最近熬夜頭疼有什么辦法緩解嗎？

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• ask_eJXKjU

  ***就是最近熬夜 有什么可以緩解呢

• ask_eJXKjU

  有什么辦法可以解決呢

• 牛長(zhǎng)飛

  你好

• 牛長(zhǎng)飛

  有什么不適么

• 牛長(zhǎng)飛

  多大了

• ask_eJXKjU

  最近有點(diǎn)頭痛

• ask_eJXKjU

  有什么辦法可以解決嗎？

• ask_eJXKjU

  最近有點(diǎn)頭痛

• ask_eJXKjU

  有什么辦法可以解決嗎？

• 牛長(zhǎng)飛

  感冒了沒(méi)有

• ask_eJXKjU

  沒(méi)

• 牛長(zhǎng)飛

  血壓高不高

• ask_eJXKjU

  不高

• 牛長(zhǎng)飛

  平時(shí)避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動(dòng)增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個(gè)熱水澡泡泡腳都有助于睡眠，注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• 牛長(zhǎng)飛

  休息好了可能會(huì)緩解

• ask_eJXKjU

  好的，謝謝

• 牛長(zhǎng)飛

  不客氣

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