懷疑有抑郁傾向要吃點(diǎn)什么藥嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_XiQOiA

  周醫(yī)生，我現(xiàn)在懷疑自己有抑郁的傾向，每天都不開心

• ask_XiQOiA

  是不是需要吃一些藥物什么的

• 周春麗

  您好

• 周春麗

  能描述一下主要有哪些癥狀嗎

• 周春麗

  最近是不是發(fā)生了什么不愉快的事情

• 周春麗

  主要表現(xiàn)是什么呢

• 周春麗

  睡眠飲食情況怎么樣，對(duì)自己的工作生活是怎樣的，如果影響不是很大，暫時(shí)咱們可以自我調(diào)整一下心態(tài)

• 周春麗

  就是通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力多運(yùn)動(dòng)與家人朋友聊天，甚至來(lái)一次短暫的旅行等等

• ask_XiQOiA

  很多不愉快

• ask_XiQOiA

  有暴力傾向

• 周春麗

  嗯，能不能具體描述一下，比如說(shuō)不愉快的事情是指？

• ask_XiQOiA

  生活沒有希望

• ask_XiQOiA

  每天都感覺壓力很大

• ask_XiQOiA

  所有事情都不盡如人意

• ask_XiQOiA

  慢慢把我弄的不想活了，父母不理解，朋友離我而去

• ask_XiQOiA

  晚上還休息不好

• 周春麗

  壓力主要是指什么呢？

• 周春麗

  本來(lái)自己哪方面的。

• 周春麗

  來(lái)自于

• ask_XiQOiA

  就是工作上的

• ask_XiQOiA

  很難受

• 周春麗

  比如能具體說(shuō)一下嗎？

• ask_XiQOiA

  我是在一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作，很偏遠(yuǎn)的那種，我本身就是在市區(qū)長(zhǎng)大的，很不習(xí)慣，同事相處不和諧，我很內(nèi)向不會(huì)交際，所以領(lǐng)導(dǎo)看不上我，交給我的活還很多，上面還一直來(lái)檢查

• ask_XiQOiA

  怎么干都干不完的活

• ask_XiQOiA

  周六日不休息

• ask_XiQOiA

  本來(lái)說(shuō)要把我調(diào)回市區(qū)，熬了三年了，聽到這話無(wú)數(shù)次，前幾天又說(shuō)把我調(diào)回來(lái)，但是又杳無(wú)音訊了

• 周春麗

  嗯嗯是挺苦惱的

• ask_XiQOiA

  我才26歲

• 周春麗

  那有沒有找相關(guān)人員私下問(wèn)一下呢

• 周春麗

  嗯嗯

• ask_XiQOiA

  暫時(shí)沒有，上面的事情不讓過(guò)多詢問(wèn)

• ask_XiQOiA

  給我搞得現(xiàn)在工作干不好

• 周春麗

  太累了

• ask_XiQOiA

  每天老琢磨這件事

• 周春麗

  沒有休息

• ask_XiQOiA

  總是出錯(cuò)

• ask_XiQOiA

  嗯

• 周春麗

  朋友多嗎

• ask_XiQOiA

  和父母說(shuō)，父母也不理解，就說(shuō)你不想干就辭職啊

• 周春麗

  嗯嗯

• ask_XiQOiA

  也不知道體制內(nèi)工作多難找

• ask_XiQOiA

  外面朋友挺多的

• 周春麗

  是的

• ask_XiQOiA

  單位都是那些表面朋友

• 周春麗

  嗯嗯理解的

• 周春麗

  可以最近多跟朋友聚聚

• 周春麗

  有好朋友的話也可以幫著支支招

• ask_XiQOiA

  我快謝頂了大夫

• 周春麗

  要適當(dāng)?shù)慕o自己減壓

• 周春麗

  忙里偷閑

• 周春麗

  現(xiàn)在一天睡幾小時(shí)呢

• ask_XiQOiA

  六個(gè)小時(shí)

• ask_XiQOiA

  中午不休息

• 周春麗

  睡眠質(zhì)量怎么樣？確實(shí)不算太多。

• ask_XiQOiA

  不好

• 周春麗

  身體還有哪些不適嗎

• ask_XiQOiA

  每天都感覺腦袋特別難受

• ask_XiQOiA

  暈暈乎乎的

• ask_XiQOiA

  身體總有種低燒的感覺

• 周春麗

  去醫(yī)院檢查過(guò)嗎

• 周春麗

  可以先到藥房買一點(diǎn)安神補(bǔ)腦液輔助一下睡眠

• ask_XiQOiA

  沒有，

• ask_XiQOiA

  我們休息時(shí)間太少?zèng)]有世家

• ask_XiQOiA

  時(shí)間

• 周春麗

  中間不能請(qǐng)假嗎

• ask_XiQOiA

  請(qǐng)假老大不樂(lè)意

• 周春麗

  嗯嗯你們體檢嗎

• ask_XiQOiA

  體檢

• 周春麗

  不過(guò)身體不適還是建議重視

• 周春麗

  及時(shí)請(qǐng)假去醫(yī)院檢查一下才放心

• ask_XiQOiA

  我現(xiàn)在就想每天不這樣

• ask_XiQOiA

  嗯嗯

• ask_XiQOiA

  我每天都很焦慮

• 周春麗

  嗯嗯主要是工作壓力

• 周春麗

  建議你找上面的人溝通一下，最起碼給你一個(gè)期限

• 周春麗

  而且如果有女朋友家人理解就更加好了

• 周春麗

  最好的情況是慢慢等待時(shí)機(jī)改變現(xiàn)狀

• 周春麗

  反正你還年輕，機(jī)會(huì)肯定有的

• ask_XiQOiA

  期限給過(guò)很多次

• ask_XiQOiA

  就是給過(guò)期限，去年說(shuō)今年過(guò)年，現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)完年一個(gè)多月了

• 周春麗

  嗯嗯總這樣拖著是比較折磨人的

• 周春麗

  自己給自己設(shè)限，在這期間看看是否有跳槽機(jī)會(huì)

• ask_XiQOiA

  和我的想法差不多

• ask_XiQOiA

  我現(xiàn)在只能給自己設(shè)限

• 周春麗

  然后把自己身體調(diào)整好，最起碼保證休息時(shí)間

• 周春麗

  嗯嗯

• ask_XiQOiA

  半年一年的如果還是沒有調(diào)動(dòng)，就只能離職，干別的活去了

• 周春麗

  嗯嗯

• 周春麗

  離職雖然艱難但是總比這種煎熬好很多，就是這期間要做好下一份工作的準(zhǔn)備

• ask_XiQOiA

  對(duì)的

• 周春麗

  嗯嗯

• ask_XiQOiA

  對(duì)的

• ask_XiQOiA

  設(shè)限這段時(shí)間研究研究干點(diǎn)啥

• 周春麗

  嗯嗯是的

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