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晚上失眠多夢該怎么辦？

晚上睡不著覺，總做夢神經(jīng)不好，應該怎么辦呢

ask_4iUcoQ 2021-03-23 22:23:53

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

苑前坤 主治醫(yī)師

商水縣平店鄉(xiāng)衛(wèi)生院   全科

主治疾病：高血壓，糖尿病，冠心病，胃炎、內(nèi)分泌及呼吸系統(tǒng)疾病

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  • ask_4iUcoQ

    晚上睡不著覺，總做夢神經(jīng)不好，應該怎么辦呢

  • 苑前坤

    這種情況有多久了？

  • ask_4iUcoQ

    挺長時間了

  • 苑前坤

    每天能睡多久呢？

  • ask_4iUcoQ

    倆個多點

  • 苑前坤

    你這種情況考慮是嚴重失眠呢

  • ask_4iUcoQ

    嗯嗯

  • 苑前坤

    可以睡前口服1杯熱牛奶，用熱水泡腳，睡前適當進行有氧運動，相信經(jīng)過這些，你的癥狀會有緩解的

  • ask_4iUcoQ

    好的

  • 苑前坤

    祝你早日康復

  • ask_4iUcoQ

    謝謝

  • 苑前坤

    不客氣

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