現(xiàn)在晚上睡覺(jué)頭疼怎么辦?沒(méi)有什么好的方法治療一下嗎
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現(xiàn)在晚上睡覺(jué)頭疼怎么辦?沒(méi)有什么好的方法治療一下嗎
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
有多久了
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一周了
在線醫(yī)生
休息不好嗎
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嗯
在線醫(yī)生
經(jīng)常熬夜嗎
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是
在線醫(yī)生
要保證每天充足的睡眠時(shí)間。早晨起床后和晚上就寢前,應(yīng)喝上一大杯白開(kāi)水,平時(shí)還可多喝茶(特別是綠茶).平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,多鍛煉身體.飯菜宜清淡,多吃些粗糧,綠葉蔬菜和瓜果
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好的謝謝
在線醫(yī)生
不客氣
在線醫(yī)生
感謝你的咨詢,祝你早日康復(fù)!
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