馬尾手術(shù)后需要的臥床休息多久
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***馬尾手術(shù)后需要的臥床休息多久
牛奔
你好,請(qǐng)問(wèn)做完手術(shù)多久了?
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元月20日做的
牛奔
現(xiàn)在還有什么不舒服的感覺(jué)嗎?
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躺著沒(méi)啥不舒服
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站著或坐久了腰脹
牛奔
有做肌肉的等長(zhǎng)性收縮嗎?
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可以走路
牛奔
還是要先做好腰部肌肉的鍛煉。躺床上做做橋式運(yùn)動(dòng)等,穩(wěn)固下腰肌
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怎么做
牛奔
仰臥在床上,腿支撐床面,屈腿,屁股離開(kāi)床面,抬高,剛開(kāi)始可以幅度小些,慢慢增大
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嗯,謝謝醫(yī)生
牛奔
好的,再見(jiàn)
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