絕經(jīng)三月,最近口干但不想喝水,喝水了覺得腹脹,食欲退減 嘴角潰瘍,牙疼,這是我的舌苔和舌下圖,想讓醫(yī)生給我一些健康建議
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絕經(jīng)三月,最近口干但不想喝水,喝水了覺得腹脹,食欲退減 嘴角潰瘍,牙疼,這是我的舌苔和舌下圖,想讓醫(yī)生給我一些健康建議
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
吳海鷹
你好,我來看下
吳海鷹
最近生活是否規(guī)律,有無熬夜,有沒有吃辛辣上火的食物或者補(bǔ)品?
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一般都在11點(diǎn)半左右入睡,作息比較規(guī)律,但是最近情緒不穩(wěn)定,會(huì)生氣和難過
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食物不辣,但是我口味重,愛吃咸
吳海鷹
最近一次是三個(gè)月前來了月經(jīng)嗎
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對(duì)
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也沒有懷孕的可能
吳海鷹
絕經(jīng)前后由于雌激素減少,加上你睡得比較晚,最好每天22點(diǎn)能睡,會(huì)有無心煩躁,潮熱汗出等一系列癥狀
吳海鷹
最近有無體檢單子,中醫(yī)調(diào)理身體前需要排除一些西醫(yī)疾病,尤其是貧血,內(nèi)分泌激素失調(diào),甲狀腺疾病。喜歡吃咸還要看看有無血脂增高,口干要排除血糖高。
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沒有內(nèi)心煩躁也沒有肯出汗,最近沒有體檢單子,
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醫(yī)生能不能從我舌苔上看看我身體狀態(tài)
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我覺得我貧血,我臉色蠟黃,舌質(zhì)淡,是不是陽虛
吳海鷹
從你舌苔看,舌淡苔白膩有芒刺,是脾虛,氣血不足表現(xiàn),脾主運(yùn)化,為后天之本,所以你食物減退,多喝水有脘腹脹滿。舌底靜脈曲張,是上焦實(shí)火盛表現(xiàn),所以你有口腔潰瘍,牙疼。
吳海鷹
脾主黃色,主要還是脾虛,脾虛運(yùn)化不足,所有氣血不足,貧血是西醫(yī)概念,要看血色素
吳海鷹
陽虛是陽氣不足,明顯的癥狀就是畏寒怕冷。脾虛的人多有陽虛
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懂了,那醫(yī)生結(jié)合這個(gè)季節(jié)有沒有推薦我吃的水果啦蔬菜啦還有補(bǔ)品
吳海鷹
你可以多吃一些山藥,薏苡仁,茯苓,扁豆,赤小豆,枸杞,桑椹。
吳海鷹
以上多偏于調(diào)理脾胃,而用金銀花,枸杞,紅棗,野菊花泡茶可以很好調(diào)理肝腎
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好的,謝謝吳醫(yī)生
吳海鷹
我看你下面一張圖片有點(diǎn)胡須,這跟體內(nèi)雄性激素過高有關(guān),如果體檢沒有子宮肌瘤,卵巢囊腫之類,還可以吃點(diǎn)阿膠,蜂王漿,復(fù)合維生素
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嗯,我之前查過沒有肌瘤和囊腫,了解了
吳海鷹
水果蔬菜每天都要補(bǔ)充,不要吃容易過敏的芒果,時(shí)令新鮮水果都行,脾主黃,橙子和橘子少吃,多吃蘋果
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不吃黃色水果,那我最近愛吃木瓜,是不是也不要再吃了
吳海鷹
好的,晚上22點(diǎn)睡,早睡早起生物鐘才不會(huì)紊亂,睡前喝熱牛奶助于睡眠。還要多運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持心情愉快
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好的
吳海鷹
少吃一點(diǎn)可以的。
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嗯嗯
吳海鷹
平時(shí)容易感冒嗎
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平時(shí)身體寒涼
吳海鷹
怕冷嗎?
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經(jīng)常手腳涼
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怕冷
吳海鷹
可以每天適當(dāng)吃點(diǎn)桂圓,另用艾葉,生姜絲,蘇葉泡腳,也可以預(yù)防感冒
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嗯嗯!
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謝謝提醒
吳海鷹
不客氣,能食補(bǔ)盡量食補(bǔ),畢竟是藥三分毒
吳海鷹
請(qǐng)問還有其他問題嗎?
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對(duì)哈,我也是這樣想,身體有點(diǎn)不舒服就想及時(shí)食療,以后還來找你哈吳醫(yī)生
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沒有了,謝謝吳醫(yī)生
吳海鷹
嗯,你可以對(duì)照以上的做一個(gè)月,然后自己對(duì)照舌苔看看,不過貴在堅(jiān)持呀
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貴在堅(jiān)持
吳海鷹
泡水里還可以加一味桑椹
吳海鷹
嗯,加油
吳海鷹
如果沒有其他問題,我就關(guān)了?
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再見
吳海鷹
晚安,祝健康愉快
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