肩頸不舒服該怎么緩解？

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• ask_fkgtvA

  肩頸不舒服 請問可以怎么緩解 已經一個月了

• 田博

  你好，之前有過這種情況嗎？

• ask_fkgtvA

  之前沒有過

• 田博

  工作性質是怎樣的呢？經常坐電腦前嗎？

• 田博

  還是干重活呢？

• ask_fkgtvA

  最近有在抱小孩

• 田博

  多注意休息保暖，保持好的生活習慣，不要勞累受涼熬夜情緒激動，保持好的心態(tài)，飲食清淡溫熱易消化，禁生冷辛辣刺激食物，局部可以針灸貼敷傷濕止痛膏，配合扶他林治療，如果還不理想，建議去醫(yī)院檢查一下。

• ask_fkgtvA

  好的 謝謝醫(yī)生

• 田博

  不客氣，祝您早日康復

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