晚上失眠多夢(mèng)該怎么辦？

晚上睡不著覺，總做夢(mèng)神經(jīng)不好，應(yīng)該怎么辦呢

ask_4iUcoQ 2021-03-23 22:23:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

苑前坤 主治醫(yī)師

商水縣平店鄉(xiāng)衛(wèi)生院全科

主治疾?。焊哐獕?，糖尿病，冠心病，胃炎、內(nèi)分泌及呼吸系統(tǒng)疾病

ask_4iUcoQ

晚上睡不著覺，總做夢(mèng)神經(jīng)不好，應(yīng)該怎么辦呢
苑前坤

這種情況有多久了？
ask_4iUcoQ

挺長(zhǎng)時(shí)間了
苑前坤

每天能睡多久呢？
ask_4iUcoQ

倆個(gè)多點(diǎn)
苑前坤

你這種情況考慮是嚴(yán)重失眠呢
ask_4iUcoQ

嗯嗯
苑前坤

可以睡前口服1杯熱牛奶，用熱水泡腳，睡前適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，相信經(jīng)過這些，你的癥狀會(huì)有緩解的
ask_4iUcoQ

好的
苑前坤

祝你早日康復(fù)
ask_4iUcoQ

謝謝
苑前坤

不客氣

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