偏頭痛睡不好還多夢(mèng)是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_cyuCXo

  偏頭疼，睡覺(jué)老實(shí)做夢(mèng)，睡不踏實(shí)，睡醒覺(jué)感覺(jué)特別累是怎么回事

• 董宇航

  你好，請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了？

• 董宇航

  有沒(méi)有做過(guò)檢查？

• ask_cyuCXo

  還沒(méi)做檢查，多久記不清了

• 董宇航

  那你晚上睡覺(jué)前有沒(méi)有玩手機(jī)？喝茶喝咖啡的習(xí)慣

• 董宇航

  或者是白天工作勞累壓力過(guò)大，晚上睡覺(jué)前胡思亂想

• 董宇航

  血壓高不高？

• ask_cyuCXo

  玩手機(jī)有，但是沒(méi)有喝過(guò)咖啡

• 董宇航

  如果這樣的話，建議你調(diào)整心態(tài)，保證心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，午休時(shí)間不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，睡前不要玩手機(jī)，過(guò)于興奮，可以熱水泡腳，喝熱牛奶，聽(tīng)輕音樂(lè)，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，服用安神補(bǔ)腦液，搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療

• ask_cyuCXo

  好的，謝謝

• 董宇航

  不客氣，感謝您的咨詢，祝您生活愉快，身體健康

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