間保持一個動作,會導(dǎo)致肌肉損傷,便宜可以適當(dāng)改變一下姿勢,對疼痛部位進(jìn)行按摩,促進(jìn)血液循環(huán),也可以做一些針灸治療,用熱毛巾熱敷一下,平時要多注意休息,少熬夜
ask_gDa-9Y
好的,謝謝醫(yī)生。
魏憲會
祝你身體健康,歡迎,下次有問題再找我咨詢!
ask_gDa-9Y
再次謝謝醫(yī)生!
魏憲會
好的
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