孕期一定要補充DHA嗎？

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• ask_LAxyyg

  ，孕期一定要補充dha嘛，幾個月的時候開始吃

• 田博

  你好，懷孕多長時間了呢？

• ask_LAxyyg

  6個月啦

• 田博

  有沒有去醫(yī)院檢查過呢？

• ask_LAxyyg

  定期都有檢查

• 田博

  醫(yī)生有沒有說缺什么呢？

• ask_LAxyyg

  沒有，只是讓補鈣啦

• 田博

  體質(zhì)比較好的話，沒有缺乏的問題就不需要另外來補充了，可以在平時的時候，飲食上多吃一些魚類的時候，都能夠來進行補充的。平時也應(yīng)該多吃一些堅果類的時候，比如說花生，核桃芝麻之類的東西?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下選用一些補充劑來補充建議，不要自己盲目的來補充。飲食要清淡，不要吃過于刺激性的食物，可以多喝一些開水，吃一些水果和蔬菜。

• ask_LAxyyg

  好的，謝謝醫(yī)生

• 田博

  不客氣，保持樂觀心態(tài)

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