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飲食問題應該注意什么?

老師,一直服用善純片、q10、b族維生素、番茄紅素。但是今天看到網上一篇文章說,維生素并不好,應該是用純天然的。文章舉例說維生素c在水果里是好的,片劑是有問題的,人會得病的。還說這些東西都應該是處方藥。還說有實驗數據支持。老師是不是都不能服用了。 老師我服用的是不是都該停了

ask_498054 2021-04-13 22:18:58

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙立超 主治醫(yī)師

蘇州京東方醫(yī)院   營養(yǎng)科

主治疾?。悍逝职Y,消化不良,營養(yǎng)不良,腸胃炎,胃十二指腸潰瘍,糖尿病,高血壓

咨詢實錄內容

  • ask_498054

    老師,一直服用善純片、q10、b族維生素、番茄紅素。但是今天看到網上一篇文章說,維生素并不好,應該是用純天然的。文章舉例說維生素c在水果里是好的,片劑是有問題的,人會得病的。還說這些東西都應該是處方藥。還說有實驗數據支持。老師是不是都不能服用了。 老師我服用的是不是都該停了。

  • 趙立超

    為什么吃這些?

  • ask_498054

    預防

  • ask_498054

    都為了預防

  • 趙立超

    飲食情況講講

  • ask_498054

    本人有高血壓

  • 趙立超

    一日幾餐?分別幾點吃?一般吃的什么?吃多少?拿自己拳頭做比例詳細講講

  • ask_498054

    老師真話不好說,該不能您說個標準,我照著做可以嗎。

  • ask_498054

    我都是保健補充的

  • ask_498054

    關鍵是我的鹽主要是無碘鹽

  • ask_498054

    我是做到每天蔬菜水果谷物肉都有的

  • 趙立超

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_498054

    老師那善存我一周幾次呢

  • ask_498054

    紫菜海帶是多久吃一次呢

  • ask_498054

    我是遺傳性的,加上健身的,吃施慧達,現(xiàn)在是控制在115/73,心跳63

  • ask_498054

    我吃的是無碘的

  • 趙立超

    全天來算,主食,蔬菜,肉類,三者比例是多少?

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