外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
我晚上有時失眠，想減肥
臨潁縣婦幼保健院 護(hù)理咨詢
主治疾?。簝嚎瞥Ｒ姴?，兒童疫苗接種等
ask_VgcuUc
***我晚上有時失眠，想減肥
陳明
你好，失眠多長時間了？
ask_VgcuUc
一段時間會有
陳明
有時候失眠有很多原因，比如熬夜太晚，錯過了睡眠時間，有壓力等
ask_VgcuUc
好多
陳明
建議先口服安神補(bǔ)腦的藥物緩解失眠，保持心情愉快，不熬夜太晚
ask_VgcuUc
好的，謝謝
陳明
減肥的話，建議多吃水果蔬菜，多運(yùn)動，制定一個計(jì)劃，每天自己多監(jiān)督自己
陳明
不客氣，祝你身體健康，天天好心情
展開全部內(nèi)容
