有頭痛嗓子痛是什么原因引起的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_1kIsYI

  最近覺(jué)得頭比較痛，嗓子晚上也總啞，醫(yī)生你看我該吃什么藥呢？

• 趙靜一

  你好 頭疼多久了

• 趙靜一

  最近壓力大嗎 有沒(méi)有上火 受涼

• 趙靜一

  最近勞累嗎 睡眠怎么樣 熬夜嗎

• 趙靜一

  你好 還在嗎

• ask_1kIsYI

  在的

• ask_1kIsYI

  頭疼半個(gè)月有了

• ask_1kIsYI

  嗓子疼的話，是最近2天溫度低就疼

• 趙靜一

  最近不吃辛辣刺激的食物，多喝水，頭疼，可能是多由于過(guò)度勞累所致，可以服用止痛藥物對(duì)癥治療，注意休息，防止勞累，合理安排作息時(shí)間，保持充足的睡眠 先將熬夜的毛病改掉，規(guī)律作息，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，漸漸應(yīng)該會(huì)好起來(lái)的，不要擔(dān)心。或者平時(shí)可以按摩頭部，緩解疼痛，還可以用冰袋冷敷，將冰塊放在冰袋或用毛巾里包好，敷在疼痛部位。平時(shí)多加休息，喝一些綠茶，可以有效緩解癥狀，多吃富含維生素和纖維素的水果 要保證每天充足的睡眠時(shí)間。早晨起床后和晚上就寢前,應(yīng)喝上一大杯白開(kāi)水,平時(shí)還可多喝茶（特別是綠茶）.平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,多鍛煉身體.飯菜宜清淡,多吃些粗糧,綠葉蔬菜和瓜果。

• ask_1kIsYI

  謝謝

• 趙靜一

  不客氣

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